Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 14:00 15:30 - 21:30 Wtorek 09:00 - 14:00 15:30 - 21:30 Środa 09:00 - 14:00 15:30 - 21:30 Czwartek 09:00 - 14:00 15:30 - 21:30 Piątek 09:00 - 14:00 15:30 - 21:30 Sobota 09:00 - 15:00

EMS Dream Body - studio Łask

Strona główna
Polska
Łask
EMS Dream Body - studio Łask

Dream Body EMS - studio Łask oferuje swoim podopiecznym treningi personalne, w tym treningi z wykor

23/11/2023

📢Pamiętaj, że pracując ze mną zostajesz kompleksowe wskazówki dopasowane do umówionego na konsultacji kwestionariusza i zmiany do wprowadzenia w trybie życia rozplanowane w czasie 🥳

U mnie też czasem zawita jakaś 🥹

Z okazji masz u mnie⤵️
⬇️ 2️⃣0️⃣% za jednorazową dowolną konsultację ☺️
⬇️ 2️⃣5️⃣% za pakiety: 8 treningów EMS/8 konsultacji online
⬇️ 3️⃣0️⃣% za pakiety 3-miesięczne EMS i współpracy online 🙂

28/07/2022

Czy wiesz, że trening jest również stosowany w fizjoterapii ❓💪

💪Zastosowanie elektrostymulacji pozwala na stymulację mięśni oraz układu nerwowego, co daje możliwość poprawy sprawności ruchowej, zmniejszanie bolesności mięśniowej, wzmacnianie mięśni, a także wymusza dodatkowy przepływ krwi przez mięśnie.

💪Wykorzystanie tej metody daje w związku z tym szanse na przyspieszony proces rehabilitacyjny w sytuacji, gdy mówimy o znaczącym osłabieniu mięśni w wyniku kontuzji lub choroby.

Jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej o takiej możliwości wykorzystania treningu koniecznie do mnie napisz 📩

26/07/2022

Często pytacie mnie, dla kogo właściwie jest trening ❓💪

❤Metoda treningowa Dream Body PREMIUM EMS jest doskonałym rozwiązaniem dla osób, które są zapracowane, nie lubią atmosfery tradycyjnej siłowni, potrzebują intymności i zrozumienia oraz piorunujących efektów na JUŻ.

💪EMS odbudowuje mięśnie, co ma znaczenie ogólne, ale też znajduje zastosowanie w korekcji asymetrii w budowie mięśni, np. po długotrwałym ich zaniku w jednej kończynie na skutek zagipsowania oraz w redukcji utraconej funkcjonalności mięśni,
💪poprawia ogólną wydolność i sprawność organizmu przyspieszając powrót do zdrowia,
redukuje odleżynowe bóle mięśniowe,
wyrównuje asymetrię mięśniową,
💪zwiększa krążenie krwi, dotlenienie mięśni i usuwanie toksyn,
💪oraz redukuje spastykę mięśni.

Zachęcam Cię do sprawdzenia na sobie niesamowitych efektów tego treningu ❤

22/07/2022

Tuż przed weekendem, pora się spocić 💪💪💪
Dlaczego nie dodać odrobiny ciężarów do Waszego ulubionego treningu z ❓

Oczywiście, że tak ‼‼
Pamiętaj tylko, że każdy taki trening jest wykonywany pod moim czujnym okiem, nie rób nic sam ❤
Twoje zdrowie i bezpieczeństwo to priorytet w mojej pracy ☺️

Przed rozpoczęciem każdego treningu spotkamy się na wspólnej konsultacji 1:1 i dokładnie ustalimy plan działania 💪

Pamiętaj, by zaplanować kolejny trening, dlatego też napisz do mnie jeszcze dzisiaj 📩 i umówimy się na spotkanie w ❤

20/07/2022

Praca z Wami to najlepsza i najpiękniejsza rzecz, jaką każdego dnia otrzymuję ❤
Bycie Waszą , wspólne planowanie waszej i wreszcie Wasze szczęście z to najlepsza nagroda, jaką mogłam sobie wymarzyć 😀

Czy wiesz, że trening z daje Ci niesamowite rezultaty już po pierwszym spotkaniu ❓💪

💪Treningi wykorzystujące elektrostymulację mięśni prądem działają na Twoje ciało najszybciej, jak tylko jest to możliwe. Efekty treningów widzisz od 4 do 6 tygodni od momentu ich rozpoczęcia.

