Lunes 06:00 - 22:00 Martes 06:00 - 22:00 Miércoles 06:00 - 22:00 Jueves 06:00 - 22:00 Viernes 06:00 - 22:00 Sábado 07:00 - 17:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/577448482654930/

LUZ COACH Centro De Entrenamiento Fitness

Casa
Peru
Lima
LUZ COACH Centro De Entrenamiento Fitness

Centro de Entrenamiento Funcional Luz Coach ''TU META ES NUESTRO OBJETIVO''

30/08/2026

Lo que no se vio de nuestro Aniversario 😁😁 fue un dia maravilloso, disfrutamos , entrenamos, bailamos, comimos, nos reímos.. Solo puedo dar las gracias 🤗🤗 fue mejor de lo que esperaba!

24/08/2026

Yo corrigiendo la técnica del jalón al pecho… y resulta que lo que había que corregir era la playlist. 😂💔🎧

Una viene de coach… y termina siendo entrenadora, psicóloga y consejera sentimental. 😂🤣

19/08/2026

🔥 EL CAMBIO QUE QUIERES EMPIEZA CUANDO DECIDES IR POR ÉL.

No importa tu edad, tu nivel o desde dónde comienzas. En LUZ COACH tenemos un entrenamiento pensado para ayudarte a avanzar, superarte y alcanzar tus objetivos. 💪

❤️ Más fuerza.
🔥 Más confianza.
💪 Una mejor versión de ti.

¿Estás listo para comenzar?

📲 Agenda tu clase de prueba y vive la experiencia LUZ COACH.

LUZ COACH | Donde comienza tu cambio.

17/08/2026

📸❤️ Momentos que quedan para el recuerdo…

Un poquito de lo que vivimos celebrando nuestros 8 años de LUZ COACH 🎉🥂

Risas, abrazos, diversión, comida, baile y, sobre todo, la alegría de compartir con personas que forman parte de esta gran familia. 💪❤️

Cada foto guarda un pedacito de una noche muy especial y nos recuerda que LUZ COACH no solo se construye con entrenamientos, sino también con las personas que día a día le dan vida. ✨
Gracias por acompañarnos, por celebrar con nosotros y por ser parte de estos 8 años de historia. 🙌

Seguimos creciendo, seguimos soñando y vamos por muchos años más. ❤️🖤

13/08/2026

¿Alguna vez has sentido que eres una persona diferente cada semana? 🤭

Nuestro ciclo menstrual pasa por 4 fases, y los cambios hormonales pueden influir en cómo nos sentimos, en nuestros niveles de energía e incluso en nuestro rendimiento al entrenar.

🩸 Fase menstrual: menos energía, el cuerpo pide más descanso. 🌱 Fase folicular: aumenta la motivación y la energía. 🌸 Fase ovulatoria: suele ser el momento de mayor fuerza, confianza y rendimiento. 🌙 Fase lútea: pueden aparecer el cansancio, los antojos y los cambios de humor antes de la menstruación.

😂 Este video es solo una representación con humor. Cada mujer vive su ciclo de manera diferente, y eso también está bien.

💬 Cuéntame, ¿en qué fase te identificaste más?

10/08/2026

Cuando le dices: “promociona el negocio de mamá”… y se toma demasiado en serio la parte de hablar con calma 😂😂

Bueno… entusiasmo no le faltó…
MENTIRA 🤣

Pero el mensaje si es real☺️

En LUZ COACH entrenamos para mucho más que vernos bien. 💪
Trabajamos fuerza, rendimiento, movilidad y acondicionamiento físico con entrenamientos adaptados a tus objetivos.

❤️ Entrenamiento personalizado
❤️ Fuerza y funcional
❤️ Entrenamiento híbrido
❤️ Acompañamiento durante tu proceso
❤️ Y sí… tenemos CLASE DE PRUEBA GRATIS 👀

Así que si después de semejante presentación todavía te dieron ganas de conocernos… imagínate cuando vengas a entrenar 🤣🔥

📲 Escríbenos y agenda tu clase de prueba.

PD: queda oficialmente negado el puesto de trabajo para ella 😂😂

06/08/2026

😂 Todos conocemos a alguien... o hemos sido esa persona.

A veces buscamos cualquier excusa para no aumentar el peso. 😅
Pero la realidad es que nadie te va a poner 20 kg más de un día para otro. En un entrenamiento bien planificado, las cargas son progresivas, respetando tu técnica, tu nivel y tu capacidad.

💪 La fuerza se construye poco a poco. Lo que hoy parece imposible, en unas semanas puede convertirse en tu nuevo calentamiento.

⚠️ Este video es solo humor. Entrena siempre con una progresión adecuada y disfruta el proceso.

Pdta. Igual no caigo en sus trampas 🤣🤣 Ya se de lo que son capaces de inventarse 🤔

02/08/2026

Quien se identifica? Se que hay muchas que se saltan el dia de brazos 🤔

Dirección

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Horario de Apertura

Lunes	06:00 - 22:00
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