Lenyn Coach

12/02/2025

Es el momento de salir de tu zona de confort, actívate en  Entrenamientos Grupales de Cross-Training 💪🌤️🌕🙇🏻‍♂️ agenda tu clase de prueba 📲

Distritos Disponibles:

✓.*BARRANCO.* 

Parque los héroes (Detrás del estadio chipoco) (día🌤️)

✓.*SAN BORJA.* 

EL Pentagonito  . (Día y noche 🌤️🌕💪)

✓.*SAN ISIDRO.* 2 lugares

Parque Combate abtao .  (noche 🌕💪.)

 Parque Roosevelt (noche💪🌕.)

✓.*MIRAFLORES.* 3 lugares

Parque Antonio raimundi (frente al restaurant punta sal) día y noche 🌤️💪🌕.

Parque mariscal Castilla de la aurora Miraflores . (Día y noche 🌤️💪🌕.)

Parque María reiche. (Noche 💪🌕)

✓.*LINCE*.

Parque Ramón Castilla . (Día y noche 🌤️🌕💪)

✓.*MAGDALENA DEL MAR.*

 Parque Gonzáles  Prada

  ( Noche 💪🌕) 

✓.*SAN MIGUEL.*

Malecón Bertolotto,(💪🌕noche)

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16/07/2024

ÚLTIMOS 6 CUPOS!
😳💪🌳🌤️🌕

🙌 sistema de entrenamiento CROSTRAINNING 💪 🙌

Únete a los grupos de entrenamientos al aire libre en San Miguel y Magdalena del mar, logra tus objetivos de una vida más saludable💪🏻🌤️🌕 🤩

📍Ubicanos:

SAN MIGUEL:

✅ Malecón Bertolotto 🌳 💪🌕

MAGDALENA DEL MAR:

✅ Parque Gonzáles Prada 🌳 💪🌤️

Sígueme:

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979 714 006 y
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27/05/2024

ÚLTIMOS 6 CUPOS!
😳💪🌳🌤️🌕

🙌 sistema de entrenamiento CROSTRAINNING 💪 🙌

Únete a los grupos de entrenamientos al aire libre en San Isidro y Lince , logra tus objetivos de una vida más saludable💪🏻🌤️🌕 🤩

📍Ubicanos:

LINCE:

✅Parque Ramón castilla (día y noche)🌤️💪🌕

Lunes miércoles y viernes
6:15am💪🌤️ y 7:05am💪🌤️

Lunes miércoles y jueves 7:40pm💪🌕🌕

SAN ISIDRO:

Lunes miércoles y viernes:

✅Parque combate de Abtao (noche)🌕🌳 7:10pm💪

✅Parque Roosevelt (noche)🌳🌕 8:30pm💪

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23/05/2024

ÚLTIMOS 6 CUPOS!
😳💪🌳🌤️🌕

🙌 sistema de entrenamiento CROSTRAINNING 💪 🙌

Únete a los grupos de entrenamientos al aire libre en SAN BORJA , 🌳💪🌤️🌕logra tu objetivo de una vida más saludable💪🏻🌤️🌕 🤩

📍Ubicanos:

San Borja , pentagonito🌤️🌕🌳

Mañanas:
Lunes , miércoles y viernes
Horarios:
6:10am 💪🌤️
7:00am💪💪🌤️

Noches:
Lunes , martes y miércoles
Horarios:
8:10pm💪🌕

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20/02/2024

*Obtén tus medidas 🥳🤩mientras descansas😴.*

"Aprende a comer sano, entrenar, descansar y hazte fuerte física y mentalmente transformando tu cuerpo"🦵💪🍑

*METODO VIRTUAL HED.*

Si tú problema es la falta de tiempo para descansar , comer sano, hacer ejercicios, que te impide mejorar tu talla de ropa, y no lograr bajar el alto índice de grasa corporal.

Ahora tienes un programa virtual enfocado bajar de peso, talla de ropa mientras respete tus horas de descanso 🎯

*Estructura del programa.*
🥑🥩📝💪🏃🏻‍♀️📲

- Entrevista virtual de inicio.

- Distribución racional de la ingesta calórica.

- Fórmulas equilibradas de macronutrientes.

- Guía de hábitos alimenticios semanal.

-Asesorias online 24 horas.

-Tips de bienestar en alimentación, rutinas físicas y maneras de consiliar el sueño.