💪Trening EMS efekty daje nie tylko w procesie odchudzania, lecz także dochodzenia do siebie po kontuzjach, gdy kondycja i siła mięśni osłabły. To jeden ze sposobów radzenia sobie z urazami i różnymi dolegliwościami, co jest widoczne również podczas ćwiczeń z trenerem EMS.

Nie muszę Cię chyba więcej przekonywać to spotkania ze mną w na tym treningu 😀

18/07/2022

Dzień dobry w poniedziałek ❤
Nowy tydzień przed nami a ja już w drodze do na kolejny trening 💪

Taki początek tygodnia UWIELBIAM 😀
Dlaczego warto dodać ten rodzaj treningu do swojego planu ❓

💪EMS to trening siłowo- wytrzymałościowy, który doskonale poprawia kondycję i wytrzymałość.
💪Poprawa siły i szybkości – elektryczna stymulacja mięśni skutkuje znacznym przyrostem siły mięśniowej, a także szybkości motorycznej.

Koniecznie do mnie napisz jeszcze dzisiaj 📩 a jeszcze w tym tygodniu spotkany się na wspólnym treningu 💪💪💪

17/07/2022

Niedziela to dla wielu z nas czas relaksu i odpoczynku 😀
To także czas wakacyjny a co za tym idzie większa niż zawsze ochota na pyszne lody 🍦🍦🍦
Dlatego też mam dla Ciebie też świetny przepis, który pozwoli Ci nie nadszarpnąć Twojej diety, a sprawi, że będziesz mógł zjeść taką przekąskę bez wyrzutów sumienia ❤

🍦Keto Lody Orzechowo Śmietankowe🍦

Przepis na 6 porcji :
❤Śmietanka kremowa, 30% tłuszczu – 120 g
❤Serek śmietankowy – 40 g
❤Masło orzechowe – 22 g
❤Śmietana 22% – 20 g
❤Erytrol / Erytrytol – 7 g

🍦Śmietankę 30% ubij mikserem, dodaj erytrol i miksuj przez chwilę.
🍦Dodaj resztę składników i dokładnie wymieszaj (mikserem)
🍦Masę przełóż do silikonowych foremek do muffinek (6szt).
🍦Włóż do zamrażalnika na około 1h.

Daj znać, czy Ci smakowało ❓❓❓

14/07/2022

O poranku w sam raz na popołudnie, mam dla Ciebie Keto-Przepis ❤
Keto- Brownie, czy to w ogóle możliwe ❓
Sprawdźmy w takim razie 😀
👉Brownie zawiera czekoladę z dużą zawartością kakao (co najmniej 85%), zamiast mąki dodana jest mała ilość zmielonych migdałów lub orzechów, a zamiast cukru erytrytol.

Składniki na ok. 16 sztuk:
❤150 g czekolady (85% kakao)
❤75 g musu migdałowego lub gładkiego masła orzechowego bez dodatku cukru (100% orzechów), temperatura pokojowa
❤110 g masła
❤3 jajka (rozmiar M), temperatura pokojowa
❤100 g erytrytolu, zmielonego na puder (polecam dodać trochę więcej ok. 130g)
❤60 g zmielonych migdałów (lub orzechów laskowych), ze skórką lub bez

