Body&Mind studio pilates by Elżbieta Twardowska

Strona główna
Polska
Łódź
Body&Mind studio pilates by Elżbieta Twardowska

U nas poćwiczysz na wszystkich sprzętach do Pilatesu
▪️Trening personalny▪️Fizjoterapia▪️Masaż
Napisz wiadomość lub wypełnij formularz na stronie⬇️

14/09/2026

Dziękujemy za ogrom ciepła🤍A my?
Dalej pilatesujemy▪️Już 6 lat▪️Umów się do najlepszego teamu Body&Mind studio👇🏼

UMÓW WIZYTĘ:
🌐 przez formularz na www.studiobam.pl⁠
📩 wiadomość prywatna
📞 503 504 161

📍 Wałbrzyska 87, Łódź

⚫️Treningi personalne i w parze na profesjonalnych sprzętach:
Reformer • Cadillac • Beczka • Wunda Chair • Arm Chair • Spine Corrector

⚫️Trening medyczny
Wady postawy • Schorzenia kręgosłupa • Po kontuzjach • Ciąża/po ciąży

⚫️Masaż
Relaksacyjny • Leczniczy • Regulujący układ nerwowy

___________________

Pilates Łódź • Pilates Reformer Łódź • studio Pilates Łódź • reformer Łódź • trening Pilates Łódź • Pilates personalny Łódź • Pilates duo Łódź • trening medyczny Łódź • zdrowy kręgosłup Łódź • wady postawy Łódź • masaż Łódź • masaż leczniczy Łódź • masaż relaksacyjny Łódź

pilateslodz lodz treninglodz treningpersonalnylodz masazlodz

13/09/2026

Nasz team ciągle się powiększa 🤰🏼
Czekamy na Ciebie, moja Pilates Princess 🤍

Olga Krakowska

11/09/2026

Ciało też potrzebuje chwili, w której niczego od niego nie chcemy.

Masaż w Body&Mind to czas na rozluźnienie, wyciszenie i głęboki oddech.
Bez pośpiechu. Bez napięcia. Bez „muszę”.

ZAPRASZAMY NA:
🤍 masaż leczniczy
🤍 masaż transbukalny / antybruksizm
🤍 autorski masaż regulujący układ nerwowy

🤍 masaż relaksacyjny
🤍 masaż z aromaterapią
🤍 masaż gorącą świecą

UMÓW WIZYTĘ:
🌐 przez formularz na www.studiobam.pl⁠
📩 wiadomość prywatna
📞 503 504 161

📍 Wałbrzyska 87, Łódź
___________________

masaż Łódź • masaż leczniczy Łódź • masaż relaksacyjny Łódź

07/09/2026

UMÓW WIZYTĘ:
🌐 przez formularz na www.studiobam.pl⁠
📩 wiadomość prywatna
📞 503 504 161

📍 Wałbrzyska 87, Łódź

⚫️Treningi personalne i w parze na profesjonalnych sprzętach:
Reformer • Cadillac • Beczka • Wunda Chair • Arm Chair • Spine Corrector

⚫️Trening medyczny
Wady postawy • Schorzenia kręgosłupa • Po kontuzjach • Ciąża/po ciąży

⚫️Masaż
Relaksacyjny • Leczniczy • Regulujący układ nerwowy

___________________

Pilates Łódź • Pilates Reformer Łódź • studio Pilates Łódź • reformer Łódź • trening Pilates Łódź • Pilates personalny Łódź • Pilates duo Łódź • trening medyczny Łódź • zdrowy kręgosłup Łódź • wady postawy Łódź • masaż Łódź • masaż leczniczy Łódź • masaż relaksacyjny Łódź

03/09/2026

10 powodów, dla których warto zacząć Pilates w Body&Mind 🤍

1. Więcej siły na co dzień
2. Więcej swobody i mobilności
3. Mocne mięśnie głębokie
4. Mniej bólu i napięcia
5. Lepsza postawa i stabilność
6. Trening oporowy na profesjonalnych sprzętach
7. Ćwiczenia dopasowane do Twojego ciała
8. 55 minut pełnej uwagi trenerki
9. Bezpieczny powrót do aktywności po przerwie
10. Godzina tylko dla Ciebie — bez presji i porównywania się

