Lunes 05:00 - 22:00 Martes 05:00 - 22:00 Miércoles 05:00 - 22:00 Jueves 05:00 - 22:00 Viernes 05:00 - 22:00 Sábado 05:00 - 22:00

¿Qué es el sitio web?

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Z Entreno

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Z Entreno

-Programa de entrenamiento
personalizado.
-Programa de Entrenamiento
grupal.
- Pautas Activas Nuestro trabajo es de estricto entrenamiento personalizado.

El objetivo de este programa es ayudarte a mejorar el estado físico de manera individual logrando mejorar tu potencial de acuerdo a tu fuerza, resistencia y flexibilidad. Vamos a tu ritmo siempre, y usamos sistemas de entrenamiento diversos ( funcional, suspensión, hipertrofia, alto rendimiento, kettlembells, quema de grasa y Tabata – alta intensidad en intervalos-). En la medida que vas entrenand

o logramos identificar cual es el mejor sistema de entrenamiento que te ayudará a lograr lo que buscas. El paquete está conformado por 10 clases de entrenamiento con una hora de duración cada sesión. Los horarios de dichas clases los coordinas según tu disponibilidad con el entrenador que escojas, éste horarios se establecerá permanentemente, sin embargo, pueden cambiar previa coordinación con tu entrenador. Las clases también pueden ser suspendidas o canceladas x algún motivo de urgencia o fuerza mayor, estas clases se vuelven a reprogramar y no se pierden. Solo en el caso de no avisarnos tu ausencia y que sin justificación faltes, la clase se considera dada. El servicio que brindamos consta de:

1.- El paquete de entrenamiento dirigido

2.- Una evaluación antropométrica integral. Esta evaluación te ayudará a visualizar tus mejoras periódicas ya que la realizamos al finalizar cada paquete de clases

3.- Finalmente te damos asesoría nutricional de la mano con el programa de entrenamiento. Un régimen alimenticio que también se ajusta a tus necesidades y la evaluación de los resultados también es permanente. Las clases puedes tomarlas con la frecuencia que desees entre 2 a 3 veces x semana. Consultas al 951483996.

05/05/2025

15/06/2023

Fin del entrenamiento 💪🏼💪🏼

21/05/2023

Y así llegaron a la meta 🏅🏅
Con perseverancia y disciplina .p_04 y lograron culminar una de sus primeras carreras 💪🏼💪🏼👏🏼👏🏼. Felicitaciones chicas...¡SI SE PUDO!
Y con seguridad, ésta será la primera de muchas más.

19/05/2023

Fin del entrenamiento y próximas a los primeros 10k oficiales.

16/05/2023

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10161072175769319&id=518144318&mibextid=Nif5oz

Felicitaciones Silvi, eres una guerrera perseverante 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼.

05/02/2023

Sacamos la mejor versión de ti.

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20/01/2023

Toma la decisión de cambiar 💪🏼. Todo comienza en tu mente, nosotros te ayudamos a concretar tus objetivos y la manera más saludable y profesional👍🏼

24/12/2022

Les deseamos mucha unión en sus hogares y que la noche. Una puedan recibir la presencia de Dios en sus corazones. Paz y salud a todos.

21/08/2022

Trotando en Miraflores. Un buen grupo.

24/05/2022

Tarde de entrenamiento 💪🏻💪🏻

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