niños a partir de 8 años, jóvenes, mujeres y adultos. AIKIDO AIKIKAI YAKU DOJO-LIMA, PERÚ:
Sensei JUAN CARLOS FLORES (4to Dan Aikido Aikikai) Juan Carlos Flores de la ciudad de Lima - PERÚ. Conservador y Restaurador de Profesión. Se inició en la práctica del Aikido en el año 2003 y entrena hasta la actualidad, difunde el Aikido desde el año 2007 en el Dojo (Akido Aikikai Yaku Dojo-Lima, Perú). Sie
ndo fundador del mismo. Aikido Aikikai Yaku Dojo está afiliado a la Asociación Peruana de Aikido - Centro Aikikai del Perú (Niji Dojo) y Asociación Morihei Ueshiba del Perú a Cargo del Shihan Sensei Miguel Morales (7mo DAN Aikikai). El Sensei Juan Carlos Flores (4to Dan Aikido Aikikai), entrena ininterrumpidamente desde hace 22 años y se dedica a la difusión y enseñanza del Aikido desde hace 18 años, entrenando constantemente hasta la actualidad y participando en cada uno de los Seminarios Nacionales e Internacionales de Aikido realizados en Perú. El Sensei Juan Carlos Flores inició su práctica en Aikido Lima Aikikai, y en simultáneo desde el inicio también estuvo afiliado y entrenando en la Asociación Peruana de Aikido - Centro Aikikai del Perú (Niji Dojo) hasta la actualidad.
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YAKU: significa “AGUA” en el idioma Quechua, idioma de nuestros ancestros los Incas. El “Agua” era el elemento más importante de la cosmología incaica. Era el principio dinámico que explicaba el movimiento, la circulación y las fuerzas del cambio. Por eso el agua se veía como la esencia de la vida misma. En el mundo vivo y vivificante de la cosmovisión andina el “Agua” es un ser vivo y es también un ser vivificante que fecunda a la tierra año a año para la recreación de la vida. El agua en cada una de sus formas de presentación, es una persona equivalente a cualquier otra.
“El Agua es el punto de relación entre el cielo y la tierra; lo humano y lo divino”. La Cultura Inca: es una de las civilizaciones más sofisticadas de la América del sur - prehispánica que dio origen a uno de los imperios más grandes "El Tahuantinsuyo" comparable a los existentes en la Europa o Asia antigua.
“AGUA, Sui o Mizu” significado filosófico japonés, representa las cosas fluidas y sin forma. Además de ríos y lagos, las plantas también son sui, porque se adaptan a su entorno, creciendo y cambiando según la dirección del Sol y el paso de las estaciones. La sangre y otros fluidos corporales son también representados por sui, así como son las tendencias mentales y emocionales a la adaptación y el cambio. Sui puede ser asociado con la emoción, la defensividad, la adaptabilidad, la flexibilidad, la elasticidad y el magnetismo. Los principios fundamentales del zen: espontaneidad, sencillez, fluidez, quietud, volatilidad, vacuidad y plenitud. El fluir del agua de una fuente, aparentemente no reviste una forma definida, si bien hay que canalizar para conducirla y que fluya hasta alcanzar el estanque donde finalmente descansará, como el alma humana. Si somos vida es por ser agua, principio y origen de todas las cosas. Es natural que el rumor del agua nos haga participar de su sonido, su cadencia, su transparencia, su luminosidad. Si buscamos en nuestro interior esa misma naturaleza seguramente encontraremos la paz espiritual que esconde el rumor de nuestras fuentes zen. Aikido es un arte marcial Japonés, fundado por Morihei Ueshiba a mediados del siglo XX (Arte de la paz), la mejor definición del Aikido está en su propia palabra. Aikido “Ai=Armonía - Ki=Energía - Do= Vía, camino, práctica a seguir”. Aikido “Es la práctica de la armonía de la energía, con uno mismo y con el universo”. El Maestro Ueshiba aseguraba que el verdadero sentido de las artes marciales no estaba en la lucha, sino en la necesidad de llegar a ser uno mismo. Por esta razón, pueden hacer aikido todo tipo de personas, independientemente de su sexo, condición física, etc. El aikido es conocido por muchos como el arte marcial de la paz. Según los expertos, se trata de la disciplina más saludable que podemos practicar como un arte marcial defensivo en el que se unieran por igual los componentes físicos y mentales. Sin ir más lejos, en muchos países hacer aikido forma parte de los programas recomendados por médicos y psicológicos que recomiendan la práctica de la disciplina del Aikido como Arte Marcial tradicional, pues presentan numerosos beneficios para la salud tanto física como mental, ya que es apto para todas las edades y fomenta especialmente la defensa y la paz. Principales beneficios de hacer aikido para nuestra salud, se pueden enumerar son los siguientes:
Mejorar la flexibilidad del cuerpo y tonifica los músculos
Fortalecer el equilibrio y la coordinación
Favorecer la circulación sanguínea.
