Klub Sportowy Szakale Bałut Łódź

07/07/2026

Weekend z Szakalami 🐾

Za nami kolejne letnie poranki w Lesie Łagiewnickim. Słońce grzeje coraz mocniej, dlatego nasze sobotnie spotkania przenieśliśmy na godzinę 8:15.

W soboty startujemy z mostka w Arturówku. Zaczynamy od wspólnej rozgrzewki, ćwiczeń wzmacniających i pracy nad techniką, a później bierzemy udział w parkrunie parkrun Las Łagiewnicki.
Można pokonać trasę marszobiegiem, można wolno, można szybko, a nawet bardzo szybko, tak jak Michał Szczepaniak, i wykręcać zakażdym razem PB 🙃.

Na mecie czekało na nas ciasto i świetna okazja do świętowania: Ewa Kierzek przebiegła swój 101. parkrun, a świętowaliśmy 100 parkrunów Ewy! Wielkie gratulacje za taką regularność.
Oprócz biegaczy, mieliśmy też swoje silne wsparcie w wolontariacie – Artur Walaszczyk, który pomagał w organizacji biegu razem z córką.

Niedziela to już tradycyjne, dłuższe wybieganie. Ruszamy o 8:15 spod Kaloryfera przy Wycieczkowej (na wysokości ul. Lisiej). Zwykle biegniemy wspólne 15–17 km. Biegamy w różnych grupach tempowych, tak aby każdy miał towarzystwo na trasie i nikt nie musiał biec sam. Ostatnie wybieganie prowadzili - Andrzej Matławski i Lem Izka🫶

Wszystkie te letnie kilometry to nasza baza pod IV Jesienny Festiwal Szakala. Październik nadejdzie szybciej, niż się wydaje 🙈, a Półmaraton dookoła Lasu Łagiewnickiego, Cross (7,8 km) oraz Ultra (55km) wymagają regularności właśnie teraz 🤓.

Dzięki za ten weekend i do zobaczenia w następny!

Nastawcie budziki – będziemy czekać na Was w weekend o 8:15.

🍂 IV Jesienny Festiwal Szakala 24 - 25 października
➡️Zapisy: https://zapisy.inessport.pl/

02/07/2026

🏞Izery Ultra-Trail
💥debiut 💥 100km 🧡 Ewa Ochocka

A tak wygląda finisz setki!
Tym samym Ewa dołącza do grona ultrasów przez "wielkie U"!
Ewa, ogromne gratulacje!

Trudno się spierać z opiniami, że ultra to sport indywidualny, gdzie większość czasu spędzasz w samotności, walcząc z własną głową.

Co nie zmienia faktu, że energię od grupy niesie się na całej trasie, a podsumowaniem jest finisz, gdzie reszta watahy czeka na Ciebie i celebruje ten moment razem z tobą😇

I to jest właśnie clou ultra 😍 A może i nie tylko ultra 😉☺️

Pozdrawiamy Miller- towarzysza z trasy Ewy! Również ogromne gratulacje!

🐺Ewa Mospinek 🐺Jacek Mospinek🐺 Michał Worach🐺 Artur Hibner 🐺Dorota Szczudlak🐺 Ewelina Grabarczyk 🐺Jacek Jastrzębski 🐺

26/06/2026

☕ Smacznej kawusi z rana ☕😋

Niezależnie od tego, czy zaczynacie weekend w biurze, w domu, czy na porannym rozruchu – łapcie łyk aromatycznej kawy i spójrzcie na to górskie zdjęcie. Nam od samego patrzenia szybciej bije serce, bo myślami jesteśmy już wysoko na szlakach! 🏔️✨

Przed nami weekend pełen wielkich, ultra-biegowych emocji. Nasza klubowa ekipa startuje na dystansach w Polsce i we Włoszech, a my – jako cała biegowa społeczność – dodajemy im skrzydeł! 🚀💪

Zobaczcie, kto zawalczy w górach i zostawcie im parę słów wsparcia w komentarzach:

🇮🇹 Lavaredo Ultra Trail 2026:
🏃‍♂️ Rav Serigala już na trasie 50 km
🏃‍♂️Maciek Chódy 120 km
🏃‍♂️ Szymon Drab 120 km
🏃‍♂️ Krzysztof Głowacki 120 km
🏃‍♂️ Mauratonczyk - Maurycy Oleksiewicz 120 km

🇵🇱 Izery Ultra-Trail :
Aż pięć wielkich debiutów na ultra-dystansach!
✨Ewa Ochocka debiut 100 km!
✨ Jacek Mospinek – debiut na 70 km!
✨ Ewelina Grabarczyk & Michał Worach & Jacek Jastrzębski (w tym pierwszy raz 50 km w barwach Szakali😍) – debiut na 50 km!

