Moc Relacji - Darina Asiedu

25/03/2026

"Zapraszam serdecznie na KONSULTACJE RODZICIELSKIE
🍀Podczas konsultacji omawiamy ważną dla rodzica/rodziców sytuację. W zależności od tematu, szukamy przyczyn problemu i próbujemy spojrzeć na niego z nowej perspektywy. Rozmawiamy też o możliwych rozwiązaniach, które będą pomocne w radzeniu sobie z nim.
🍀Pracuję z rodzicami w oparciu o ideę rodzicielstwa bliskości, pozytywnej dyscypliny, uważności i samoregulacji.

https://www.facebook.com/StrefaKomfortuCentrumPsychoterapii/posts/pfbid038ATrQUxDFWhXdAi3KxeFARNWaPVREPUbMUshVvaedKSTgGPM1TadwauBsgjoE97l

Z radością przedstawiamy nową specjalistkę w Strefie Komfortu 💛

Do naszego zespołu dołącza Darina Asiedu – psycholożka, socjolożka, trenerka TUS i edukatorka pozytywnej dyscypliny.

Darina wspiera rodziców i opiekunów w codziennych wyzwaniach wychowawczych, pomaga lepiej rozumieć emocje – zarówno własne, jak i dziecka – oraz budować relacje oparte na bliskości, wzajemnym szacunku i zrozumieniu.

W swojej pracy pomaga spojrzeć na trudne sytuacje z nowej perspektywy, odnaleźć więcej spokoju w rodzicielstwie i dostrzec, że nie trzeba być idealnym, żeby być wystarczająco dobrym rodzicem.

Bliskie są jej takie podejścia jak:
✨ rodzicielstwo bliskości
✨ pozytywna dyscyplina
✨ uważność (mindfulness)
✨ Porozumienie bez Przemocy (NVC)

W Strefie Komfortu Darina zaprasza na konsultacje rodzicielskie i psychologiczne.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia w relacji z dzieckiem, więcej zrozumienia, spokoju i narzędzi na co dzień – jesteś w dobrym miejscu.
📩 Zapraszamy do kontaktu i umawiania wizyt.

20/01/2022

🍀DO CZEGO INSPIRUJE CIĘ RODZICILESTWO?🍀

Cześć, przybyło tu kilku nowych obserwujących🤩 To dobry moment, żeby się przedstawić. A jeśli jesteś ze mną też na instagramie, to już mnie trochę znasz😃

🍀Mam na imię Darina i sprawiam, że rodzicielstwo staje się łatwiejsze.

6 lat temu dwójka moich osobistych dzieci zainspirowała mnie do założenia bloga parentingowego o pozytywnych wychowaniu. Zaczęłam zgłębiać temat i... zostałam edukatorką rodzicielską.👩‍🎓

Lubię mówić, że pomagam rodzicom dogadać się z dziećmi. Bo przecież o to chodzi, żeby lepiej rozumieć dzieci i żeby dzieci lepiej rozumiały nas - rodziców. A ja pokazuję i podpowiadam, co może w tym pomóc 💁‍♀️

Jestem:
☀️socjolożką
☀️Certyfikowaną Edukatorką Pozytywnej Dyscypliny dla Rodziców, Wczesnego Dzieciństwa i w Klasie
☀️absolwentką najlepszych na świecie kursów Agnieszki Stein i Małgorzaty Stańczyk "Rodzicielstwo Bliskości dla Profesjonalistów" i "Szkoły Konsultacji"
☀️studentką psychologii
☀️autorką i właścicielką https://mocrelacji.pl/

Prywatnie:
🍀jestem mamą 7-latki i nastolatka
🍀mieszka z nami 🐕 .laba
🍀mam trójkę rodzeństwa
🍀pracuję w korpo

Lubię:
🌈oglądać skandynawskie filmy
🌈dziergać na drutach i szydełkować
🌈kupować książki, nawet jeśli nie mam czasu ich czytać
🌈spacerować wśród zieleni - zaniedbałam to ostatnio, poprawię się
🌈przytulaski - mój dzieć mówi nawet, że mam "moc przytulania"
🌈niesamowitą energię warsztatów rodzicielskich

🍀A Ciebie do czego inspiruje rodzicielstwo?

