Aura - Centrum Ruchu

Strona główna
Polska
Łódź
Aura - Centrum Ruchu

Nowe Centrum Ruchu - Aura w samym centrum Łodzi

30/08/2026

Pierwszy krok może być naprawdę prosty. Wybierasz zajęcia, sprawdzasz termin i rezerwujesz swoje miejsce. Nie ma potrzeby dzwonić w pięć miejsc i nie ma potrzeby zastanawiania się, czy „możesz tak po prostu przyjść”. Można, a nawet trzeba! 🙂

👉 Zarezerwuj miejsce i znajdź ruch, który wspiera Twoje ciało. https://app.fitssey.com/Aura/frontoffice/pricing/appointments

25/08/2026

Aura już działa 🙂 i jeśli obserwujesz nas od jakiegoś czasu, ale nadal zastanawiasz się: „No dobrze, ale co właściwie mogę tam robić?”, to już Ci tłumaczymy.

Przy Kościuszki 17 stworzyliśmy miejsce dla różnych sposobów bycia w ruchu. Możesz przyjść do nas na jogę, stretching, Barre Sculpt czy inne zajęcia z naszego grafiku. Możesz szukać wzmocnienia, większej mobilności albo po prostu ruchu, który dobrze wpisze się w Twój dzień.

Nie chcemy żebyś od razu wiedział[ ], które zajęcia będą dla Ciebie najlepsze. Zacznij od jednych. Sprawdź i poznaj miejsce, w którym zobaczysz, jak się czujesz.

Znajdź ruch, który wspiera Twoje ciało.

20/07/2026

✨ NOWOŚĆ OD SIERPNIA – BARRE SCULPT! ✨

Szukasz treningu, który jednocześnie wzmacnia, modeluje sylwetkę i poprawia postawę? Barre Sculpt to połączenie elementów baletu, pilatesu i treningu funkcjonalnego, które angażuje całe ciało.

💛 Wzmocnij mięśnie
✨ Wyrzeźbij sylwetkę
🌿 Popraw równowagę i elastyczność
🤍 Trenuj w kameralnej, motywującej atmosferze

Nie musisz mieć żadnego doświadczenia – zajęcia są odpowiednie dla każdego poziomu zaawansowania.

🔗 Zapisy są już otwarte – zarezerwuj swoje miejsce przez link w naszym bio✨

30/06/2026

✨ Poznaj Annę

Anna jest studentką V roku kierunku lekarskiego, instruktorką Pilates i fitness oraz trenerką kobiet w ciąży i po porodzie. Wcześniej studiowała fizjoterapię, a dziś łączy wiedzę medyczną z pracą z ruchem.

Na jej zajęciach nie ma przypadkowych ćwiczeń. Każdy ruch ma swoje uzasadnienie — ma wspierać ciało, wzmacniać je i pomagać lepiej funkcjonować na co dzień.

Anna zwraca dużą uwagę na to, żeby trening był dopasowany do osoby, a nie odwrotnie. To zajęcia, na których uczysz się ćwiczyć świadomie i z uważnością na własne ciało.

W Centrum Ruchu Aura poprowadzi dla Was Pilates, Zdrowy Kręgosłup, Trening Wzmacniający oraz zajęcia dla kobiet w ciąży i po porodzie. 🤍

Do zobaczenia na sali ✨

24/06/2026

Sekwencja ćwiczeń z piłką ✨

Niewielki przyrząd, a wiele możliwości. Ten zestaw ćwiczeń angażuje mięśnie głębokie, poprawia stabilizację, równowagę i kontrolę ruchu, jednocześnie wzmacniając całe ciało.

To właśnie takie świadome i precyzyjne ruchy budują siłę, sprawność i lepsze samopoczucie na co dzień.

Zapraszamy na zajęcia Pilates w Aura Centrum Ruchu🤍

Napisz, aby umówić się na trening🤗

22/06/2026

✨ Poznaj Aleksandrę

Są dolegliwości, o których wiele kobiet nie mówi głośno. Bolesne miesiączki, ból podczas współżycia, uczucie napięcia lub dyskomfortu w obrębie miednicy często przez lata uznawane są za coś, z czym po prostu trzeba żyć.

Aleksandra pomaga kobietom odzyskać komfort, swobodę i zaufanie do własnego ciała. Jako fizjoterapeutka uroginekologiczna specjalizuje się w terapii przewlekłych dolegliwości bólowych okolicy urogenitalnej, bolesnego współżycia oraz bolesnego miesiączkowania.

Wspiera także kobiety w terapii nietrzymania moczu, obniżenia narządów miednicy, rozejścia mięśnia prostego brzucha (DRA), a także podczas przygotowania do operacji i powrotu do sprawności po zabiegach.

W swojej pracy łączy nowoczesną diagnostykę, terapię manualną oraz trening medyczny. Każdą pacjentkę traktuje indywidualnie, dbając nie tylko o skuteczność terapii, ale także o komfort i poczucie bezpieczeństwa. W Centrum Ruchu Aura prowadzi indywidualne konsultacje i terapię, dopasowując plan działania do potrzeb, możliwości i celów każdej pacjentki.

Jeśli szukasz specjalistycznego wsparcia i chcesz lepiej zadbać o swoje zdrowie, Aleksandra będzie towarzyszyć Ci w tej drodze✨

Do zobaczenia w Aura! 💛

21/06/2026

Jeśli chcesz być z nami od samego początku, zapisz się na Listę Pierwszeństwa — link znajdziesz w bio.

Dzięki temu jako pierwsza/y otrzymasz:
🤍 wyjątkową ofertę specjalną dostępną wyłącznie dla osób z Listy Pierwszeństwa,
🤍 wcześniejszy dostęp do informacji o dniu otwarcia,
🤍 możliwość rezerwacji miejsca przed oficjalnym rozpoczęciem zapisów.

✨ Już ruszyliśmy z zajęciami indywidualnymi, dlatego serdecznie zapraszamy do zapisów!

Możesz umówić się na zajęcia 1:1 lub 1:2 z wybraną instruktorką lub fizjoterapeutą.

🩰 Balet • 🧘 Joga • 🤍 Pilates • 🤸 Stretching • 🩺 Fizjoterapia

Do zobaczenia w Centrum Ruchu Aura! ✨

15/06/2026

✨ Poznaj Alinę

Od ponad 10 lat praktykuje i naucza jogi. Jej droga to lata podróży, sceniczne doświadczenia na różnych kontynentach oraz nieustanna nauka pracy z ciałem i oddechem u nauczycieli różnych tradycji.

Jako mama dwójki dzieci doskonale wie, jak ważne są świadomy ruch, oddech i regeneracja w okresie ciąży i po porodzie. To doświadczenie przekłada na swoją pracę, wspierając kobiety w bezpiecznym, spokojnym powrocie do aktywności i budowaniu siły od podstaw.

W Centrum Ruchu Aura poprowadzi zajęcia jogi — w tym Jogę Dna Miednicy oraz Jogę dla Kręgosłupa 🧘🏻‍♀️

Do zobaczenia na macie! ✨

12/06/2026

✨ Chcesz na chwilę zwolnić, wyciszyć umysł i zanurzyć się w muzyce, która porusza serce?

Już 17 czerwca w Łodzi odbędzie się wyjątkowy koncert mantr i kirtanu prowadzony przez Vaiyasaki Das – jednego z najbardziej cenionych wykonawców muzyki bhakti na świecie.

Po raz pierwszy w Łodzi usłyszymy Vaiyasaki Das na żywo i doświadczymy atmosfery wspólnego śpiewu oraz muzyki, która od lat porusza ludzi na całym świecie.

Urodzony w Londynie i wychowany w Kanadzie artysta od ponad 40 lat dzieli się muzyką bhakti. W swojej karierze odwiedził 64 kraje, prowadząc koncerty, warsztaty i wydarzenia związane z jogą, medytacją oraz rozwojem osobistym.

Podczas tego wyjątkowego wieczoru usłyszymy tradycyjne mantry indyjskie w nowoczesnych, pełnych energii i emocji aranżacjach.

📅 17 czerwca 2026 | godz. 18:00

📍 Aura – Centrum Ruchu
Al. Kościuszki 17, Łódź
Parking od ul. Wólczańskiej 34

🎫 Bilety: 30 zł
Kup swoją wejściówkę przez link w bio.

✨ Liczba miejsc ograniczona.

09/06/2026

🩰 Dlaczego warto spróbować baletu?

To zajęcia dla każdego – nie musisz mieć doświadczenia ani być tancerzem ☺️ Balet pomaga budować smukłą, harmonijną sylwetkę z pięknie wyrzeźbionymi mięśniami, poprawia postawę, koordynację, a co najważniejsze twój nastrój i samopoczucie

Zajęcia poprowadzi Alisa – dyplomowana artystka i nauczycielka baletu, absolwentka Kyiv State Ballet College, która tańczyła na scenie Narodowej Opery Ukrainy oraz występowała w renomowanych teatrach europejskich

Już wkrótce wielkie otwarcie! Obserwuj nas, aby nie przegapić szczegółów 🤍

Adres

Aleja Kościuszki 17
Łódź
90-418

Strona Internetowa

https://forms.gle/3s59U3B2wCrKzMQV7

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Aura - Centrum Ruchu umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Chcesz aby twoja firma była na górze listy Siłownia I Obiekt Sportowy w Łódź?