Shotokan Karate Dojo

24/08/2026

Saludos.
Para comunicarles que los horarios de entrenamiento en Shotokan Karate Dojo, de agosto a diciembre quedan de la siguiente manera :
martes 5 pm a 6:15 pm
jueves 6: 45 pm a 8:00 pm
viernes 5 pm a 6:15 pm.
Saludos
Atentamenente
Sensei Dr. Roberth Cachay Torres.
3° Dan

24/08/2026

26/07/2026

Hoy toco running y visita a mis hermanos Senseis del Dojo Park y Shotokan Karate Dojo , full entrenamiento. Oss!

26/07/2026

Evaluación en el Shotokan Karate Dojo , gracias Sensei Alejandro Herrera por su apoyo. Felicidades Camila y Noa por el grado alcanzado! ... Oss!

25/07/2026

19/07/2026

🥋🧠 EL KARATE FORTALECE TU CEREBRO

🥋 Cuando piensas en karate, seguramente imaginas fuerza, velocidad y técnica. Pero hay un beneficio que muchas personas pasan por alto: el karate también protege y fortalece el cerebro. Cada entrenamiento exige concentración, memoria, coordinación y rapidez para tomar decisiones en segundos.

🧠 Al practicar de forma constante, desarrollas mejores reflejos, aumentas tu capacidad de atención y entrenas la mente para resolver situaciones bajo presión. Además, aprender y repetir katas y técnicas ayuda a mantener el cerebro activo y estimulado.

💪 El karate no solo forma atletas; también crea personas con mayor disciplina, autocontrol y claridad mental. Es un entrenamiento completo que beneficia tanto al cuerpo como a la mente, sin importar la edad.

🔥 Cada clase es una inversión en tu salud física y mental. Entrenar hoy puede darte una mente más ágil para el futuro.

❓¿Habías pensado que el karate también fortalece el cerebro? ¡Cuéntamelo en los comentarios!

19/05/2026

🥋 HAY COSAS QUE UN DOJO ENSEÑA MEJOR QUE CUALQUIER DISCURSO

Lo que el karate enseña sin decir una sola palabra.

Un alumno puede olvidar una técnica…
Pero difícilmente olvida los valores que aprende dentro del dojo.

Porque el karate enseña respeto cuando saludas al entrar.
Disciplina cuando entrenas aunque no tengas ganas.
Paciencia cuando las cosas no salen bien.
Y humildad cuando entiendes que siempre queda algo por aprender.

Muchos padres buscan que sus hijos aprendan a defenderse…
Pero con el tiempo descubren algo más importante:
El karate también ayuda a formar carácter.

Hay jóvenes que cambiaron su actitud.
Que aprendieron autocontrol.
Que dejaron malas amistades.
Que comenzaron a creer más en sí mismos.

Y muchas veces, todo empezó dentro de un dojo.

🥋 El karate no solo forma competidores…
Forma personas para la vida.

Oss.
Los esperamos.