P.S. Zajrzyj do mnie na Insta .pl. Spotkajmy się na konsultacjach i warsztatach dla rodziców - https://mocrelacji.pl/sklep/

17/01/2022

🙋‍♀️O rety, jak mnie tu dawno nie było. Dużo dzieje się w tzw. offline, realu, czyli po prostu poza internetem.
I dlatego chcę Was zachęcić do udziału właśnie w warsztatach dla rodziców na żywo, które odbędą się w pierwszy weekend lutego w Łodzi 👩‍👦👨‍👧👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧 ➡️ https://www.facebook.com/events/658641238820755

❓Co robimy?
Rozkodowujemy rodzicielstwo🕵️‍♀️️

❓Jak to robimy?
Rozmawiamy o wyzwaniach, odgrywamy scenki, poznajemy nowe sposoby komunikacji, układamy pomocne słowa, omawiamy techniki wspierające rodzicielską codzienność👧👦👶👩‍🦱

❓Z kim to robimy?
Z innymi rodzicami, którzy... mają podobnie. ❤️Kochają swoje dzieci z całego serca i chcą dla nich jak najlepiej, choć czasem brakuje już pomysłów albo sił. ❤️ Kochają też siebie i chcą, by wychowanie było trochę łatwiejsze.

❓Jak będzie?
Będzie kameralnie, w zaufanej atmosferze, z dawką humoru.🤩

❓Dołączysz?
Skontaktuj się ze mną przez 🍀 messenger, 🍀e-mail [email protected] lub 🍀telefon 603 048 908.

06/12/2021

🎅Mikołajkowa szczypta prywaty. Matka w pracy, a dzieci harcują😅

P.S. Ciekawe, kto to dziś sprząta kuchnię...🧹😂

01/12/2021

Dzieci już w domu? To pora na pierwszą kartkę z Kalendarza Relacji od Pozytywny Tata
💃🕺🎹🎼🤩

https://www.facebook.com/terapiaIE/posts/5211474348865283

Pierwszy tydzień Kalendarza Relacji.
Grudzień jest jakiś taki magiczny, rodzinny. Łatwiej później przenieść zbudowane relacje na kolejne miesiące ❤️❄️⛄🌲

01/12/2021

📸Do zobaczenia w Krakowie 📸
obiecana relacja z dwudniowej wycieczki z nastolatkiem⬇️
W Krakowie byliśmy nie raz. Wiadomo, co jest na obowiązkowej liście do zobaczenia: Smok Wawelski, Zamek Królewski, Kościół Mariacki. To miejsca i symbole, których nie trzeba opisywać.
🍀Tym razem do dawnej stolicy Polski wybraliśmy się ot tak, więc i nie mieliśmy większych planów turystycznych. Z pewnością jednak chcieliśmy odkryć nowe miejsca.
Poznajcie:
- pełne interaktywnych atrakcji Krakil. Muzeum Iluzji / Museum of illusions Krakow
- ascetyczne
i kilka innych atrakcji.
🍀https://mocrelacji.pl/atrakcje-krakow/

30/11/2021

Listopad upłynął pod znakiem warsztatów stacjonarnych dla rodziców. W grudniu może być podobnie.🤓
Część miejsc już zaklepana. Pozostałe czekają na chętnych - zapisy do 6. grudnia.

Więcej: https://mocrelacji.pl/produkt/pozytywna-dyscyplina-stacjonarne/

29/11/2021

Nie za bardzo umiem w zdjęcia. 😉 Za to umiem w warsztaty - zwłaszcza z grupą Turbo Zaangażowanych Rodziców🤩

Grupa Mam i Tatusiów spędziła listopadowe weekendy zgłębiając pozytywną dyscyplinę. Było bliskościowo, angażująco, intensywnie i twórczo. Aż żal było się rozstawać - jak podsumowała jedna z uczestniczek w końcowej rundzie. Z pewnością mielibyśmy o czym rozmawiać przynajmniej przez kilka kolejnych weekendów.

Jak zauważyła inna mama - na warsztatach rodzice dostają wędkę: poznają sposoby na relacyjną komunikację z dzieckiem, na wspieranie dziecka w emocjach, na dostrzeganie i łatwiejszą akceptację uczuć i wiele innych, do których mogą sięgać podczas codziennych pozornie błahych sytuacji.

Kolejny raz mogłam obserwować, jak dzielenie się doświadczeniami buduje poczucie wspólnoty. Robi się raźniej, gdy inni rodzice mają podobnie i jeszcze raźniej, gdy odkrywa się nowe pomysły na radzenie sobie z trudami rodzicielstwa.

