14/05/2021
4 zalety płynące z regularnych treningów AQUA JUMP:
🔵Sprzyjają szybkiemu spalaniu tkanki tłuszczowej
5o minut ćwiczeń pozwala spalić od 700 do 1300 kcal. Jeszcze przez 24 godziny po treningu organizm redukuje tkankę tłuszczową.
🔵Poprawiają nastrój i odpręża
Podczas ćwiczeń grupowych organizm uwalnia jeszcze więcej endorfin, niż w trakcie samotnego treningu.
🔵Stymulują układ limfatyczny
Regularny trening Aqua Jump wspiera układ limfatyczny, który usuwa z organizmu toksyny, bakterie oraz metabolity komórkowe.
🔵Poprawiają koordynacje ruchową
regularne treningi na trampolinach stopniowo podnoszą zręczność, świadomość ciała i koncentrację. Środowisko wodne sprawia ze ćwiczyć mogą nawet osoby z niektórymi dysfunkcjami.
Zobacz więcej na: https://aquajump.pl/