19/08/2024
Es normal experimentar enojo, tristesa, alegría, miedo, durante el día, pero por definición si estas emociones negativas primarias y secundarias continúan por días, meses, o años, entonces se puede considerar como enfermedades emocionales…
A continuación presentamos ciertas conductas que podrían indicar que la persona está sufriendo de una enfermedad emocional.
1. Agresividad
El individuo está siempre listo para discutir y reñir a la menor excusa.
2. Depresión
Por un tiempo prolongado pensando que nada vale la pena.
3. Preocupación Exagerada
Una aflicción o angustia continúa sin motivo aparente.
4. Sospecha y Desconfianza
Un sentimiento de amargura pensando que el mundo está lleno de maldad y de gente con intenciones malévolas.
5. Egoísmo y Avaricia
Falta de consideración para con los demás.
6. Incapacidad y Dependencia
Deseo de dejar a las demás personas con las responsabilidades nuestras.
7. Pobre Control Emocional
Explosiones de llanto o de risa, sin aparente causa y en momentos inapropiados.
8. Fantaseando despierto
Pasando una buena parte del tiempo imaginándonos como podrían estar las cosas en vez de como están.
9. Hipocondríaco
Preocuparse por enfermedades inexistentes e imaginarse síntomas de alguna enfermedad grave.
Lleva tiempo y esfuerzo para mejorar la salud mental y emocional y para identificar y aceptar nuestras emociones si toda la vida nos la pasamos ignorándolas, evitándolas, o reprimiéndolas.
No obstante, nuestros pasos están diseñados para mejorar la salud emocional e incrementar la paz y la felicidad mental.
Los Doce Pasos son el tratamiento espiritual contra la enfermedad emocional ,Ansiedad,Sentimientos de culpa,Remordimientos,Resentimientos aun estamos a tiempo de revertir la situacion,aunque la DESCONFIANZA ,sea nuestro ESTIGMA ,la desicion de dejarlo todo atras y no hacernos mas daño,depende de UNICAMENTE DE UNO MISMO,Y no volver a caer en el Abismo,ya que puede ser demasiado tarde.
