Slow Jogging. Trucht po zdrowie.

Slow Jogging. Trucht po zdrowie. Certyfikowany instruktor Slow Jogging.Dietetyk.Ekspert Promocji Zdrowia.

Slow jogging to moje ukojenie .Czuje że żyje,  a moje życie toczy się w całkiem przyjemnym naturalnym tempie .Bez napięc...
12/05/2023

Slow jogging to moje ukojenie .
Czuje że żyje, a moje życie toczy się w całkiem przyjemnym naturalnym tempie .
Bez napięcia, bez bezcelowego gnania przed siebie .
Bo ważne to by ŻYĆ uważnie.
By nie wpadać w złudne poczucie że cały czas musisz
Musisz bardziej.
Musisz mocniej .
Musisz lepiej .
A gdyby tak uznać ze wcale nie musisz ?
Gdyby uznać ze jesteś wystarczająca ?
Gdyby wydłużać i celebrować miłe momenty, zamiast poświęcać zbyt dużą uwagę na te mniej przyjemne ?
Życie smakuje lepiej kiedy jest dobrze doprawione 🙏

Joanna Hara 🥰Głowy przewietrzone , ciałko zadowolone 🙏
30/04/2023

Joanna Hara 🥰
Głowy przewietrzone , ciałko zadowolone 🙏

Tak się zagadałyśmy, że zdjęcia sobie nie zrobiłyśmy 🙂🙂🙂🙂Poranna dawka zdrowia z Joanna Hara .🙏😘
25/03/2023

Tak się zagadałyśmy, że zdjęcia sobie nie zrobiłyśmy 🙂🙂🙂🙂
Poranna dawka zdrowia z Joanna Hara .
🙏😘

Kiedy bieganie sprawia największą przyjemność? Wtedy gdy biegasz w zgodzie ze sobą 🥰
20/03/2023

Kiedy bieganie sprawia największą przyjemność?
Wtedy gdy biegasz w zgodzie ze sobą 🥰

Moja droga Mój czasMoje tempoMój slow jogging 🐌
11/03/2023

Moja droga
Mój czas
Moje tempo
Mój slow jogging 🐌

26/02/2023

Taki miły poranek 🤗
Uczymy się truchtać bez zadyszki , z uśmiechem, we własnym tempie 🙂

Nasz pierwszy raz 🥰🏃‍♀️🐕
18/02/2023

Nasz pierwszy raz 🥰🏃‍♀️🐕

Nie kilometry, nie czas ważny .🙂Ważne że nam się chce spotkać i poruszać kochanym ciałkiem 😉Truchtamy dla zdrowia i dla ...
20/10/2022

Nie kilometry, nie czas ważny .🙂
Ważne że nam się chce spotkać i poruszać kochanym ciałkiem 😉
Truchtamy dla zdrowia i dla lepszego samopoczucia, tak lubimy 😍
Joanna Hara 😍

Jak ja lubię biegać w deszczu 🤩
03/10/2022

Jak ja lubię biegać w deszczu 🤩

❤️
02/10/2022

❤️

Dzień dobry Świecie.😍Szukam twojego piękna w najbliższym moim otoczeniu.I oto jesteś. 😘Polecam i Wam rozejrzeć się po sw...
29/09/2022

Dzień dobry Świecie.😍
Szukam twojego piękna w najbliższym moim otoczeniu.
I oto jesteś. 😘
Polecam i Wam rozejrzeć się po swoim „podwórku”.
Natura jest wszędzie, choć jak dla mnie zawsze jest jej za mało.

Adres

Łódź

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Slow Jogging. Trucht po zdrowie. umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij