The Yoga Journey

The Yoga Journey Bienvenido a tu camino espiritual. Somos Niko & Denise, te empoderamos para que vivas con propósito.

¿Cómo lo hacemos?

• Programas de Clases de Yoga online
• Programas de crecimiento personal basados en la filosofía del yoga
• Clases de yoga y talleres online para Empresas

¿Listo para iniciar tu viaje?

22/07/2026

¿𝗬𝗮 𝘁𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀 𝘀𝘂𝗳𝗶𝗰𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀 𝗿𝗮𝘇𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿 𝗮 𝗕𝗮𝗹𝗶? ✨
🚨No te quedes sin la oportunidad de vivir esta experiencia, nos quedan los útimos cupos.

En este video te compartimos 3 cosas que solo experimentarás aquí:
1️⃣ La isla con más templos del mundo 🏝️
Cada esquina tiene un lugar sagrado. Por eso Bali es conocida como “la isla de los dioses”. La espiritualidad se respira… literal.

2️⃣ Un profundo respeto por lo ajeno 🌼
Aquí es normal dejar el casco, las compras y hasta las llaves sobre la moto. La gente cuida lo suyo… y lo de los demás. La confianza es parte del día a día.

3️⃣ Una mezcla vibrante entre lo ancestral y lo moderno 🙏🏽✨
Puedes ver una ceremonia tradicional y, a unos pasos, un grupo de yoguis de todo el mundo entrando a una clase. Bali es tradición viva… y evolución constante.

🔜🌿 Retiro Bali — 𝗖𝗲𝗿𝗲𝗺𝗼𝗻𝗶𝗮
Un viaje de exploración interna y externa de 8 días en el corazón de la isla.
Del 14 al 21 de septiembre de 2026, te invitamos a reconectar contigo a través del ritual, el movimiento y la presencia.

🔗 Escribe BALI para más información.

yogabaliretreat yogabalicommunity yogaretreatbali

La música, así como el yoga, tiene la capacidad de tocar algo profundo dentro de nosotros. ✨¿Y qué sucede cuando ambos s...
17/06/2026

La música, así como el yoga, tiene la capacidad de tocar algo profundo dentro de nosotros. ✨

¿Y qué sucede cuando ambos se encuentran?

Inside Flow es una práctica que combina movimiento consciente, respiración y música en una experiencia única. A través de transiciones fluidas y creativas, desarrollarás fuerza, control y presencia, mientras te conectas con la emoción y el mensaje que cada flow trae consigo. 🎶🧘🏽‍♀️

Más que una clase, es una invitación a moverte con intención, gracia y corazón.

𝗗𝗲𝘁𝗮𝗹𝗹𝗲𝘀:
✨ Día: Domingo 21 de junio
✨ Hora: 09:00 a 10:15 a.m. (Hora Perú)
✨ Lugar: Federico Villarreal 130, Miraflores
✨ Dirigido por: Niko
✨ Inversión: S/60

Celebremos juntos el día internacional del Yoga a través del movimiento, la música y la conexión. 💫

09/06/2026

✨ Antes hacía esto como profe de yoga ... pero ya no:

1️⃣ Demostrar más del 30% de la clase
Demostrar posturas o transiciones es súper útil, pero si lo hago todo el tiempo 🧍‍♀️ los alumnos enfocan su atención en mí… y no en ellos mismos, que es donde debería estar 🙇‍♂️.

2️⃣ Dar más de 3 variaciones para algunas posturas
En la práctica de Vinyasa 🌀 el objetivo es entrar en estado de flow. Demasiadas opciones hacen que los alumnos se demoren en decidir y eso hace que se pierda la conexión con el cuerpo.

3️⃣ Responder todas las preguntas durante la clase
Antes trataba de explicar todo 🗣️ al momento, no me daba cuenta de que eso me desconectaba del grupo. Ahora, si una pregunta necesita tiempo, la respondo al final ⏳ para mantenerme presente con todos.

4️⃣ No validar el progreso de mis alumnos en clase
Me di cuenta de que, cuando validas a una persona por una mejora, lo ayudas a mejorar su estado emocional, y esto contribuye a que esté más dispuesta a mirar hacia adentro, que es el propósito de la práctica de yoga.

5️⃣ Pensar que mis clases no eran buenas
Creía que debía tener muchos años de experiencia para impactar de verdad. Hoy sé que una clase con intención ✨ y desde la presencia puede transformar a alguien desde el primer momento.

Y creo que eso también es parte del camino del yoga: aprender a soltar ideas y formas de enseñar que ya no conectan con quien somos hoy día...

¿Qué es algo que tú también hacías… y hoy ya no? 💭

05/06/2026

𝗖𝗮𝗱𝗮 𝘃𝗲𝘇 𝗺𝗮́𝘀 𝗰𝗲𝗿𝗰𝗮 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘃𝗲𝗿𝘁𝗶𝗿𝘀𝗲 𝗲𝗻 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝗼𝗿𝗲𝘀 ✨

Así vivimos la semana 4 de nuestro Profesorado de Vinyasa Yoga | Flow, Play & Jump.

Esta semana estuvo llena de preguntas importantes, mucha práctica y momentos que nos recordaron por qué elegimos este camino ❤️

Comenzamos con un taller de propósito, un espacio para mirar hacia adentro, conectar con aquello que los mueve y encontrar respuestas que muchas veces estaban esperando ser escuchadas 🫶🏽

Luego llegó una sorpresa muy especial: una hermosa clase de Inside Flow con , para disfrutar, sentir y recordar su propio poder👯‍♀️✨

En alineamiento exploramos paradas de manos y antebrazos junto a . Más que aprender nuevas posturas, fue una oportunidad para afrontar miedos, reconocer fortalezas y descubrir nuevas posibilidades 💪🏽

También iniciamos la sección de Negocios del Yoga, compartiendo herramientas, experiencias y aprendizajes para construir una carrera sostenible y auténtica dentro del Yoga 🙌🏽

Y en Práctica de Enseñar llegó uno de los momentos más importantes: el ensayo general de su examen final.

Cada uno dictó una clase de 30 minutos creada por ellos mismos, poniendo en práctica todo lo aprendido durante estos meses. Verlos enseñar con confianza y encontrar su propia voz fue hermoso ✨

Cada vez queda menos para el final del profesorado y se nota cuánto han crecido en el camino ❤️

Atentos, porque muy pronto les mostraremos cómo termina esta increíble experiencia.

¿Conoces a alguien de este increíble grupo? Mándale tu buena vibra aquí 🫶

Dirección

Lima
51

Horario de Apertura

Lunes 07:00 - 21:00
Martes 07:00 - 21:00
Miércoles 07:00 - 21:00
Jueves 07:00 - 21:00
Viernes 07:00 - 21:00
Sábado 08:30 - 12:00

Teléfono

+6281803644322

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando The Yoga Journey publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

Compartir

Categoría