Yoga Centrum Łódź

31/08/2026

28/08/2026

27/08/2026

Na wieczór kilka zdań… a nam najbardziej podoba się pierwsze “najpiękniejsze jest to, że nie musisz jeszcze wiedzieć, jak to wszystko się wydarzy”. Namaste! 🌕

Niepewność nie zawsze oznacza, że coś idzie nie tak. Czasem oznacza po prostu, że jesteś w miejscu, którego jeszcze nigdy wcześniej nie było w Twojej historii. ✨

25/08/2026

Wakacje dobiegają końca, a po tygodniowych wyjazdach z jogą — uśmiechy dopisują.
Mamy dowody od JogaTyp oraz Karczewski - yoga teacher, którzy już po raz trzeci wybrali się na Mazury, aby oddać się intensywnej praktyce. Może niektóre twarze kojarzycie z maty obok siebie na praktyce?

To zdjęcie zrobiliśmy z Łukasz Frasunek w Stara Szkoła w Harszu po ostatniej sesji. I był to trening dharany i pranajamy. Siedem dni poświęconych praktyce daje już czas na rzeczy zwykle pomijane - na przykład trataka z płomieniem świecy czy rozważanie roli protobuddyjskiej medytacji da jogi. Gdyby nie szczodra gościnność stołu - unieślibyśmy się z pewnością z mat. A i tak unosiliśmy się na falach jeziora Harsz!

17/08/2026

🍀 Sutra I.33: „Przez pielęgnowanie życzliwości (maitri), współczucia (karuna), zadowolenia/radości (mudita) i dystansu/tolerancji (upeksha) wobec wszystkiego, co przyjemne i bolesne, cnotliwe i grzeszne, umysł osiąga stan czystości i spokoju”.

🍀 W ostatnich tygodniach lata szukamy równowagi… spotkajmy się jeszcze na wspólnej praktyce.

🍀 Grafik oraz zapisy: https://yogacentrum.systemate.pl

Namaste!
🧘🏻🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️