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YCG - Yoga con Gabi

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Peru
Lima
YCG - Yoga con Gabi

Profesora de yoga desde el 2017. Especializada en Yoga para la mujer y Yoga accesible.

15/09/2025

¿Sabías que existen posturas de yoga que ayudan a promover la salud de la tiroides?

Esta glándula se asocia al quinto chakras Visshudha, y a nuestra capacidad de expresión y comunicación. A nivel físico, se relaciona estrechamente con la salud de la glándula pituitaria, ubicada en el cerebro.

🔒 Guarda estas posturas para promover la salud de tu tiroides
✅ Incorpóralas a tu día a día para una mejor salud 🤩

⚠️ Recuerda siempre consultar con tu médico antes de empezar si tienes alguna condición de salud

07/09/2025

Algo que siempre les digo en mis clases 🩷

La práctica de yoga nos acompaña SIEMPRE ✨ Y esto es algo que he vivido por mi misma los últimos meses 🥹

Por su versatilidad y adaptabilidad es que creo que la práctica de yoga, con un enfoque para la mujer, es un MUST en nuestra rutina de bienestar 🫶🏼

02/09/2025

La práctica de yoga nos brinda recursos para optimizar nuestra salud.

Estas posturas de yoga no tienen contraindicaciones, son gratis y puedes hacerlas en cualquier momento de tu día.

🔒 Guarda esta publicación y haz las posturas! 😉

Y si te gustaría saber más, revisa los reels en los que muestro cómo realizar estas posturas

10/08/2025

Yoga para embarazadas edición activa 🌸

✨ Recuerda que si no estás embarazada igual son posturas amigables con la salud del útero 🤩

👉🏼 Si tienes dudas revisa el video en el que explico cada postura

27/05/2025

Mañana de bienestar junto a 🩷

Compartimos una clase de yoga para la salud de la mujer, considerando posturas beneficiosas para distintas etapas: menstruación, embarazo, menopausia…

Muchas gracias chicas por participar y compartir su hermosa energía 🥰

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