🏃‍♂️ Artur Hibner – to już ultras! 50 km
🏃‍♀️Sylwia Florczak 35 km
🏃‍♀️ Anna W-z 35 km!
🏃‍♀️Marta Sołtysiak 25 km

🇵🇱Supermaraton Gór Stołowych
🏃‍♂️Andrzej Matławski 55 km!

💥Pozdrowienia z Łodzi lecą też do pozostałych biegaczy z naszego miasta, którzy również walczą Lavaredo Ultra Trail 2026 w ten weekend! 🐺❤️ Panowie trzymamy kciuki za Was! I do zobaczenia na Ultra Szakalu 🙃

🏃‍♂️ Krystian Bohdanowicz
🏃‍♂️ Grzegorz Stanowski
🏃‍♂️ Zganiacz

Fot. Ewa Kierzek

🍂 IV Jesienny Festiwal Szakala 24 - 25 października
➡️Zapisy: https://zapisy.inessport.pl/

25/06/2026

🧵Bieging Team Zelów i 9. Charytatywny Zelowski Szus o Czółenko

Już 13 września ponad ćwierć setki Szakali zamelduje się na starcie biegu charytatywnego w Zelowie!

Ogromnie doceniamy to, co robi ekipa z Bieging Team Zelów. Łączą nas te same biegowe wartości – organizacja otwartych spotkań biegowych w ciągu roku, element charytatywny, a przede wszystkim organizacja sportowych wydarzeń "od biegaczy dla biegaczy" .

Jedziemy biegać, kibicować i tworzyć razem biegową społeczność!
Wypatrujcie pomarańczowego namiotu na trasie!

Wskakujcie na listę startową :) Dystans 5 lub 10 km bieg, 5 km nordic walking. Uwaga- biegi dziecięce są bezpłatne :)

https://zapisy.inessport.pl/index.php?idm=5&idp=0&act=zgloszenie-zawodnika&event=1436

📜 Kroniki Czółenkowej Krainy – Rozdział I
Wieści z Północy

Spokój panował w Zelowskich Krainach. Mieszkańcy zajmowali się swoimi sprawami, a biegacze przemierzali okoliczne szlaki, nie przeczuwając nadchodzących wydarzeń.

Wówczas do miasta przybyli zwiadowcy.

Przynieśli wieści o armii Klub Sportowy Szakale Bałut Łódź, która podobno rozpoczęła przygotowania do wielkiej wyprawy na @9. Charytatywny Zelowski Szus o Czółenko Nikt nie wiedział, czy przybędą jako kupcy, pielgrzymi czy wojownicy. Wiadomo było jedynie, że ich liczebność rośnie z każdym dniem.

Co bardziej niepokojące, wędrowni bardowie zaczęli powtarzać plotki, że nie będzie to jedyna wyprawa z północy.

Na razie mieszkańcy wzruszali ramionami.
- To tylko legendy - mówili.

Ale starsi pamiętali, że każda wielka historia zaczyna się właśnie od plotek...

24/06/2026

🎂5 do 100! Urodzinowy bieg Radio Łódź🎉

Mijający weekend przyniósł nam doskonałą okazję do sportowego świętowania. Z Radiem Łódź znamy się nie od dziś, dlatego z wielką ochotą wzięliśmy udział w biegu sztafetowym „5 do 100”, zorganizowanym z okazji pięknego jubileuszu 95-lecia stacji.

Nasz pięcioosobowy zespół - w składzie Maciej Wara-Wąsowski, Ewa Kierzek, Paulina Wiśniewska, Sylwia Bartosik, Jacek Jastrzębski - podjął wyzwanie, w którym każdy miał do pokonania dystans nieco ponad jednego kilometra. Pierwszy dzień astronomicznego lata przywitał nas iście gorącą aurą, a sama trasa okazała się niezwykle barwna i zaskakująco wymagająca. Na tak krótkim odcinku nie zabrakło górki, pagórków, "łanów traw" i szutrowej nawierzchni! Krótko mówiąc – dla każdego coś miłego!

Redakcji Radio Łódź składamy najserdeczniejsze życzenia – kolejnych lat z pasją, wiernych słuchaczy i tak wspaniałych inicjatyw. Dziękujemy za zaproszenie do wspólnego świętowania!

Na koniec warto dodać, że po wysiłku na biegaczy czekał słodki poczęstunek. Oczywiście były ciastka! I tutaj mała zagadka: jak myślicie, kto z naszej ekipy zameldował się przy nich jako pierwszy? 😝

Do zobaczenia na ścieżkach!

