PsycheMind Pracownia Wsparcia i Rozwoju Anna Osiecka

PsycheMind Pracownia Wsparcia i Rozwoju Anna Osiecka Psycholog, logopeda i pedagog. Specjalizuję się w rozwoju dzieci i młodzieży, wsparciu emocjonalnym oraz trudnościach edukacyjnych i społecznych.

Pracuję z rodzinami na rzecz ich dobrostanu. Wsparcie w kryzysach emocjonalnych i relacyjnych
Rozwód • związek • rodzina - trudności wychowawcze • praca
Bez ocen. W bezpiecznej rozmowie.
📩 Napisz wiadomość na msg lub mail
[email protected]; |
umów konsultację - zadzwoń 501 305 339

Czasem naprawdę nie trzeba niczego dodawać. ❤️To krótkie nagranie pięknie pokazuje, jak różni potrafią być ludzie – nawe...
12/07/2026

Czasem naprawdę nie trzeba niczego dodawać. ❤️

To krótkie nagranie pięknie pokazuje, jak różni potrafią być ludzie – nawet jeśli wychowują się w tej samej rodzinie, mają tych samych rodziców, podobny wiek i podobne doświadczenia.

Każde dziecko jest inne. Ma własny temperament, sposób przeżywania emocji i patrzenia na świat.

Obejrzyjcie do końca. Naprawdę warto. 💙A podpis pod filmem dopowiada więcej.

Od wielu lat mam przywilej dzielić się swoją wiedzą z ludźmi, dla których edukacja jest czymś więcej niż zawodem – jest ...
08/07/2026

Od wielu lat mam przywilej dzielić się swoją wiedzą z ludźmi, dla których edukacja jest czymś więcej niż zawodem – jest pasją i misją.

Dziś zakończyłam prowadzenie dwumodułowego szkolenia „Jak zaangażować studenta z pokolenia Z (i Alfa) w tradycyjny wykład?” dla wykładowców Uniwersytetu Łódzkiego.

Możliwość rozmowy o współczesnym nauczaniu z tak doświadczonymi, utytułowanymi i inspirującymi wykładowcami jest dla mnie ogromnym wyróżnieniem. Paradoksalnie, choć formalnie to ja prowadziłam szkolenie, takie spotkania zawsze są wymianą doświadczeń. To wspólny warsztat, przestrzeń do zadawania pytań, dzielenia się dobrymi praktykami i wzajemnego uczenia się.

Wierzę, że skuteczne nauczanie nie polega na rezygnacji z tradycyjnego wykładu, ale na takim jego projektowaniu, by angażował, inspirował i pozostawiał przestrzeń do myślenia – niezależnie od pokolenia studentów.

Dziękuję za zaufanie, otwartość i niezwykle wartościowe dyskusje. To właśnie one przypominają mi, dlaczego tak bardzo kocham pracę z ludźmi, którzy każdego dnia mają realny wpływ na rozwój kolejnych pokoleń.

30/06/2026

Polecam 😍

Bycie rodzicem to nie perfekcja. To codzienne budowanie relacji, dawanie poczucia bezpieczeństwa i obecność wtedy, gdy d...
19/06/2026

Bycie rodzicem to nie perfekcja. To codzienne budowanie relacji, dawanie poczucia bezpieczeństwa i obecność wtedy, gdy dziecko najbardziej nas potrzebuje. ❤️

W sprawach rodzinnych, rozwodowych i opiekuńczych często mówi się o „kompetencjach rodzicielskich”. W rzeczywistości są to umiejętności, które każdy z nas może rozwijać każdego dnia.

Która z tych 7 kompetencji jest dziś Twoją największą siłą, a nad którą chcesz jeszcze popracować?

