27/08/2026
🥋🔥 NERYO CHAGI | PATADA DESCENDENTE
La Neryo Chagi es una técnica de Taekwondo que combina flexibilidad, precisión, equilibrio y control. Consiste en elevar la pierna y llevarla hacia abajo con un movimiento descendente.
💪 Practicarla ayuda a mejorar la coordinación y el dominio de las técnicas de pierna.
¡Entrena con disciplina, perfecciona tu técnica y supera tus límites! 🥋🔥