02/09/2026
✨ Poznajcie Zuzę – instruktorkę, dla której ruch od zawsze był częścią życia.
Zaczęło się od tańca. Później przyszedł CrossFit, a poza salą treningową – latem windsurfing, zimą narty i snowboard. Sport od zawsze był jej naturalnym środowiskiem.
Z czasem odkryła Pilates i stretching na macie. To właśnie Pilates pozwolił jej spojrzeć na ruch z innej perspektywy – spokojniej, bardziej świadomie i z większą uważnością na własne ciało.
A potem pojawił się reformer. 🤍
Połączenie siły, kontroli, precyzji i płynności szybko ją zafascynowało.
Dziś Zuza jest certyfikowaną instruktorką Pilatesu na macie oraz na reformerze. W swoich zajęciach łączy sportową energię z uważną pracą nad ciałem, pokazując, że Pilates może być jednocześnie wymagający, świadomy i dawać ogromną satysfakcję.
📍 Spotkasz ją w Focus Pilates Studio, gdzie wspólnie odkryjecie, jak wiele możliwości kryje się w świadomym ruchu. 🤍
