16/08/2026
"Trener wyjaśnił mi co jest moją rolą w treningu. Chodzi o moje zaangażowanie w dążeniu do realizacji własnych celów. Im większa intencja osoby trenującej, tym wieksza skuteczność mojej pracy. W treningu z Kubą, argumenty hamują wymówki 😊 " Ola
Rolą trenera jest dostosować objętość treningową, intensywność, jak i dobrać odpowiednie ćwiczenia w planie treningowym ; by optymalnie przygotować podopieczną do jej wyzwań życiowych. Budujemy plan pracy z uwzględnieniem dostępnego czasu jak i roli jaką swoim życiu odgrywa podopieczny , nie zależnie od tego czy jest sportowcem, aktorem, modelką czy mechanikiem samochodowym. Kuba
Na nagraniu :
Realizacja nagrania : .kalchun
Miejsce :