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Escuela de fuerza

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Peru
Lima
Escuela de fuerza

Te ayudaré a conseguir tus objetivos. Entrena de forma distinta y consigue los mejores resultados.

Gana resistencia, agilidad, velocidad y fuerza con el entrenamiento funcional

20/08/2026

Nos preparamos para la nacional de strongman
💪🧠🔥.

06/08/2026

¡Qué fue, compare! Bienvenido a un nuevo episodio de Armando Fuerzas.

Muchos ven un gimnasio lleno de atletas y piensan que todo apareció de un día para otro. Pero la verdad es otra.

La Casa de Fuerza es el resultado de años de aprendizaje, sacrificios, errores y una comunidad que decidió crecer entrenando con propósito.

En este episodio te cuento cómo nació este proyecto, cuál es la metodología que aplicamos con nuestros alumnos y por qué creemos que entrenar no significa únicamente mover más peso, sino aprender a hacerlo con técnica, disciplina y constancia.

También conocerás cómo trabajamos las clases personalizadas, la preparación de atletas, los cursos y certificaciones que dictamos para entrenadores y la filosofía que nos ha permitido formar una comunidad donde todos empujan hacia el mismo objetivo: ser mejores cada día.

Porque acá no importa si recién comienzas o si llevas años entrenando.

Lo importante es tener las ganas de aprender, respetar el proceso y nunca dejar de avanzar.

💬 Cuéntame en los comentarios:
¿Qué es lo que más valoras cuando eliges un lugar para entrenar: el ambiente, los entrenadores, la metodología o la comunidad?

Si te gusta el entrenamiento, el fitness, el Strongman, el Powerlifting y quieres seguir aprendiendo con contenido basado en experiencia real, suscríbete al canal de y acompáñanos cada semana en Armando Fuerzas.

Nos vemos en el próximo episodio, comparito... y acuérdate: menos floro, más conocimiento y más entrenamiento de verdad.

06/08/2026

🔥¿Quieres entrenar?

Aquí en los olivos tienes la mejor opción.

Entrenamiento de fuerza 🔥👌

03/08/2026

🎓 Cada promoción deja una enseñanza, pero también nos impulsa a seguir creciendo.

Estas son algunas de las palabras de los alumnos que confiaron en nosotros durante la certificación realizada junto a Fitdemia. Escuchar su experiencia y ver su evolución es la mayor recompensa como instructor.

Hoy cerramos una etapa muy importante y comenzamos una nueva.

Escuela de Fuerza evoluciona y nace una nueva identidad: Armando Fuerzas.
Con la misma pasión por enseñar, pero con una metodología más sólida, más completa y con un objetivo claro: formar entrenadores que sepan evaluar, enseñar y programar con criterio.

Gracias a todos por ser parte de este camino. 💪
Lo mejor está por venir.

Kettlebell

01/08/2026

🏆 Los resultados llegan cuando el trabajo nunca se detiene. 💪

Detrás de cada levantamiento hay horas de entrenamiento, disciplina, sacrificio y la decisión de seguir adelante incluso cuando nadie está mirando. 🔥

Hoy quiero felicitar a mis atletas por convertirse en Campeonas Nacionales WRPF 🇵🇪 y conseguir su clasificación al Campeonato Iberoamericano. 🌎🥇

Como entrenador, me llena de orgullo ver cómo el esfuerzo de tantos meses se transforma en resultados sobre la plataforma. 👏

Y esto también marca el inicio de una nueva etapa para mí.

🚀 Armando Fuerzas (AF) nace con un propósito claro: formar atletas fuertes, con técnica, carácter y una preparación que les sirva dentro y fuera de la competencia.

💥 Esto recién comienza.

¡Vamos con todo rumbo al Iberoamericano! 🇵🇪🔥

21/07/2026

🔥KETTLEBELLS PRO – SEGUIMOS AVANZANDO

En esta etapa del curso seguimos ampliando nuestras herramientas de entrenamiento con kettlebells.

Trabajamos el Bottoms Up, el Floor Press, el Z Press y el Windmill (Molino), movimientos que desarrollan fuerza, estabilidad, movilidad y control corporal.