Przyjrzenie się własnym relacjom z dziećmi pozwala dostrzec pozytywne aspekty i jednocześnie zauważyć te, nad którymi chciałoby się popracować albo zmienić.

🧡Tym bardziej cieszy, że coraz więcej rodziców chce kroczyć drogą świadomego rodzicielstwa.🧡

A gdy rodzice byli na warsztatach, dzieci bawiły się na zajęciach kreatywnych prowadzonych przez fantastyczną ekipę z Katarzyna Kubus-Salska, Apsikowo 🧒👧🎼🎨‍👩

P.S. Warsztaty zostały zrealizowane w ramach inicjatywy "Wsparcie kompetencji wychowawczych rodziców oraz rozwój kompetencji społecznych dzieci w okresie pandemii" pod cudownym patronatem w ramach Miejskiego Programu Mikrograntów 2021

28/10/2021

⏰Czas specjalny czasami jest super specjalny.⏰

🍀Czas specjalny to taka "randka z dzieckiem", kiedy jesteśmy razem, jeden na jeden i wspólnie robimy fajne rzeczy.
🍀Ważne, żeby spotkania były regularne i by w tym czasie skupić się wyłącznie na byciu razem i pozbyć wszelkich rozpraszaczy.
🍀Pozytywna dyscyplina sugeruje, jak często spędzać specjalny czas z dzieckiem w zależności od wieku - im młodsze dziecko, tym częściej. Ja zaś jestem zdania, że każdemu wedle potrzeb. Może okazać się, że młodsze dziecko nie będzie już potrzebować codziennych spotkań, podczas gdy starsze będzie potrzebowało ich bardziej.

🤓W naszej rodzinie czas specjalny celebrujemy zwykle w domu. Tym razem jednak z moją nastoletnią latoroślą postanowiliśmy wybrać się na wycieczkę do Krakowa. 🚉Przygoda zaczęła się jeszcze na dworcu, gdy.... pociąg odjechał punktualnie, a my nie :)

🐲Kraków może wydawać się dość oczywistym kierunkiem ze stałą listą atrakcji turystycznych. Tym razem jednak, zamiast zwiedzania Zamku Królewskiego i Kościoła Mariackiego, postawiliśmy na spontaniczność. Wkrótce podzielę się, co można zobaczyć z nastolatkiem w mieście Kraka.

Więcej o specjalnym czasie przeczytasz tu https://www.facebook.com/mocrelacji/videos/144944511010098/ i https://www.instagram.com/p/CPZytomjOpz/

26/10/2021

Już za chwileczkę, już za moment. O 19:30 będziemy rozmawiać z Edyta Stępczyńska - I am PROud of You o bliskości w rodzicielstwie.
O tu: https://facebook.com/events/s/jak-wychowywac-dzieci-w-blisko/1199787353844668/

A tymczasem trwają przygotowania;)

25/10/2021

Dziś nie o rodzicielstwie, dziś o sobie samych.

Tekst powstał w ramach akcji Kampanii Społecznej Higieny Umysłu, której inicjatorką jest Uważniej.pl • Usługi psychologiczne Kamila Paszelke

🍀KOMFORT NIEPERFUMOWANY🍀

Macie czasami tak, że siedząc w toalecie dla zabicia czasu czytacie wszystko, co znajduje się w zasięgu wzroku? 👇

Ostatnio przed nosem miałam opakowanie papieru toaletowego, a na nim napis:
"komfort nieperfumowany"

Te dwa słowa mogą odnosić się do życia. Do życia, za którym niektórym jest tęskno. Prostego. Zwyczajnego. Codziennego. Nieperfumowanego.
Bez tych wszystkich fajerwerków, których ludzie szukają, by być bardziej, więcej, mocniej.
Będąc na zakupach w galerii handlowej w piątkowy wieczór przeciskałam się przez tłumy chcące wyglądać modniej, mieć więcej wszystkiego, by mocniejsze wrażenie zrobić. Na kim?

💁‍♀️Przyszła do mnie myśl, że aby życie było tak miękkie, jak te dwieście listków papieru nawiniętego na rolkę, wystarczy bardziej być, więcej widzieć i mocniej czuć.

Więcej przeczytacie na stronie - o umiłowaniu nadmiaru oraz o byciu, widzeniu i czuciu: https://mocrelacji.pl/jak-dbac-o-zdrowie-psychiczne/