Mafe natural workout

28/08/2020

Buenos días ! Entrenamiento personalizado presencial o virtual septiembre y octubre promoción más información al WhatsApp 💪

18/08/2020

Existen muchos métodos de entrenarte , de moverte . Todas son válidas creo que todo funciona . sólo tienes que encontrar tu camino tu forma . Yo amo hacer de todo un poco . Pero estos que les comparto me encantan lo tienen todo ! Fuerza , te suben la frecuencia , trabajas todas tus cualidades físicas ! Equilibrio y hasta la conciencia corporal . Hace un par de años que vengo explorando esta forma de moverme en el cuerpo y estoy agradecida de todo lo que hace en mi .
Les dejos estos 4 ejercicios comenta si te gustan y si los haces cual te gusta más 💪💪
👉 entrenamiento personalizado
👉entrenamiento online .
Les deseo un feliz entreno 🙌

16/08/2020

Nada sucede hasta que algo se mueve
Dijo en una ocasión .

24/07/2020

Esto es un poco de lo que se hace con las chicas virtual y presencial 💪.
✅ intensidad , equilibrio , movilidad , estiramiento , peso corporal , fuerza , foco , y más !
La idea es movernos un poco para mantener cuerpo y mente sanos, felices y en armonía 💪.

✅Si estás interesada en moverte y mantenerte en forma con tu cuerpo y mente puedes enviarme mensaje .

✅Whastapp +51986578093

✅entrenamiento virtual 2 veces por semana
✅entrenamiento presencial 3 veces por semana .( urubamba chacjuar)

15/07/2020

A moverse !
Les acompaño en el proceso de activar el cuerpo y mente !

Entrenar me cambió la vida. Hace 8 años me sentía confusa y desmotivada, todos esos miedos y bloqueos me llevaron a empezar un cambio en mí. Comencé cambiando mis hábitos y descubrí poco a poco mas felicidad y alegría.

11/07/2020

Hola a todos ✅
ya se movieron ?
¿quieres recuperar tu energía, sentirte fuerte y capaz ?
Es muy probable que quieras estar en forma pero no te guste ir al gimnasio, ni sabes qué tipo de entrenamiento es el más apropiado para ti.
no te preocupes, te acompaño en tu proceso de cambio
Prueba gratis y sin compromiso el Reto Workout de 5 días que consiste en un rutina de entrenamientos adaptadas a ti y a tus capacidades físicas.
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+51 986578093
urubamba chacjuar

27/06/2020

entrenamiento virtual y presencial