Sposób przygotowania:
👉Formę kwadratową o boku dna 20cm wyłożyć papierem do pieczenia. Odstawić na bok.
👉Czekoladę połamać na kawałki i razem z masłem roztopić w kąpieli wodnej.
👉W miseczce wymieszać zmielone migdały i zmielony erytrytol.
👉Do lekko ciepłej masy czekoladowej wmiksować mus migdałowy, a następnie w odstępach po jednym jajku. (Po dodaniu drugiego jajka masa może wyglądać na zwarzoną, ale po wmiksowaniu trzeciego będzie już gładka. Proszę nie przejmować się konsystencją).
👉Dodać migdały z erytrytolem i zmiksować do połączenia.
👉Ciasto przełożyć do formy i wyrównać.
👉Piec w nagrzanym piekarniku ok. 20 minut w temperaturze 160°C, grzałka góra- dół. (Wierzch ciasta powinien być ścięty. Nie sprawdzać patyczkiem. Środek będzie wilgotny).
👉Ciasto wyciągnąć z piekarnika i pozostawić na chwilę w formie na kratce kuchennej do lekkiego ostygnięcia. Następnie wyciągnąć z formy, chwytając za wystający papier do pieczenia. Można kroić lekko ciepłe lub pozostawić do całkowitego ostygnięcia.

To u kogo dzisiaj popołudniu widzę sie na pysznym brownie 😀❓😀❓

08/07/2022

😀A my dzisiaj od rana wylewamy "siódme poty".
Zapytasz, po co ❓

💪dla pięknych pośladków
💪dla spalenia tkanki tłuszczowej
💪dla wzmocnienia mięśni
💪dla lepszego samopoczucia

A Ty, co właśnie teraz robisz ❓ Przeglądasz Facebooka 😜
W takim razie, odłóż telefon i wpadnij do mnie na trening 😀

06/07/2022

Zdrowe nawyki żywieniowe to bardzo ważny aspekt przy dbałości o zdrowie i ❤️Powiedz mi dzisiaj, najlepiej w komentarzu pod postem, jakich produktów zdecydowanie unikasz w swojej diecie, a z których za żadne skarby nie chcesz zrezygnować ❓

Moi podopieczni regularnie dostają wskazówki co do małych lub większych zmian↪️, które wypadałoby wprowadzić dla lepszego samopoczucia ☺️

Przekonaj się osobiście na treningu wstępnym ❤️
A tutaj na naszym funpage, chętnie podpowiem Ci co wpływa korzystnie na Twoje zdrowie, a co nie :)

04/07/2022

Wakacje już trwają 😀

Nie zdążyłaś przygotować siebie i Twojego ciała na plażę, na tzw. "sezon bikini" ❓
O Twoją formę dbam cały rok, nie tylko "od święta" 😀

Dlatego jeżeli chcesz sprawdzić, jak trening z wykorzystaniem zmienia Twoją sylwetkę, koniecznie do mnie napisz 😀🎯

💪Czy wiesz, że wykorzystując trening z efekty będą widoczne jeszcze szybciej 💪
Sprawdź- mam jeszcze JEDEN wolny termin w bieżącym tygodniu, także koniecznie do mnie napisz 📩 i zarezerwuj go dla siebie ❤

01/07/2022

Tuż przed zbliżającym się weekendem, mam do Ciebie ogromną prośbę ❤️
Dbasz o regularny trening, tak ❓
Pilnujesz tego, co znajduje się na Twoim talerzu, tak ❓
Nawadniasz się odpowiednią ilością wody każdego dnia, tak ❓

A przychodzi weekend..... i czar prysł 😱
Nie zapominaj o zdrowym podejściu do życia także w weekendy ❤️
Niech Twój całotygodniowy wysiłek nie idzie na marne 💪
A jeżeli nie do końca wiesz, jakich zasad się trzymać w swojej diecie i potrzebujesz konsultacji- wystarczy, że do mnie napiszesz 📩📩📩

Adres

Jana Pawła II 7
Łask
98-100

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 14:00
	15:30 - 21:30
Wtorek	09:00 - 14:00
	15:30 - 21:30
Środa	09:00 - 14:00
	15:30 - 21:30
Czwartek	09:00 - 14:00
	15:30 - 21:30
Piątek	09:00 - 14:00
	15:30 - 21:30
Sobota	09:00 - 15:00

Telefon

+48507541420

Strona Internetowa

http://www.lask.dreambody.studio/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy EMS Dream Body - studio Łask umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.