UMÓW WIZYTĘ:
🌐 przez formularz na www.studiobam.pl⁠
📩 wiadomość prywatna
📞 503 504 161

📍 Wałbrzyska 87, Łódź

⚫️Treningi personalne i w parze na profesjonalnych sprzętach:
Reformer • Cadillac • Beczka • Wunda Chair • Arm Chair • Spine Corrector

⚫️Trening medyczny
Wady postawy • Schorzenia kręgosłupa • Po kontuzjach • Ciąża/po ciąży

⚫️Masaż
Relaksacyjny • Leczniczy • Regulujący układ nerwowy

___________________

01/09/2026

U nas poćwiczysz na wszystkich sprzętach do PILATESU 🤍

UMÓW WIZYTĘ:
🌐 przez formularz na www.studiobam.pl⁠
📩 wiadomość prywatna
📞 503 504 161

📍 Wałbrzyska 87, Łódź

⚫️Treningi personalne i w parze na profesjonalnych sprzętach:
Reformer • Cadillac • Beczka • Wunda Chair • Arm Chair • Spine Corrector

⚫️Trening medyczny
Wady postawy • Schorzenia kręgosłupa • Po kontuzjach • Ciąża/po ciąży

⚫️Masaż
Relaksacyjny • Leczniczy • Regulujący układ nerwowy

___________________

Pilates Łódź • Pilates Reformer Łódź • studio Pilates Łódź • reformer Łódź • trening Pilates Łódź • Pilates personalny Łódź • Pilates duo Łódź • trening medyczny Łódź • zdrowy kręgosłup Łódź • wady postawy Łódź • masaż Łódź • masaż leczniczy Łódź • masaż relaksacyjny Łódź

25/08/2026

„Mam już 50 lat, nigdy nie ćwiczyłam… czy to dla mnie?”
Tak. 🤍 Dlaczego? 👇🏼

Pilates nie jest tylko dla młodych, superwysportowanych i tych, które już wiedzą, co robić na Reformerze.

Jeśli masz 40, 50 czy 60 lat i chcesz zacząć — zaopiekujemy się Tobą od pierwszego treningu.

Ćwiczymy 1:1, w swoim tempie i z uwzględnieniem Twojego zdrowia, możliwości oraz etapu życia.

❌Bo peri- i menopauza to nie czas, żeby przestać się ruszać.
To często najlepszy moment, żeby zacząć robić to mądrze.

UMÓW WIZYTĘ:
🌐 przez formularz na www.studiobam.pl⁠
📩 wiadomość prywatna
📞 503 504 161

📍 Wałbrzyska 87, Łódź

Pilates personalny/duo na sprzętach • Trening medyczny • Masaż

22/08/2026

Flow like the waves 🌊🤍

Pilates personalny/duo na sprzętach • Trening medyczny • Masaż

UMÓW WIZYTĘ:
🌐 przez formularz na www.studiobam.pl
📩 w wiadomości prywatnej
📞 503 504 161

📍 Wałbrzyska 87, Łódź

21/08/2026

Znajdziesz u nas trening, po którym naprawdę czujesz się dobrze. 🤍

Pilates personalny i duo na sprzętach • trening medyczny • masaż

UMÓW WIZYTĘ:
🌐 przez formularz na www.studiobam.pl
📩 wiadomość prywatna
📞 503 504 161

📍 Wałbrzyska 87, Łódź

13/08/2026

Body&Mind Studio — kameralne studio Pilates w Łodzi.

Treningi personalne i w parze na profesjonalnych sprzętach:
Reformer • Cadillac • Beczka • Wunda Chair • Arm Chair • Spine Corrector

Uważny ruch, indywidualne podejście i trening dopasowany do Twojego ciała.

Masaż, fizjoterapia.

UMÓW WIZYTĘ:
🌐 przez formularz na www.studiobam.pl⁠
📩 wiadomość prywatna
📞 503 504 161

📍 Wałbrzyska 87, Łódź

treningpersonalnylodz

Adres

Wałbrzyska 87
Łódź

Strona Internetowa

https://studiobam.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Body&Mind studio pilates by Elżbieta Twardowska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.