Nuestro objetivo no es solo aprender ejercicios, sino comprender cómo aplicarlos de forma segura y eficiente en cualquier disciplina deportiva o en el entrenamiento diario.

Y esto recién continúa...

🚀 En agosto iniciaremos un nuevo ciclo con más contenidos, nuevas progresiones y herramientas para seguir creciendo como entrenadores y atletas.

La técnica se construye. La fuerza se desarrolla. El aprendizaje nunca termina.

🔥 Escuela de Fuerza

Evalúa • Enseña • Progresa
ZPress FloorPress

18/07/2026

🔥Hoy nuestros alumnos compartieron lo que significó para ellos dominar el Sn**ch con kettlebell.

Detrás de cada repetición hubo práctica, correcciones, frustraciones, paciencia y, sobre todo, aprendizaje.

En Fidemia creemos que la técnica no se mide solo por cómo se mueve una kettlebell, sino por lo que cada alumno comprende y es capaz de transmitir después del proceso.

Escuchar sus experiencias confirma que estamos formando personas que entienden el movimiento, no solo que repiten ejercicios.

Gracias por el compromiso y por confiar en este camino.
La técnica se aprende. La fuerza se construye. El conocimiento permanece.

🔥 Evalúa • Enseña • Progresa

#

11/07/2026

La técnica siempre va antes que el peso. 🏋️‍♂️

En este carrusel te mostramos los puntos clave del Floor Press con barra, un ejercicio fundamental para desarrollar un Press de Banca más fuerte, estable y eficiente.

Desliza para conocer cada aspecto y entender por qué cada detalle marca la diferencia.

Evalúa. Enseña. Progresa.

Fuerza Técnica StrengthTraining

11/07/2026

La fuerza se construye paso a paso. 💪

Hoy continuamos desarrollando el Floor Press con barra, trabajando la transferencia de fuerza, el brace, la estabilidad del core y la técnica para construir una base sólida en el Press de Banca.

Cada ejercicio tiene un propósito. Cada progresión nos acerca al siguiente nivel.

Evalúa. Enseña. Progresa.

Técnica Fuerza

11/07/2026

NACIONAL DE STRONGMAN 🔥💀

¿Estás listo para demostrar de qué estás hecho?

No vienes a entrenar... vienes a competir.

Este 13 de septiembre llega la segunda edición del Nacional de Strongman, una competencia oficial avalada por WRPF Perú, donde la fuerza, el agarre, la resistencia y la voluntad serán puestos al límite.

💪 Categorías;

👨 Hombres
🔸 Hasta 70 kg 🔸 71 – 80 kg 🔸 81 – 100 kg 🔸 Más de 100 kg

👩 Mujeres
🔸 Hasta 60 kg 🔸 61 – 70 kg 🔸 71 – 80 kg 🔸 Más de 80 kg

⚔️ 6 Pruebas Oficiales

🏋️ Log Bar Press .
🚜 Farmer Walk .
🏋️ Deadlift Convencional .
🦾 Yoke Walk .
🪨 Atlas Stone Carry .
💪 Yoke + Sandbag.

🔥 Exhibiciones Especiales

🚗 Deadlift Car
🏋️ Dumbbell Circus
🪨 Atlas Stone de 120 kg

🎁 Tu inscripción incluye.

✅ Participación oficial
✅ Diploma de participación
✅ Registro en el Ranking Strongman Perú
✅ Taller técnico de Strongman (16 de agosto)
✅ Descuento en la membresía de Strongman
✅ Premios en efectivo
✅ Premios sorpresa

🎽 Los primeros 20 inscritos podrán elegir su talla y recibirán el polo oficial del evento.

💰 Preventa: S/80 (hasta el 31 de julio)
📅 Cierre de inscripciones: 31 de agosto

📲 Inscripciones e información: WhatsApp: 994 187 800

⚠️ Cupos limitados.

Nos vemos en THE COLOSSAL, donde conoceremos a los atletas más fuertes del Perú.

Solo los más fuertes escribirán su nombre en la historia. 💪🏆

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Lima
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