Flying Rose Sport

13/08/2026

Przy zakupie krętlika warto pamiętać aby do jego montażu zakupić 2 karabińczyki owalne 😉

Używasz krętlika w swoich treningach Aerial?

12/08/2026

Dołącz do naszego szkolenia instruktorskiego AERIAL HOOP LEVEL2! 😎🦾

Najbliższy termin 26-27.09.2026

Rozwijamy fundamenty z poziomu podstawowego i wchodzimy głębiej w:

✨metodykę pracy z grupą średniozaawansowaną
✨analizę techniki figur bardziej złożonych
✨progresje i regresje w trudniejszych elementach
✨zaawansowaną asekurację i kontrolę bezpieczeństwa
✨planowanie rozwoju ucznia w dłuższej perspektywie
✨psychologię pracy z ambitnym uczniem
✨pracę z blokadami mentalnymi
✨tworzenie układów i pracy scenicznej

05/08/2026

Nasz debiut w Dzień Dobry TVN 😍🥰

Stelaż AERIAL KIDS w akcji, z Agnieszką Popławską na czele 😉

Aerial joga to połączenie klasycznej jogi z ćwiczeniami wykonywanymi w hamaku. Aleksandra Popławska i instruktorka Jola Fudali wyjaśniają, jakie korzyści przynosi regularna praktyka, komu jest polecana oraz dlaczego pomaga odciążyć kręgosłup i wyciszyć organizm.

04/08/2026

To nie przypadek – to kwestia bezpieczeństwa.

To prosty nawyk, który pomaga zwiększyć bezpieczeństwo podczas treningów i pracy na wysokości.

Pamiętaj jednak, że prawidłowa orientacja karabinka nie zastępuje regularnej kontroli sprzętu. Przed każdym treningiem sprawdź, czy zamek jest całkowicie zakręcony, a cały zestaw został poprawnie zamontowany.

Bezpieczeństwo zaczyna się od detali 🔔

31/07/2026

W akrobatyce powietrznej każdy ruch zaczyna się… od solidnego punktu podwieszenia 🦾

➡️ Chusta, hamak, koło cyrkowe (aerial hoop) czy aerial silks mogą być wykonane z najlepszych materiałów, ale to karabińczyk staje się najważniejszym ogniwem całej konstrukcji. Łączy sprzęt z zawiesiem, przenosi obciążenia, stabilizuje taśmy, a jego kształt i blokada zamka decydują o tym, czy cały układ będzie pracował płynnie, a przy tym bezpiecznie.

🔔 Wybór karabińczyka nie może być kwestią przypadku. Ogromne znaczenie mają rodzaje karabińczyków, ich wytrzymałość, kształt, typ blokady oraz materiał, z którego wykonano korpus.

28/07/2026

A Ty co wybierasz? Pas przedłużający czy zawiesie? 😏

zawiesie aksamitne pas przedłużający

27/07/2026

Masz sufit 2,5 m i myślisz, że aerial w domu odpada? Niekoniecznie!

Nie istnieje jedna, uniwersalna wysokość dobra dla każdego sprzętu. Wszystko zależy od tego, czy chcesz ćwiczyć na hamaku, szarfie czy kole cyrkowym.

Przy wysokości około 2,5 m możesz wykonywać wiele ćwiczeń na hamaku, szczególnie tych bliżej podłogi. Szarfa i koło zwykle potrzebują więcej przestrzeni, przede wszystkim gdy planujesz bardziej dynamiczne figury.

Pamiętaj jednak, że sama wysokość to nie wszystko! Zanim zaczniesz trenować w domu, sprawdź również:

✔️ rodzaj i nośność sufitu,
✔️ ilość wolnego miejsca wokół sprzętu,
✔️ możliwość bezpiecznego montażu,
✔️ miejsce na materac.

A ile wysokości ma pomieszczenie, w którym chcesz trenować? Napisz w komentarzu — podpowiemy, jaki sprzęt może się u Ciebie sprawdzić 👇

akrobatykapowietrzna hamakdojogi treningwdomu flyingrose

24/07/2026

Realia marketingowca w Flying Rose 😂🥳.

22/07/2026

PAMIĘTAJ: Przed każdym użytkowaniem sprawdź dokładnie wszystkie elementy montażowe. Zużycie 1mm w głąb materiału elementów metalowych determinuje je do wymiany i zaprzestanie ćwiczeń 👀😇