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🏋🏻Centro de Fitness & Preparación Física
📊Asesorías a distancia
📩Info: [email protected]

02/04/2025

Why do you train for? 🏔️

11/11/2024

Time to MOVE 🏃🏻‍♂️‍➡️

26/10/2023

• "Las excusas hacen que hoy sea más fácil y mañana más difícil.

La disciplina hace que hoy sea más difícil y mañana más fácil".

🏋🏻: Edwin Ordoñez - Árbitro FIFA

06/09/2023

Puedes ver el ejercicio como algo para verte mejor o verlo como algo para vivir mejor 💯

Cuestión de PERSPECTIVA ☝🏼

16/08/2023

- La salud bucodental y la salud general están conectadas; la boca se suele considerar un espejo del cuerpo y es que teniendo una boca sana, el atleta podrá tener un rendimiento más eficiente. Por el contrario, una boca insalubre puede afectar de manera considerable la calidad de vida, el bienestar y el rendimiento de muchas maneras.
-Por ejemplo, la caries dental y la enfermedad gingival pueden provocar o mantener la inflamación o las infecciones en el cuerpo. Si se produce una urgencia dental antes de una competencia, el rendimiento del atleta podría verse afectado poniendo en riesgo su participación.

- En este contexto, complace en presentar a como aliado de nuestra comunidad 🙌🏼

*Si ya eres parte del consúltanos cómo poder obtener los beneficios de esta alianza. Si aún no entrenas con nosotros, consulta por nuestros planes que incluyen este beneficio.

21/03/2023

Nuestro team haciéndose presente en la carrera "Más Mujeres en Meta" añadiendo 10km a su historial deportivo.

¡VAMOS POR MÁS!

28/03/2022

COMPROMISO:

Tenemos que saber que nuestro cuerpo existe para mucho más que ser visto.

Tu cuerpo te entrega posibilidades, es tu armazón y compañero en la vida.

Apreciar sus capacidades y cuidar de él, es lo mínimo que podemos hacer.

Excelente lunes atletas !

28/01/2022

Beneficios del "Calentamiento" o "Entrada en Calor" 🌡

¡Algo que no te debes saltar nunca! 🚫

Y tú, ¿La realizas? 👇🏼

12/01/2022

Incluir la Actividad Física en tu vida, es uno de los actos de amor propio más grande que puedes hacer.
En Move te ayudamos a crear este hábito saludable sin importar tu experiencia previa, respetando los procesos y partiendo desde lo más simple a lo más complejo para lograr una buena adherencia 🙌🏼

17/12/2021

Sé PACIENTE contigo mismo 🙏🏼 En MOVE entendemos el sacrificio del día a día y suele pasar que mantener el estado físico se torna un tanto complicado.

Nuestra misión es reinsertarte al estilo de vida ACTIVO y CONSCIENTE para lograr la mayor ADHERENCIA.

Tu esfuerzo es único y debemos valorarlo ✨

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