Fit Gym

12/07/2018

13/01/2018

SOMOS MÁS QUE UN GIMNASIO CONVENCIONAL




La Molina.

- FUNCIONAL TRAINING
- SUSPENSIÓN TRAINING
- KETTLEBELLS
- CIRCUITOS METABOLICOS GRUPALES
- METCON
- ENTRENAMIENTO DE CORE - ZONA MEDIA
- FITNESS DE COMBATE
- FULL - BODY
- BAILE
- STEP
- SALA DE MAQUINAS
- MUSCULACIÓN
- PERSONAL TRAINING
- ASESORIA NUTRICIONAL

13/12/2017

CUAL DE ELLOS ERES TU???

ABS FLACIDO Y POCO SALUDABLE :
- Hacer abdominales todos los dias
- Entrenar mal
- No entrenar
- Sólo sudar
- No comer

ABS FUERTE Y SALUDABLE :
- Nutrirse y comer de forma adecuada
- Ejercitarse y entrenar todo el cuerpo
- Entrenamiento de CORE - NÚCLEO (infalible)
- Programación y periódizacion de Entrenamiento
- Constancia y mucha paciencia

08/12/2017

GRANDES SORPRESAS Y REGALOS

VEN A CELEBRAR Y DIVIÉRTETE A LO GRANDE CON NOSOTROS LA NAVIDAD!!!

Este Lunes 11
Clases Especiales Temáticas





Te esperamos!!!
.
Somos más que un Gimnasio.

06/12/2017

Hoy miercoles 8.00 pm

# CORE 3.5 #

NO TE LO PIERDAS
Aquí en tu gimnasio preferido.

!!! Fit Personal Sport Club !!!
Te esperamos.

02/12/2017

En , ya estamos celebrando la NAVIDAD

Mejor que todos los regalos debajo de árbol de Navidad es la presencia de una familia feliz.

Centro de Entrenamiento Fitness & Preparación Física.

. Somos más que un Gimnasio. Somos una familia.

02/12/2017

# NO TE PIERDAS TODOS LOS SABADOS DE 9.30 am a 10.30 am CORE 3.5 #

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«Nadie debería HACER ABDOMINALES CRUNCHS o convencionales (NO ES FUNCIONAL).
En la naturaleza los ABDOMINALES nunca se mueven hacia la cadera, no son flexores del tronco.
EL TRABAJO DEL DR. STUART MCGILL ha demostrado que esa flexión conlleva a la LESIÓN del DISCO INTERVETEBRAL».

Michael. Creador del método funcional

15/11/2017

LA FAMILIA
. Se hace presente en este evento tan especial, alentando a nuestra .