NOTA: si en 2 (dos) semanas no logras algún resultado físico positivo te devolveremos tu dinero 💫💵

📲💪🥑 Queremos ayudarte

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01/02/2024

🙌 Lograr tus objetivos depende de ti 🙌

Te invitamos en avanzar 💪🥇

Únete a los grupos de crostrainning para una vida activa y más saludable💪🏻🌤️🌕 🤩

📍Estamos ubicados:

MIRAFLORES (Parque Antonio raimundi) día y noche 💪🌤️🌕

SAN BORJA (pentagonito) día y noche🌤️🌕💪

BARRANCO (parque los héroes detrás del estadio chipoco) día y noche🌤️🌕💪

LINCE( parque Ramón Castilla) noche 🌕💪

SAN ISIDRO (parque combate abtao) noche 🌕💪

Y parque rossveth de (San Isidro) noche 💪🌕

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28/11/2023

🙌 Lograr tus objetivos depende de ti 🙌

Te invitamos en avanzar 💪🥇

Únete a los grupos de crostrainning para una vida activa y más saludable💪🏻🌤️🌕 🤩

📍Estamos ubicados:

MIRAFLORES
(Parque Antonio raimundi) día y noche 💪🌤️🌕

SAN BORJA
(pentagonito) día y noche🌤️🌕💪

BARRANCO
(parque los héroes detrás del estadio chipoco) día y noche🌤️🌕💪

LINCE
( parque Ramón Castilla) noche 🌕💪

SAN ISIDRO
(parque combate abtao) noche 🌕💪

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14/11/2023

🙌 Lograr tus objetivos depende de ti 🙌

Te invitamos en avanzar 💪🥇

Únete a los grupos de crostrainning para una vida activa y más saludable💪🏻🌤️🌕 🤩

📍Estamos ubicados:

MIRAFLORES:

Parque Antonio Raimundi. 💪🌤️🌕🌳

BARRANCO:

Parque los héroes (detrás del estadio chipoco)💪🌤️🌕🌳

SAN BORJA :

Pentagonito 🌤️🌕🌳

LINCE- SAN ISIDRO:

Parque Ramón castilla 🌤️🌕💪🌳

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14/11/2023

🙌 Lograr tus objetivos depende de ti 🙌

Te invitamos en avanzar 💪🥇

Únete a los grupos de crostrainning para una vida activa y más saludable💪🏻🌤️🌕 🤩

📍Estamos ubicados:

MIRAFLORES:

Parque Antonio Raimundi. 💪🌤️🌕🌳

BARRANCO:

Parque los héroes (detrás del estadio chipoco)💪🌤️🌕🌳

SAN BORJA :

Pentagonito 🌤️🌕🌳

LINCE- SAN ISIDRO:

Parque Ramón castilla 🌤️🌕💪🌳

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31/08/2023

Entrenamientos Personalizados.
(A domicilio🏠 💪 desde la comodidad de tu hogar, parque cercano🌳 ó sede del Smart Fit💪).
Tú elijes el horario y lugar ; nosotros los conocimientos y experiencia 💪🏆🎓.
🙌 Lograr tus objetivos depende de ti 🙌
".🦵💪👙🌅
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22/07/2023

Saludos estamos ya activos en clases grupales de entrenamientos metabolicos 💪💪🥇 en el distrito de San Borja, pentagonito. Si deseas hacer tu clase de prueba nos puedes escribir 📱

Dias: lunes , miércoles y jueves

Hora: 8:10pm 💪🌕

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29/09/2022

ÚLTIMOS 6 CUPOS!!!!😲💪
🙌 Lograr tus objetivos depende de ti 🙌💪.
"EL verano está cerca" 🦵💪👙🌅
Prepárate y unete a los grupos de entrenamiento metabólicos y logra tu objetivo de una vida más saludable💪🏻🌤️🌕 🤩
📍Ubicanos: Parque Antonio Raimundi. Distrito de Miraflores🌳
🕰 Horarios:
Lunes, miércoles y viernes🌤️
6:00am 1er grupo
6:45:am. 2do grupo
Martes y jueves 🌤️
6:00am 1er grupo
6:45:am. 2do grupo
7:30:am 3er grupo
8:30am 4to grupo
Noches🌕💪🏻 martes y jueves🌕💪🏻
7:15pm (único grupo)🌕💪🏻
Sabados:
7:30 am
8:40 am
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Nota:
TAMBIÉN YA ESTAMOS EN EL DISTRITO DE BARRANCO🌳🌕💪 en las noches 🌑💪. Parque los héroes (detrás del estadio chipoco)
Y tambien acabamos de iniciar por la mañana 💪🌤️
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