Lunes 20:00 - 21:30 Martes 19:00 - 20:30 Miércoles 20:00 - 21:30 Jueves 19:00 - 20:30 Sábado 09:00 - 10:30

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Amalia Yoga y más

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Amalia Yoga y más

Te acompaño a descubrir el Yoga que tu cuerpo necesita Amalia Martinez - Koach Interconexionista & Prof. Yoga

11/06/2026

¿Sueles tener dificultades para conciliar el sueño?

Cierra los ojos, acomoda tu cuerpo y comienza a llevar toda tu atención a la respiración.

Inhala profundamente, como si estuvieras llenando un globo de aire. Luego exhala lentamente, como si dejaras escapar el aire de ese globo. Repite este ciclo tres veces.

Después, incorpora la recitación del mantra SAT NAM en cada exhalación.

Respira.
Repite.
Relaja.

Date la oportunidad de regresar a tu centro, aquietar la mente y preparar tu cuerpo para un descanso profundo y reparador.

NAMASTE 🙏🏼

28/05/2026

Hay momentos en los que la incertidumbre no llega para confundirnos… sino para invitarnos a escucharnos más profundo ✨

Y a veces, en medio del ruido, volver a lo esencial puede traer claridad.

Hay 3 preguntas que pueden ayudarte a regresar a ti:

🌿 ¿Qué no quiero?
Reconocer aquello que ya no resuena contigo también es una forma de amor propio.

🌿 ¿Qué necesito?
No lo que los demás esperan de ti… sino lo que tu cuerpo, tu mente y tu alma están pidiendo en este momento.

🌿 ¿Qué quiero?
Permitirte desear. Permitirte imaginar una vida más alineada con quien realmente eres.

Muchas veces no necesitamos tener todas las respuestas……Solo necesitamos hacernos las preguntas correctas 🤍

Con presencia
Amalia

26/05/2026

Las palabras no crean realidad interna….empecemos a comunicarnos con consciencia, conocimiento y propósito…

NAMASTE

24/05/2026

¿Resuenas?

24/05/2026

Con presencia, amor y consciencia ✨

NAMASTE 🙏

22/05/2026

Yoga con Propósito, una comunidad para caminar juntos de regreso a lo esencial, a través de herramientas como:
🧘‍♀️ Yoga
🧘 Meditación
🌬️ Respiración consciente
📿 Filosofía espiritual
🔥 Rituales y espacios de integración

Es un espacio de encuentro, presencia y transformación.

Si tu corazón resuena con la comunidad, escríbeme al interno para incluirte en el grupo de wa 🌿

Con ilusión y amor
Amalia

21/05/2026

Conversaciones con Propósito…

21/05/2026

Hay momentos en los que algo dentro de nosotros pide ser escuchado… 🤍

A veces se manifiesta como confusión, cansancio, ansiedad, incomodidad o simplemente la sensación de habernos desconectado de nuestra esencia.

A través de Conversaciones con Propósito, creamos juntos un espacio donde puedas sentirte sostenido, comprendido y escuchado ✨

Juntos iremos encontrando claridad a lo que hoy vive en ti, para reconectar con tu sabiduría interior, tu propósito y el camino que tu corazón desea habitar.

🌿 Sesiones presenciales en Tarapoto
🌎 Modalidad virtual desde cualquier parte del mundo

Si sientes el llamado de regalarte este espacio… aquí estoy para acompañarte 🤍

Con presencia y amor
Amalia

19/05/2026

invito a ser parte de una nueva propuesta… ✨

Un Yoga Dance con mucho movimiento, conexión, diversión y libertad 💃🧘‍♀️

Un espacio para habitar el cuerpo desde la alegría, soltar tensiones, elevar la energía y reconectar con tu esencia a través de la música y el movimiento consciente.

No necesitas experiencia, solo ganas de disfrutar, sentir y permitirte fluir ✨

Fecha : Jueves 28 de mayo
Hora : 7:30pm
Lugar : Vivero Hayahuasca
Valor : S/.20

Te espero con mucha ilusión 🤍
Amalia

***r

19/05/2026

Cada momento recuerda ☝️

Con presencia
Una Yogui a tiempo completo

Dirección

Lima

Horario de Apertura

Lunes	20:00 - 21:30
Martes	19:00 - 20:30
Miércoles	20:00 - 21:30
Jueves	19:00 - 20:30
Sábado	09:00 - 10:30

Teléfono

+51999353511

Página web

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