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JAB SPORT centro de entrenamiento JAB SPORT CENTRO DE ENTRENAMIENTO ,DISFRUTARAS DE ENTRENAMIENTOS DINÁMICOS 100% PERSONALIZADOS EN BUEN AMBIENTE DEPORTIVO QUE OPTIMIZARA TU CUERPO

El Entrenamiento Funcional ,es un entrenamiento personal muy efectivo, en el que se adaptan los ejercicios a las necesidades personales orientado a mejorar las funciones diarias y a aumentar la calidad de vida de quienes lo practican.

08/01/2026
El entrenamiento de fútbol para niños es fundamental para desarrollar habilidades técnicas, físicas y sociales. í te pre...
17/09/2025

El entrenamiento de fútbol para niños es fundamental para desarrollar habilidades técnicas, físicas y sociales. í te presento algunos consejos y ejercicios para entrenar a niños en fútbol:

*Objetivos del entrenamiento

1. Desarrollar habilidades técnicas: control del balón, pase, tiro, regate.
2. Mejorar la condición física: resistencia, velocidad, agilidad.
3. Fomentar la teamwork y la comunicación fútbol?

11/12/2023

📍Estamos Ubicados en Pueblo Libre📍

📍Estamos ubicados en Pueblo libre 📍
06/12/2023

📍Estamos ubicados en Pueblo libre 📍

▪︎El uso de bandas elásticas mejora la calidad del ejercicio.Los músculos se estresan de una manera más específica, come...
12/07/2022

▪︎El uso de bandas elásticas mejora la calidad del ejercicio.Los músculos se estresan de una manera más específica, comenzando desde el core, que es la parte central del cuerpo, y pasando a través de las extremidades inferiores y superiores (piernas y brazos), en comparación con el entrenamiento normal de peso corporal sin herramientas.

Los ejercicios de fuerza mejoran la densidad ósea, disminuyendo así el posible riesgo de osteoporosis o fracturas y prot...
14/01/2022

Los ejercicios de fuerza mejoran la densidad ósea, disminuyendo así el posible riesgo de osteoporosis o fracturas y protegiendo a la vez nuestras articulaciones. Además, logramos prevenir lesiones, ya que músculos, tendones y ligamentos tienen menos riesgo de dañarse, pudiendo resistir trabajos con mayor intensidad.

⚡Siempre hay un orden, para todas las cosas. ⚡El truco está en encontrar el “manual de instrucciones” que te permita ent...
20/12/2021

⚡Siempre hay un orden, para todas las cosas. ⚡

El truco está en encontrar el “manual de instrucciones” que te permita entender la lógica detrás de lo que quieres conseguir.

✅Por normativas del gobierno, a partir del 15 de diciembre el ingreso será presentando su carnet o código QR de vacunaci...
14/12/2021

✅Por normativas del gobierno, a partir del 15 de diciembre el ingreso será presentando su carnet o código QR de vacunación con las 2 dosis aplicadas. ✅

¡Te esperamos en nuestro horario habitual! 🕒

💪

¡¡Levantate y brilla!! Ataquemos la semana ⚒⚡
30/11/2021

¡¡Levantate y brilla!! Ataquemos la semana ⚒⚡

Focus⚡
04/11/2021

Focus⚡

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