Bosque Pirú

Bosque Pirú Educación en salud digestiva
Te ayudo a reducir hinchazón, gases e incomodidad con cambios simples en tu día a día

Biotienda Punto Bosque muestra lo natural de una manera corta, entretenida y saludable. En los videos y las imágenes aparecen distintas comidas vegetarianas, veganas así como productos alternativos para la salud.

15/09/2026

El ying yang de la dieta, se le conoce como trofología, quiere decir el equilibrio en las combinaciones de los alimentos. La putrefacción y la fermentación son las causas principales de todo tipo de dificultades digestivas, inclusive muchas alergias pueden tener origen en la inadecuada combinación de las alimentos.

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¿Te gusta observar lo que comes?





12/09/2026

La cúrcuma anticancerígena que se alimenta de la curcumina. Evita que los posibles tumores se alimenten y nutran disminuyendo su desarrollo en el cuerpo.

Coloca "curcu" para explicarte como prepararla?





10/09/2026

Si evitas combinar tus alimentos de manera adecuada ese cúmulo de fermentación en tu cuerpo, puede originar que tu digestión se vea perjudicada generando gases fétidos, gastritis, reflujo gástrico.

La solución.
Buena alimentación, ejercicio, desintoxicación, mejor circulación.





09/09/2026

El higienismo que estableció Herbert Shelton en 1940 es la base para comprender que el orden del consumo de los alimentos es importante para sentirte bien.

"La solución esta en la dieta y el ejercicio, la desintoxicación del organismo, en la calidad de la sangre..."
Sacha Barrios Healey
La Nutrición Inteligente... Cap.14.

Observa y comenta:
¿Cómo te sientes durante la mañana luego de tomar tu desayuno?





09/09/2026

Fitonutrientes.
Acción antioxidante que ayuda a combatir el exceso de radicales libres que dañan las células.
Efecto antiinflamatorio que reduce la inflamación en el organismo.
Previene y disminuye el riesgo de enfermedades crónicas, como problemas cardiovasculares y diabetes.
Apoyo inmunitario al fortalecer las defensas naturales del cuerpo.

¿Cúal fitonutriente es tu favorito?





07/09/2026

😠🤒🤢 Comunidad de 🚍icroorganismos (azúcares y proteinas) que trabajan en equipo. Se encargan de transformar la leche o agua en un super alimento con +de 30 CEPAS.

¿De dónde nacen?
Son los nódulos o bulgaros 🍶del kéfir que contienen docenas de levaduras y bacterias beneficas. Se encargan de consumir CASI TODA la lactosa.

¿Cómo lo obtienes?
Cuando pones los bulgaros en 1 botella.
de vidrio ---- kéfir de leche.
de vidrio ---- kéfir de 💧gua.
Comenta: ¿Cuál te pareció más digestivo?





03/09/2026

Papa congelada con almidón vivo, para que la puedas usar como un producto natural probiótico en casa. Tip: antes de congelarla cocina la entera y con cascara, luego dejala enfriar y congelala.

Comenta: ¿qué resultado obtuviste?





02/09/2026

El truco saludable
Prepara tu prebiótico en casa. Escoge las papas, congelalas por 3 días y la tienes lista para activar el almidón, alimento de tu colon o microbiota intestinal.

Tip: evita volver a congelarla una vez descongelada.

Y ... ¿Cómo te sentiste luego de consumirla?





01/09/2026

Tocosh fermento de las alturas de Junín que ayuda a incrementar las bacterias del colon (microbiota) fortaleciendo las defensas naturales del cuerpo, luego de fermentado fortalece su almidón resistente dirigiéndose directamente hasta el valle fertil del colon para alimentar a las bacterias buenas.

El resultado es un alimento natural para fortalecer las paredes intestinales disminuyendo la gastritis o el ácido estomacal.

Comenta. ¿De qué forma lo has consumido?





01/09/2026

El tocosh tiene como origen un tubérculo andino que se elabora mediante la fermentación natural de la papa en las alturas de la región Junin.

¿Por qué es bueno para la microbiota intestinal (colon)?

Probiótico.
Cuando se procesa al natural se fermenta originando nuevas bacterias que luego se ubican en tu colon enriqueciendo tu microbiota.

Prebiótico.
Liego de fermentado genera almidón resistente que va directo a tu colon alimentando a la colonia dec bacterias en tu colon.

¿Puedes preparar Tocosh en casa?






Dirección

Calle Diez Canseco 133, Miraflores
Lima
LIMA

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 21:00
Martes 09:00 - 21:09
Miércoles 09:00 - 21:00
Jueves 08:30 - 21:30
Viernes 08:30 - 21:30
Sábado 08:30 - 21:30
Domingo 10:00 - 21:00

Teléfono

+51966664462

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