Te hau - pilates studio

19/05/2026

That’s my baby, she iconic — Pilates socks, hot girl aesthetic. 🩰🤍

Pilates sock babies just landed at the studio. 🤭.

14/05/2026

Pilates + Coffee + bestie + cute set .active = happiness 🩷🩰🤍

14/05/2026

Coffee + pilates + friends + cutie set .active = happiness 🩷

03/05/2026

Spend morning with me in my pilates girl era. 🎀

21/04/2026

Focus .active 🎀🤍

20/04/2026

6 exercices for you next 🍑 & hamstrings workout

17/04/2026

21 challenge YouTube: MOOVE BREATHE STRETCH

15/04/2026

Détails✨ 🤍. Ayra Active x Te hau pilates studio Tahiti

01/04/2026

https://youtu.be/t8_JflMJMHY?si=PLFy9tU92IZuobuL

Tu hésites à essayer le pilates ou le yoga au studio?

CHALLENGE 21 JOURS – PRENDRE UNE PAUSE POUR BOUGER ET RESPIRER

Ce programme de 21 jours propose des séances quotidiennes de 20 à 30 minutes combinant Pilates, yoga, mobilité, étirements et respiration.

L’objectif est simple : t’offrir un moment dans la journée pour relâcher les tensions, remettre le corps en mouvement et te recentrer. Chaque séance est pensée pour améliorer progressivement la mobilité, soutenir la posture et favoriser une sensation de bien-être global.

Ce challenge s’adresse à tous les niveaux. Il peut être pratiqué comme une pause active dans une journée chargée ou comme un rendez-vous régulier avec ton corps.

21 jours pour installer une routine
20 à 30 minutes pour bouger en conscience
Un temps pour ralentir, respirer et te reconnecter à toi-même

Cela te permet de découvrir les disciplines en douceur d’abord à la maison avant de te lancer en cours collectif.

CHALLENGE 21 JOURS – PRENDRE UNE PAUSE POUR BOUGER ET RESPIRERCe programme de 21 jours propose des séances quotidiennes de 20 à 30 minutes combinant Pilates,...

24/03/2026

🧘‍♀️ Te Hau recrute !

Dans le cadre du développement de son activité, Te Hau est à la recherche d’un·e professeur·e de Pilates pour compléter son équipe.

Profil recherché :
• Masseur·se-kinésithérapeute, formé·e à la méthode Pilates, avec une expérience en cours collectifs
ou
• Personne diplômée dans le domaine du sport, formée à la méthode Pilates, habituée à l’enseignement en cours collectifs

Qualités attendues :
• Pédagogie et sens de l’écoute
• Professionnalisme et bienveillance
• Capacité à s’adapter à différents publics
• Esprit d’équipe

📍 Papeete
Patente obligatoire

👉 Pour postuler :
Merci de me contacter via messenger, Instagram et ou par mail au [email protected]
Pas de lettre de motivation nécessaire