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Ofrecemos un programa que sirve para mejorar las capacidades físicas como la fuerza, resistencia, f

Nosotros ofrecemos un programa que sirve para mejorar las capacidades físicas como la fuerza, resistencia, flexibilidad y otras cualidades como el equilibrio y la coordinación.

21/12/2022

Desplazamientos frontales con mancuernas de resistencia.

27/11/2021

Fotito del recuerdo cuándo sirenita del centro naval de San Borja.

30/08/2021

Ejercicios Acuáticos en diferentes posiciones con Flotadores.

18/06/2021

Ejercicios con Gomas.

25/03/2021

NO SE LO PIERDAN!!!

15/03/2021

Ejercicio de aberturas de cadera para fortalecer la musculatura aductora y abductora.

08/03/2021

Ejercicio de step Acuático de subida y bajada alternada repotenciando la musculatura de los miembros inferiores.

10/01/2021

Comenzando el Verano entrenando fuerte!!!

04/01/2021

Manera correcta de realizar salto con sentadilla en trampolín realizado en agua.

16/05/2020

video de prueba

19/02/2020

Con las Sirenitas de la mañana, son las más tempraneras, después llegaron las otras.

13/10/2019

Ejercicios para musculatura de los brazos específicamente biceps y su antagonista tríceps.en el medio acuático para que el ejercicio sea más eficiente se debe acelerar el movimiento con pausas intercaladas entre un movimiento y otro.

Dirección

Avenida Javier Prado Este, 3060/Int. C5
San Borja
18

Teléfono

+51980790578

Página web

http://www.aquagymperu.com/

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