Buscamos objetivos como perder peso, ganar peso, fortalecerse, sentirse mejor, salud y alta competencia y los volvemos competitivos con tus propias metas de forma grupal o personalizada. Nuestro sistema de entrenamiento combina el ejercicio funcional con máquinas tradicionales y las rutinas se adaptan a toda edad (de 8 a 99 años) y a todo nivel de entrenamiento anterior mediante una novedosa categ
orización después de un riguroso Test Físico. Logramos el acondicionamiento físico total mediante entrenamiento cortos de alta intensidad, con los que se consigue una mejora en las diez capacidades físicas:
1. Resistencia muscular
3. Flexibilidad
5. Velocidad
7. Coordinación
8. Agilidad
9. Equilibrio
10. Precisión
Si tu objetivo es perder peso, ganar peso e incrementar masa muscular, fortalecerte, sentirte como nunca antes, mejorar tu salud o eres un atleta de alta competencia, en el Bunker desarrollaremos al máximo tu rendimiento en todas y cada una de las áreas físicas.
¿Por qué es diferente?
+Todos los ejercicios que utilizamos son funcionales (Se transfieren a todos los deportes y a la vida).
+Las sesiones de entrenamiento son de alta intensidad y de corta duración.
+La programación de los entrenamientos siempre es creativa y constantemente variada.
+Cada sesión tiene un componente motivador de superación personal.
