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New BOX funcional training

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Peru
Lima
New BOX funcional training

El entrenamiento funcional trabaja gran parte de los músculos del cuerpo en un único ejercicio, quema muchas calorías y desarrolla la coordinación motora.

Este entrenamiento está vinculado a la práctica del Fitness. Creado en Estados Unidos, el entrenamiento funcional fue desarrollado inicialmente para la preparación de los atletas profesionales. Es muy utilizado, por ejemplo, por el equipo americano de baloncesto Chicago Bulls y por varios pilotos de Fórmula 1. Para cumplir todas las etapas, hay que tomarlo con calma. Primero, el alumno aprende a s

entarse en el balón. Después, la permanece en esa posición sin apoyar los pies en el suelo. El otro paso es quedarse de rodillas. El proceso sigue hasta que consiga realizar posiciones complicadísimas, como aquella en que se hace en el levantamiento de peso, en pie sobre el balón. Además de los balones, el entrenamiento funcional hecha mano de otros accesorios, como rampas y extensores de goma.

13/10/2022

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27/07/2022

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10/07/2022

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15/08/2021

01/07/2020

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