25/04/2018
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(Suplementación deportiva)
☑️El GLUCÓGENO muscular es el sustrato mas importante para la producción de energía durante un partido de fútbol. Una correcta hidratación que aporte azucares y sales minerales evitara que sufras calambres o que tu rendimiento sea reducido.
☑️Para lograr esto, tu dieta debe incluir el 55-65% de carbohidratos y no menos de 15% de proteínas de calidad. Consumes esa cantidad?🍅🍚🍗
☑️8 de cada 10 aspirantes no consumen ni el 50% de las demandas nutricionales. 💪
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👍Beneficios:
✔Reduce la probabilidad de sufrir calambres o esguinces, protege de manera general las articulaciones.
✔Aporte continuo de energía durante 90 minutos.
✔Rápida absorción y asimilación de nutrientes; fácil de digerir.
✔A diferencia de otras marcas; protege al estomago, nunca lo hostiga.
✔Resultados desde la primera toma.
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