R Fitness Squad

23/10/2020

Entrenamientos virtuales via
Con o sin materiales, cambia tu estilo de vida y sé la mejor versión de ti mismo!💪🏽
Mas info al DM📲.

19/09/2020

PRECIOS 2020! 💥
NUESTRO ENTRENAMIENTO ESTÁ BASADO EN CROSSFIT. NO NECESITAS EXPERIENCIA NI MATERIALES ESPECÍFICOS

ESTRUCTURA DE LA HORA DE CLASE💪🏻:
- CALENTAMIENTO
- FORTALECIMIENTO O SKILLS
- WORK OUT OF THE DAY (WOD)
- ESTIRAMIENTO

Para mayor información escríbenos al inbox o por Instagram 🙌🏻.

¡Únete a nuestro Squad 👊🏻🔥!

31/08/2020

Recuerda que depende de cada uno como empezar la semana🔝🔥, cuenta con nosotros por si necesitas ese empujon para poder hacerlo☝🏻, con todo squad 🤍🤍🤍

17/08/2020

•CONOCE A TUS COACHES•
Mía: Es una persona bastante capacitada en el rubro del entrenamiento. Le gusta aprender y adquirir información que la ayuden, tanto en su crecimiento como atleta, y como entrenadora. Le gusta poder ser ella misma con sus alumnos y también escuchar a los demás. Ha obtenido diversos reconocimientos y medallas como atleta. Siempre te brindará una mano para tu crecimiento y desenvolvimiento en las clases.

Bienvenida a nuestro Squad, muy felices de que seas parte de nuestro equipo 👊🏻🤍💪🏻

Seguimos creciendo 🔥
📸

15/08/2020

¿No te aburres de seguir apps o influenciadores que solo te hacen entrenar un día piernas y el otro brazos? 🥱
Entrena con nosotros vía Zoom💻 y aprende a seguir una programación que te ayudará a mejorar tu salud y estado físico🔥.

Pregunta por nuestros precios y horarios por DM. 👊🏻

¡Sé parte de nuestro Squad! 🤍💪🏻

🏋🏻‍♂️Materiales de .pe .

28/07/2020

Las 3 primeras palabras que encuentres en el PupiSquad Patrio son aquellas que te hacen sentir orgulloso de ser Peruano. 🤍Cuéntanos cuáles son y compártelo en tu historia 🙌🏻.

Felices Fiestas Patrias 🇵🇪!
Pronto saldremos adelante, Perú 💪🏻.

17/07/2020

💥SÚPER SORTEO POR INSTAGRAM 💥

Como les prometimos, por el mes patrio nos hemos juntado para darles unos premiasos, que los ayudarán a seguir en movimiento y cuidando de ustedes mismos.
Como lo eligieron habrá 2 ganadores. Los pasos para participar son los siguientes:
1️⃣Darle like a este post☝🏽
2️⃣Seguir a las siguientes cuentas : .
3️⃣Mencionar a 3 amigos en la publicación 🙋🏻🙋🏻‍♂️🙋🏻‍♀️.
4️⃣Compartir este post en tu historia y etiquetar para poder validarlo. (En caso el perfil sea privado, enviarnos el screenshot de la historia)

El sorteo se realizará en vivo el domingo 26 de Julio a las 8pm por esta cuenta.
MUCHA SUERTE!!! 🍀
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*Los Gift Cards no son transferibles.
*No incluye delivery de los premios.

04/07/2020

🔴⚪️🔴⚪️🔴⚪️🔴⚪️🔴⚪️🔴
👉🏻El Perú esta pasando por momentos difíciles que nos perjudican no solo física sino también mentalmente, es necesario realizar actividad física al menos una hora al día para mantenernos saludables y mejorar nuestro sistema inmunológico💪🏻.
👉🏻Está comprobado que el entrenamiento nos ayuda a bajar los niveles de estrés, tensión y ansiedad, siendo estos los principales causantes de una alimentacion desordenada y un mal descanso.
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🚨 La familia Rfitness te trae una promoción por el MES PATRIO‼️🇵🇪
💥Inscríbete con tu partner in crime🙋🏻‍♂️🙋🏻(amig@, primo@, herman@, etc.) y obtén un 10% de descuento😱 en el total de ambas membresías.👊🏽👊🏽
💥Esta promoción solo aplica en membresías de modalidad grupal/diaria.☝🏽.
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*Válido por Julio hasta agotar cupos.
*Para cualquier consulta acerca de nuestros planes de entrenamiento virtual, mándanos un DM📲.

28/06/2020

En R Fitness Squad siempre encontrarán las puertas abiertas para todos. Creemos, absolutamente, en el respeto hacia los demás por el hecho de ser humanos.
A entrenar sin diferencias ni discriminación por raza, género, orientación sexual, etc. Todos somos fuertes, todos podemos lograrlo 👊🏻🤍💪🏻
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27/06/2020

Unidos por una buena causa!

Gracias a todos por unirse a la causa del Parri WOD. Pro-fondos escuela Semillas de Vida - Huaraz! Le damos la bienvenida a Nuevo Nivel CrossFit, Imperium Cross, R Fitness Squad y Wallbox CF!

12/06/2020

🚨 SÁBADO 20 DE JUNIO
A LAS 11am por ZOOM☝🏻.
Tendremos el privilegio de tener a la gran dando una clase de flexibilidad para todos nuestro Squad 🤩. Podrán aprender diferentes ejercicios de estiramiento y nos quedaremos unos minutos al final para poder conversar con ella, por si tenemos alguna duda o reflexiones sobre la clase.
Para poder participar del taller:
✅ Debes ser alumno de R Fitness Squad y tener membresía activa hasta la fecha del 22 de Junio.
✅ Inscribirte gratis previamente por DM o al WhatsApp. (Solo se aceptarán inscripciones hasta el viernes 19).
✅Compartir el video en historias y tener todas las ganas de aprender de una gran profesional.
Los esperamos, no se lo pierdan 🔥💪🏻.
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💥Edición: