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Roll & Fitness Academy

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Roll & Fitness Academy

Academia de Artes Marciales
JITSU - - - -

09/01/2022

Arrancamos las clases de karate 🥋 🤜🏻
Nuevo horario para niños y jóvenes a partir de los 8 años en Santiago de Surco
Escríbenos por tu primera clase de prueba gratis

07/05/2021

Esta disciplina ayuda a las personas a aprender a manejar el conflicto, el miedo y aumentar la confianza en sí mismo. Los estudiantes de hoy, aprenden a creer en sus habilidades y fortalecer sus debilidades.
Los beneficios de la Capoeira:
- Equilibrio.
- Flexibilidad.
- Resistencia cardiovascular.
- Resistencia muscular.
- Velocidad y Agilidad.
- Coordinación.
- Fortalece el sistema inmune.
Pregunta por tu clase de prueba

14/04/2021

Bjj 6:30 PM !🔥🔥

27/01/2021

Buen treino chicas 💪🏽

26/01/2021

La capoeira es un arte marcial que combina combate, música, danza y acrobacia, en los niños y adultos mejores la capacidad cardio-respiratoria, aumenta los reflejos, mejora el equilibrio, la flexibilidad y la coordinación.

26/01/2021

El Shotocan Karate do es altamente recomendado para niños ya que desarrollan concentración, coordinación y salud física.
el karate ayuda a manejar la impulsividad gracias a la filosofía por la cual se rige "el karate no es pelear, es defenderse" y al ser un arte marcial de defensa les enseña autocontrol, disciplina y respeto.

22/01/2021

Jiu Jitsu brasilero 🥋o BJJ por sus siglas en inglés es un arte marcial basado en la lucha cuerpo a cuerpo en el suelo aplicando tumbadas y llaves para inmovilizar y controlar al oponente, buen sistema de defensa personal, aumenta fuerza y flexibilidad, mejora la condición física y ayuda a bajar de peso, agudiza la mente 🧠y es el antídoto para el estrés.
*Nuevo horario por restricciones.
Lunes - Miercoles y Viernes de 7:00 a 8:30AM y de Lunes a Viernes de 6:30 a 8 pm
Escribeme para mayor informacion

12/01/2021

Capoeira Luanda 🇧🇷 turno kids💪🏽
Graduado “Doidinho”

⭕Mantente a tu niño sano y enforma haciendo este deporte🤸‍♀️

Pide una clase al 925416573 o dejanos un mensaje 📨

"CUPOS LIMITADOS"

11/01/2021

¡Empieza el 2021 con el pie derecho y ven a entrenar!
Funtional trainning o Entrenamiento Funcional es un entrenamiento pensado individualmente de acuerdo a tus necesidades y objetivos.
Beneficios del entrenamiento funcional:
• Reduce el % de grasa corporal
• Tonifica los músculos
• Obtienes resultados más rápidos
• Mejora la fuerza del núcleo
• Mejora nuestra postura y estabilidad
• Mejora nuestra agilidad y coordinación
• Mejora nuestra fuerza y resistencia
• Evitas lesiones
• Gran complemento deportivo
Este entrenamiento está dirigido hombres y mujeres de todas edades, competidores y deportistas profesionales.
*Para participar no necesitas tener conocimiento previo.
*Los entrenamientos pueden ser personales o grupales.
*Los entrenamientos pueden ser a domicilio, online vía zoom o de manera presencial en la academia.
*Horarios disponibles turno mañana, tarde y noche sujetos a disponibilidad.

03/01/2021

¡¡Damos inicio a la temporada verano 2021!! ☀️
Venimos recargados, con nuevos cursos y más horarios disponibles.
Cursos disponibles:
*Karate Kids 🥋
*Capoeira 🇧🇷
*Mma girls 🥊 🤼‍♀️
*Mma pro 🥊 🤼‍♂️
*Brazilian Jiu Jitsu 🇧🇷
*Funcional 🏋🏻‍♀️
Los cursos dan inicio el miércoles 13 de enero, a excepción de Karate Kids que da inicio el viernes 15 de enero con una clase gratuita inicial 🔥
¡¡Asegura tu cupo!!
*Aforo limitado al 50% por covid-19.
*Te recibiremos con todos los protocolos necesarios para brindarte la seguridad que necesitabas para volver a entrenar!! 💪🏻 Ossss!!!! 🙌🏻
*Escríbenos al dm para más información.

05/11/2020

Individual Grad. Doidinho 🔥
Un poco de en 🏠

Damos nuevamente inicio a clases personalizadas y/o grupales en la academia bajo todo los cuidados de bio seguridad.
Si deseas mayor información no dudes en escribirnos 💯

15/08/2020

Un evento de los hermanos de sniper 🙌🏻 dos mechitas la primera ganada por puntos y la segunda amarrada 🙄 ya quiero volver a competir 🔥

Dirección

LIMA 01
Santiago De Surco

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 21:00
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