Estimular las articulaciones.
Prevenir la artritis, la artrosis y otros problemas articulares.
Mejorar la postura y fortalecer la columna.
Prevenir el estrés.
Relajar las articulares para prevenir contracturas.
Aprender a controlar la respiración como efecto saludable.
Desarrollar los reflejos y aumenta la elasticidad.
Mantener un cuerpo joven. Estos son a grandes rasgos los principales beneficios para el organismo que supone hacer aikido. Un Arte marcial no violento y en el que no se necesita de fuerza física para su práctica. De ahí que esté considerada como una de las disciplinas más saludables. A la vista de los beneficios, se puede asegurar que se trata de una disciplina que aúna cuerpo-mente-espíritu. Al hacer aikido se consigue favorecer la capacidad de concentración, un estado ideal para nuestra vida diaria. No en vano, uno de los principios del aikido es que el trabajo del cuerpo viene también desde la mente. La práctica del Aikido se desarrolla en pareja. Hay un intercambio de energía entre ambos compañeros, pero sin llegar a violentarse. Los movimientos de cada uno de ellos son fluidos, circulares y lineales, imperando sobre todo lo sutil frente a lo agresivo o violento. En realidad, muchos han asociado el hecho de practicar aikido con la danza. Dos disciplinas en las que se desarrolla fundamentalmente la inteligencia para obtener resultados a nivel corporal. Hasta el punto de que antes de empezar cada clase, y después del calentamiento, se suele realizar un ejercicio para preparar la mente. En definitiva, los movimientos del aikido están diseñados y encaminados a neutralizar al oponente sin hacerle daño permanente. Es un arte marcial defensivo, no violento, ni competitivo, místico en muchos de sus aspectos y en donde se trabaja tanto el cuerpo como la mente, no hay desgaste físico exagerado. El aprendizaje del aikido es progresivo, y dicho aprendizaje se logrará a través de la paciencia y confianza hacia los alumnos, reduce el estrés, conduce a la disciplina y genera concordia entre todas las personas. Logra una mayor atención y autoestima. Sistema de trabajo:
Yaku Dojo se caracteriza por la comprensión y afianzamiento del nivel básico, el análisis de un determinado movimiento, y lo que supone el trabajo permanente del nivel básico en las técnicas del aikido. Yaku Dojo enfatiza el trabajo de la flexibilidad, educa al alumno en la sincronización de la respiración y el movimiento corporal, incide en el aprendizaje de las diferentes formas y direcciones de rodamiento (ukemis), incide en el trabajo de desplazamiento (hammi-sankakutai) para adquirir buena estabilidad y postura, desarrolla y explica la relación del trabajo de armas (Boken, Yo y Tanto) al incorporarse al movimiento realizado de cada prácticamente, también exige el trabajo en (shikko) entrenamiento de rodillas. En ese sentido Aikido Aikikai Yaku Dojo está especializado en la difusión, enseñanza y entrenamiento personal del Aikido, y está dirigido a todas las personas (niños a partir de 8 años, jóvenes, mujeres y adultos) que se dedican a la búsqueda del desarrollo personal, juntos nos encaminamos al crecimiento de uno mismo a través del desarrollo de la energía interna con una buena armonía (cuerpo – mente – espíritu).
