Entrenamiento funcional semi personalizado combinando ejercicios aerobicos en distintas estaciones Equipo deportivo
Dirección
Avenida . Eduardo De Habich 411
Lima
LIMA31
Horario de Apertura
| Lunes | 09:00 - 22:30 |
| Martes | 09:00 - 22:30 |
| Miércoles | 09:00 - 22:30 |
| Jueves | 09:00 - 22:30 |
| Viernes | 09:00 - 22:30 |
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Our Story
El entrenamiento funcional es el uso de los ejercicios que implican movimientos complejos y multi-articulares del tren superior, el tren inferior y core en cada ejercicio. Estos movimientos permiten un mayor funcionamiento global del cuerpo y una mejora del rendimiento a través de una mejor coordinación y una adecuada estimulación de los patrones musculares del día a día. El entrenamiento funcional es más que un mero entrenamiento del cuerpo para los movimientos de la “vida”, es preparar al cuerpo para ser capaz de reaccionar y funcionar mejor y de manera más eficaz en cualquier entorno o situación.
A UNO FUNCIONAL nace con la idea de llevar el entrenamiento funcional a nuestro distrito y convertirlo en un estilo de vida saludable