🌿 Bo szczęśliwy rodzic, to szczęśliwe dziecko.

wychowanie rozwójosobisty bliskość emocje psycholog

14/06/2026

Psycholog też człowiek

13/06/2026

🌿 Psychoterapia rodzinna - zapisy od początku wakacji

Czasem w rodzinie pojawia się poczucie, że dotychczasowe sposoby rozmowy i radzenia sobie z trudnościami przestają działać. Narastają nieporozumienia, konflikty, napięcie albo poczucie bezradności. W takiej sytuacji warto poszukać wsparcia i wspólnie przyjrzeć się temu, co dzieje się w relacjach.

Psychoterapia rodzinna może pomóc:

• lepiej zrozumieć zależności pomiędzy członkami rodziny,
• odbudować komunikację,
• zmniejszyć konflikty i poczucie winy,
• lepiej rozumieć potrzeby i perspektywę pozostałych osób,
• wzmocnić więzi rodzinne.

Z konsultacji warto skorzystać między innymi wtedy, gdy pojawiają się trudności komunikacyjne, napięcia i konflikty w rodzinie albo gdy terapię zalecił lekarz psychiatra lub inny specjalista.

Terapia systemowa nie szuka jednej osoby „winnej” problemu. Pomaga rodzinie zobaczyć wzajemne wpływy, schematy komunikacji oraz możliwe drogi zmiany.

🌼 Na konsultacje psychoterapeutyczne zaprasza Magdalena Jęczmień — psycholożka i psychoterapeutka z doświadczeniem.

Rodzina nie musi radzić sobie sama.

📩 W sprawie terminów i szczegółów zapraszamy do kontaktu pod nr tel 663 246 232 lub poprzez naszą stronę www.poradniatuitam.pl

Konflikt lojalnościowy nie zawsze wygląda tak, jak sobie wyobrażamy.Czasami dziecko nie mówi: „cierpię”. Ono po prostu z...
13/06/2026

Konflikt lojalnościowy nie zawsze wygląda tak, jak sobie wyobrażamy.

Czasami dziecko nie mówi: „cierpię”. Ono po prostu zaczyna zachowywać się inaczej.

Staje się „za bardzo” widoczne albo „za mało” widoczne. Zaczyna nasłuchiwać trzy razy bardziej niż wcześniej. Nawet lekko podniesiony głos potrafi skojarzyć z zagrożeniem, kłótnią lub kolejnym trudnym wieczorem.

Dzieci czytają emocje rodziców jak otwartą księgę. Widzą napięcie, które próbujemy ukryć. Rozpoznają „uśmiech” przez zaciśnięte zęby. Czują złość, smutek, rozczarowanie i bezradność, nawet wtedy, gdy nikt o nich nie mówi.

A potem zaczynają zadawać sobie pytania:

„Czy to przeze mnie?”
„Czy zrobiłem coś źle?”
„Czy gdybym był inny, rodzice przestaliby się kłócić?”

Niektóre dzieci próbują zniknąć. Wycofują się, zamykają w sobie, przestają mówić o swoich potrzebach.

Inne robią dokładnie odwrotnie. Wypełniają sobą całą przestrzeń. Przekraczają granice, prowokują, zmieniają niewygodne tematy, mają coraz więcej tajemnic. Czasem nieświadomie naśladują zachowania jednego z rodziców lub próbują przejąć kontrolę nad sytuacją, której nie są w stanie udźwignąć.

Bo dziecko nie chce konfliktu. Ono chce odzyskać poczucie bezpieczeństwa.

Konflikt lojalnościowy jest szczególnie bolesny dlatego, że dziecko nie wie, komu może powiedzieć o swoim lęku. Nie chce skrzywdzić mamy. Nie chce skrzywdzić taty. Wie tylko, że powinno kochać oboje.

Dlatego często milczy.

A skutki? Niekiedy widać je dopiero po latach. W problemach z relacjami, zaufaniem, poczuciem własnej wartości czy regulacją emocji. Wtedy pytamy: „Co się z nim dzieje?”. Tymczasem odpowiedź bywa ukryta w historii, której nikt nie zauważył.

Pamiętajmy, że to dorośli ponoszą odpowiedzialność za atmosferę w domu. Prawo rodzica do decydowania o „dobru dziecka” kończy się tam, gdzie zaczyna się przemoc – także ta emocjonalna i słowna.

