07/08/2024
La Natación es un Deporte de Paciencia
Si pensamos que la gran mayoría comienzan a nadar en edades tempranas, algunos antes de cumplir el 1 año. Nos parece importante los datos que vamos a compartir a continuación.
El proceso de un nadador de élite se puede dividir en tres etapas básicas;
a. Aprender a nadar.
b. Aprender a entrenar.
c. Aprender a competir.
Esto simplemente como una referencia muy general. Si quisieramos ser mucho más detallados podemos referir que el proceso de desarrollo de un atleta se divide en un mínimo de ocho ( 8 ) etapas, donde las cinco (5) primeras etapas son de aprendizaje y las tres (3) últimas son etapas de desarrollo.
En cada etapa el atleta tiene que desarrollar y madurar en 6 elementos primordiales, pero no únicos, como son:
1. El Entrenamiento.
2. La Competencia.
3. La Biomecánica.
4. La Fisiología.
5. El Desarrollo del carácter y habilidades para la vida.
6. Las Habilidades psicológicas.
Dicho esto, nos interesa reforzar que los atletas de élite menores de 20 años, son una excepción y son talentos natos con un temprano desarrollo deportivo.
Luego de terminada la Natación Olímpica en París 2024, continuamos con el análisis de resultados que nos tomará algunos días más.
El primer dato que les queremos compartir es la edad promedio de los medallistas olímpicos.
En mujeres la edad promedio es de 23 años. La medallista de menor edad fue Summer McIntoch, Cánada con 17 años, mientras que la de mayor edad fue Sarah Sjostrom, Suecia con 31 años.
En los hombres la edad promedio, con tendencia a la baja, fue de 24 años y 7 meses. Dos nadadores fueron los más jóvenes, Kharun, Cánada y Matsushida, Japón con 19 años, mientras que el nadador de mayor edad fue Florent Manaudou, Francia con 33 años.
Esto solo confirma la necesidad de fortalecer el desarrollo de los nadadores luego de la etapa escolar y superada la mayoria de edad.
Por el contrario, evitar el abuso del entrenamiento y maduración forzada de los nadadores en etapas de desarrollo físico y deportivo.
