Soy un profesional que se ocupa de la enseñanza y prescripción de ejercicios físicos
Una parte de mi tarea es motivar a mis clientes fijando metas, proporcionando información y valorando los resultados, mido los puntos fuertes y débiles mediante la evaluación de su aptitud física. Estas evaluaciones pueden llevarse a cabo antes y después de cada programa de ejercicios, midiendo las mejoras de la s
alud y el estado físico. También puedo educar en muchos otros aspectos de la salud, además del ejercicio, lo que incluye pautas de nutrición y de salud en general.. Especializado en diversas áreas de la educación física, tales como musculación, funcional, pliometria, crossfit, pilates, estiramientos, carreras, triatlón, fitness, artes marciales, deportes colectivos o la rehabilitación músculo-esquelético o cardíaco. El entrenamiento personal es una profesión que no está regulada y por ello se puede encontrar gran diversidad de profesionales con diferentes formaciones. Es conveniente exigir profesionales cualificados ya que el ejercicio físico debe prescribirse en la dosis correcta para maximizar sus beneficios y minimizar los efectos secundarios perjudiciales.