Foto: Szwajkowski, Ewa Kierzek, Łukasz W-ka

🍂IV Jesienny Festiwal Szakala 🍂24 - 25 października

➡️Zapisy:
🍂XVI Półmaraton Szakala dookoła Lasu Łagiewnickiego
https://zapisy.inessport.pl/index.php?idm=5&idp=0&act=zgloszenie-zawodnika&event=1385
🍂Ultra Szakal 55 km
https://zapisy.inessport.pl/index.php?idm=5&idp=0&act=zgloszenie-zawodnika&event=1387
🍂IV Szlem Szakala
https://zapisy.inessport.pl/index.php?idm=5&idp=0&act=zgloszenie-zawodnika&event=1411
🍂 V Cross Szakala 7,8 km
https://zapisy.inessport.pl/index.php?idm=5&idp=0&act=zgloszenie-zawodnika&event=1386

22/06/2026

XIV Sztafetowy Maraton Szakala przeszedł do historii.

I choć emocje powoli opadają, w naszych głowach i sercach wciąż pozostają obrazy, które na długo z nami zostaną. To było prawdziwe święto. Święto biegania, przyjaźni, zdrowej rywalizacji, wzajemnego szacunku i nieustannego motywowania się do walki o każdy kolejny kilometr. Święto ludzi, którzy kochają sport i potrafią tworzyć wokół niego coś znacznie większego niż tylko zawody.

Patrząc wstecz trudno nie dostrzec, jak ogromną drogę przeszliśmy. W pierwszej edycji na starcie stanęło 17 drużyn. Rok później było ich już 22. Podczas ubiegłotygodniowej XIV edycji Sztafetowego Maratonu Szakala, na liście startowej znalazła się rekordowa liczba 61 drużyn. To wynik, który jeszcze kilka lat temu wydawał się marzeniem. Dziś jest rzeczywistością, którą wspólnie stworzyliśmy.

Tegoroczna edycja miała również wyjątkowy wymiar. Była świętem 300. Maratonu Szakala Szymon "Szymena" – pięknego sportowego jubileuszu. Gratulujemy tego niezwykłego osiągnięcia i dziękujemy, że mogliśmy być częścią tej wyjątkowej chwili.🥳

Organizacja takiego wydarzenia to miesiące przygotowań. To setki wiadomości i rozmów prowadzonych zarówno w dzień, jak i późno w nocy. To odpowiedzialność i nieustanne myślenie o każdym szczególe. Czy było warto? To chyba pytanie retoryczne. Wystarczyło spojrzeć na Wasze uśmiechy, sportowe emocje, wzajemne wsparcie na trasie i atmosferę, którą wspólnie stworzyliśmy.

Ogromne podziękowania kierujemy do wszystkich drużyn i kibiców. Dziękujemy za obecność, za walkę do ostatnich metrów, za ducha fair play i za to, że po raz kolejny pokazaliście, jak wyjątkowa jest biegowa społeczność. Mimo kapryśnej pogody i deszczu, który co jakiś czas przypominał o swojej obecności, stworzyliście niesamowitą, gorącą atmosferę. Wasz doping niósł zawodników przez kolejne okrążenia i dodawał energii wtedy, gdy najbardziej jej potrzebowali.

Szczególne podziękowania kierujemy do naszych partnerów i sponsorów, bez których organizacja wydarzenia na takim poziomie nie byłaby możliwa:
• Urząd Miasta Łodzi Sportowa Łódź

• Delia Cosmetics
• Well Fitness - Łódź, Liściasta
• Szkoła Studia, parla, ama
• Ewan Logistic
• Stacja Grawitacja Łódź
• Pistacja (ul. Warszawska 55)
• Chefs Culinar Polska

Ukłony i podziękowania dla dzielnych Fotografów, którzy przygotowali dla Was tak wiele pięknych pamiątek. Tylu kadrów ze Sztafetowego Maratonu Szakala, to chyba jeszcze nie mieliśmy. 📸
Dziękujemy za zaufanie, wsparcie i wspólne budowanie wydarzenia, które z roku na rok staje się coraz większe i coraz piękniejsze.

Dziękujemy za Wasze hojne serca i wpłaty na Adasia Banaszka – w tym roku udało się uzbierać ponad 6000 zł i jeszcze bardziej przybliżyć do zakończenia wieloletniej zbiórki. Razem damy radę!

Możemy powiedzieć jedno – udało się. Stworzyliśmy coś wyjątkowego. Coś, co na kilka godzin połączyło setki ludzi wokół wspólnej pasji i wspólnych emocji. Dziękujemy, że byliście z nami. Dziękujemy za każdy przebiegnięty kilometr, każdy okrzyk wsparcia, każdą przybitą piątkę i każdy uśmiech.

Do zobaczenia na IV Jesienny Festiwal Szakala i przyszłorocznym XV Sztafetowym Maratonie Szakala!

17/06/2026

XIV Sztafetowy Maraton Szakala🌿Kejti Grabz Foto cz. 7

17/06/2026

XIV Sztafetowy Maraton Szakala🌿Kejti Grabz Foto cz. 6

17/06/2026

XIV Sztafetowy Maraton Szakala🌿Kejti Grabz Foto cz. 5

17/06/2026

XIV Sztafetowy Maraton Szakala🌿Kejti Grabz Foto cz. 4