„Ogarnij się.”
„O co ci chodzi?”
„Ty zawsze…”
„Ty nigdy…”

To nie są tylko słowa. To klimat, w którym dziecko dorasta.

Rozstanie czasem trwa jeden dzień, a niekiedy bywa ciągnięte latami. Więc czy Ty chciałbyś/chciałabyś żyć w domu, w którym codziennie czuć napięcie, niepewność, a z czasem nienaturalną ciszę?

Dziecko też nie.

Rozstanie rodziców nie musi – i nie powinno – odbywać się kosztem dziecka.Możecie nie być już małżeństwem. Możecie nie z...
12/06/2026

Rozstanie rodziców nie musi – i nie powinno – odbywać się kosztem dziecka.

Możecie nie być już małżeństwem. Możecie nie zgadzać się ze sobą, mieć żal, złość czy rozczarowanie. Oby jak najkrócej. Ale Wasze dziecko nadal potrzebuje Was obojga.

Jeśli trudno Wam współpracować jako partnerom, spróbujcie przekazać tę współpracę swojemu dziecku. Nie dla siebie nawzajem. Dla niego.

Dziecko nie powinno wybierać stron, słuchać wzajemnych pretensji ani ponosić konsekwencji dorosłych konfliktów. Potrzebuje bezpieczeństwa, stabilności i pewności, że nadal ma mamę i tatę.

Bo największym zwycięstwem po rozstaniu nie jest wygrana z drugim rodzicem. Jest nim dobro dziecka.

PsychologiaDziecka DzieckoWKonflikcieRodziców RodziceDlaDziecka

06/06/2026
06/06/2026

Gdy pracuję z dziećmi przeżywającymi kryzys rozpadu ich rodziny, mam w sobie ogrom współczucia dla wszystkich jej członków. Nie ma osób mniej lub bardziej winnych – przynajmniej ja nie szukam winnych. Szukam sposobów, by pomóc dziecku przejść przez ten trudny czas możliwie bezpiecznie.

Najbardziej zależy mi na tym, by dziecko nie szukało winy w sobie. Bo dzieci bardzo często biorą na swoje barki odpowiedzialność za decyzje i konflikty dorosłych, choć nigdy nie powinny tego robić.

Miałam okazję wspierać wiele rodzin w procesie rozstania i wiem jedno – bez zdrowego kompromisu pomiędzy byłymi partnerami nikt nie zadba o dzieci tak dobrze, jak mogą zrobić to oni sami. Żaden sąd, kurator czy specjalista nie zastąpi rodziców, którzy potrafią postawić dobro dziecka ponad własne urazy.

Jeśli wierzycie, że sąd zawsze wie, czym jest dobro dziecka, muszę Was rozczarować. Niestety, bywa, że nie uwzględnia ani rekomendacji psychologów, ani – co szczególnie bolesne – głosu samego dziecka. System nie jest doskonały, dlatego tak ważna jest odpowiedzialność dorosłych.

Wszystkim rodzicom mierzącym się dziś z kryzysem rozstania gorąco polecam książkę „Dla dobra dziecka” Justyny Żukowskiej-Gołębiewskiej. Justynę miałam okazję poznać w trakcie konferencji, której byłyśmy prelegentkami. Jej wiedza oraz pewność w tym, co robi upewniła mnie, że jej książka będzie naszymi wspólnymi myślami. To jedna z tych publikacji, które porządkują myśli, pomagają spojrzeć szerzej i przypominają o tym, co w całym tym trudnym procesie jest najważniejsze – o dziecku.

Bo kiedy kończy się związek dwojga ludzi, dzieci nadal potrzebują obojga rodziców. # kompromis

Adres

CCC
Łódź
00000

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 14:00 - 20:00
Piątek 14:00 - 20:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy PsycheMind Pracownia Wsparcia i Rozwoju Anna Osiecka umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria