Odiongan Zumba Club

21/11/2022

Mga kababayan, paSUBSCRIBE sa YouTube Channel ko,.. support lang Po....

Dance Fitness with the Mayha Zumba Sodality

14/09/2022

September 13, 2022
Regular Zumba Dance Fitness Session
@ Odiongan Covered Court
Odiongan, Romblon Philippines

06/08/2022

Odiongan Zumba Club 6 years journey...

18/07/2022

August 6, 2016 nabuo ang isang programa sa pamamagitan ng isang matalino at masipag na Mayor ng Odiongan, si Mayor Trina Alejandra Firmalo Fabic. At ngayon ay ika-anim na taon na at palaki nang palaki ang grupong ito na nakilalang Odiongan Zumba Club o OZC. Anim na Baranggay ang agad na nagresponse para aming dayuhin at ibahagi ang saya at malusog na pamumuhay sa mga baranggay na napili,...
Inaanyayahan po namin ang lahat na makiisa sa aming ZumBaranggay 2022 at maranasan ang madali at epektibong pag-eehersisyo.. Kahit sino pwede, lalaki, babae, Bata at Matanda,.. maging Ang sa mga karatig baranggay ay pwedeng sumali at ito po ay libre..
Ang gagawin niyo lang ay magdala Ng tubig inumin, pamalit na Damit at magsaya..
Anong pang hinihintay niyo? Markahan Ang inyong kalendaryo upang di makalimutan..
Hihintayin po Namin ang inyong pagdating...

29/06/2022

FACT!!!...

Kung may magyaya sa iyo na mag-exercise lalo na kung sa pagsali sa Zumba eh huwag na huwag mong sasabihin ang mga katagang ito;

" DI AKO MARUNONG SUMAYAW EH"
Tandaan, ang pagsasayaw ay taglay na ng lahat ngunit di lang sinusubukan dahil ayaw mo at di mo gustong sumayaw.

"MARAMI PA AKONG GAGAWIN"
Dumadami lang naman ang gawain ng isang tao dahil sa yun na naka mind set sa bawat indibiduwal,. Wala kang panahon sa kalusugan mo dahil sinanay mo ang iyong sarili sa mga gawaing umaagaw sa oras mo na wala sa tamang oras o unorganized time upang bigyan ng kahalagahan ang iyong sariling kalusugan...

"NAKAKAHIYA"
Wala ka dapat ikahiya lalo pa at ang pinag-uusapan dito ay ang kalusugan mo. Kung ipagsasa-isantabi mo muna ang hiya mo at subukang hintayin ang resulta ng pagsisikap mo, mahihiya ka pa kaya kung may magandang idinulot sa iyo ang ginawa mo?..

"PAYAT NA KAYA AKO KAYA DI KO KAILANGAN NA ANG GANYAN"
Payat ka nga pero sapat na ba tibay ng iyong resistensiya? Marami akong nakilala na mataba nga pero mas may laban pang makipagsabayan sa iba dahil para sa kanya ay stamina ang importante. Kapag sinubukan mong mag-exercise ay hindi lang pagpapatibay ng stamina ang nagagawa nito kundi pati ang maisaayos ang heart rate mo, maging firm ang iyong mga muscles at higit sa lahat ay maless ang stress mo..

Ilan lang po yan sa mga dahilan kung bakit nawawalan ka ng pagkakataong maranasan ang saya ng ibang sumubok na. Ginagawang dahilan dahil ayaw talaga nila, dahil sa kanila ay wala lang ang pag-eehersisyo lalo na ang Zumba...

Sa mga kazumbahista natin dyan, kahit na ano pang dahilan nila ay tuloy pa rin natin ang pag-anyaya sa kanila dahil sa pag-anyaya lang natin sila matutulungan upang mabigyan ng kahalagahan ang kanilang kalusugan.. Healthy Living, yan ang importante sa bayan..

💯% fact ♥️♥️♥️♥️

01/06/2022

21/05/2022

Party

OZC Recreational Party 2022
May 21, 2022 @ Vista Grava Beach Resort, Libertad, Odiongan, Romblon

21/05/2022

Games

OZC Recreational Party 2022
May 21, 2022 @ Vista Grava Beach Resort, Libertad, Odiongan, Romblon

27/01/2022

06/12/2021

Zumba! Kailan kaya?