17/09/2026
Aujourd’hui avec les KAI & KOA on a travaillé sur 20 ateliers.
➡️ 1 atelier - 1 pas - 1 minute.
L’objectif : prendre le temps de s’appliquer sur un seul pas à la fois, de comprendre son mouvement, de travailler sa précision, son rythme et surtout de gagner en maîtrise.
Une minute pour se concentrer sur ses appuis, son bassin, ses bras, son énergie. Bravo les filles ! 👏🏼