08/04/2026
SHIMEWAZA GOHŌ (締技五法)
En los entrenamientos de nuestro dōjō, me encuentro con que algunos alumnos traen la idea de que esta técnica es similar a lo que hacen en Judō o en las MMA, por eso, a continuación, paso a aclarar este aspecto.
El concepto de Shimewaza Gohō en Bujinkan puede entenderse como los “cinco métodos de estrangulación”, aunque su significado es mucho más amplio que una simple clasificación de técnicas. El término se compone de Shime, que implica cerrar, apretar o restringir; Waza, que significa técnica; y Gohō, que se refiere a cinco métodos o formas. En conjunto, no solo describe acciones sobre el cuello, sino una forma de comprender el control del oponente.
Dentro de las enseñanzas transmitidas por Hatsumi Sensei, el concepto de Shime no se limita a cortar la respiración. Más bien, se entiende como la capacidad de “cerrar” las posibilidades del adversario. Esto puede lograrse cortando el flujo de aire, mediante la compresión de arterias, la presión sobre músculos o nervios, la restricción de la estructura corporal o la limitación del movimiento. En otras palabras, no se trata únicamente de estrangular, sino de reducir progresivamente la capacidad de acción del oponente hasta controlarlo por completo.
Cuando se habla de “cinco métodos”, no siempre se hace referencia a una lista rígida o universal, sino a distintas maneras de aplicar este principio de cierre. Estas pueden incluir el control directo del cuello, la compresión vascular, la presión sobre la estructura del cuerpo para romper el equilibrio, el uso de bloqueos articulares que limitan la movilidad y, finalmente, la integración de todos estos elementos para lograr una inmovilización total. Cada uno de estos enfoques representa una forma distinta de aplicar el mismo principio fundamental.
En la práctica, estas técnicas no se ejecutan de manera aislada. En Bujinkan se enfatiza el flujo, la adaptación y la continuidad del movimiento. El practicante no busca aplicar una técnica específica de forma rígida, sino responder a la situación y cerrar las opciones del oponente de manera natural y progresiva. Esto transforma el concepto de shime en algo dinámico, más cercano a una estrategia que a una acción puntual.
En definitiva, mi explicación en nuestro dōjō es que Shimewaza Gohō representa la capacidad de controlar al adversario en distintos niveles (físico, estructural y táctico) hasta limitar completamente su capacidad de respuesta. Así, la técnica deja de ser solo una acción mecánica y se convierte en la expresión de un principio más profundo dentro del Budō.
Juan Ramón Rodríguez Flores
Dai Shihan – Senryū 船龍
(Tomado del Libro “Introducción a Bujinkan Budō Taijutsu Vol II ©2017)
BUJINKAN PERÚ Artes Marciales Samurai y Ninja
Miraflores: Lunes, Miércoles y Viernes de 7pm a 8pm
Breña: Martes y Jueves de 7pm a 9pm
Lince: Sábados 11pm a 1pm
Informes escribir por inbox o al WhatsApp https://wa.link/54ybr2
