Lunes 08:00 - 17:00 18:00 - 19:00 Martes 09:00 - 17:00 Miércoles 08:00 - 17:00 Jueves 08:00 - 17:00 Viernes 08:00 - 17:00

¿Qué es el sitio web?

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Elizabeth Casaño Personal Trainer

Casa
Peru
La Molina
Elizabeth Casaño Personal Trainer

Servicio grupal y personalizado en entrenamiento Funcional y Musculacion en gimnasios y, parques.

26/11/2022

Terminamos el año y no podemos dejar de entrenar. Que tu motivación sea verte bien y g***r de buena salud física y mental.
Soy Elizabeth Casaño Personal Trainer te invito a conocer mi página y brindarte más información por inbox. Mi experiencia está en brindarte un buen servicio en entrenamientos de adulto mayor y jóvenes en general. Vamos anímate! 😀💪

14/06/2021

Caminar y correr trae muchos beneficios:
*Reduce el stress.
*Mejora la autoestima y el ánimo.
*Mejora el sueño y el descanso.
*Mejora la apariencia y el tono muscular.
*Mejora la circulación y sobre todo mejora tu condición física. Anímate y aprovecha esta mejor estación en ejercitar.
*Vamos si se puede!
*Mente y cuerpo .
*Siempre activo y positivo. 😀💪

11/12/2020

El deporte es una actividad física que tiene muchos beneficios. Si realmente quieres conservar una vida saludable , práctica el deporte que más te anime y ponle actitud.. 😃💪

30/06/2020

💥Voluntad y actitud para lograr tus objetivos.
Vamos utilizá las pesas rusas para fortalecer y tonificar tus músculos.
💥Vamos a entrenar y deja las excusas de lado.
*Comunícate inbox.
*Excelente inicio de semana. 💪😀

31/05/2020

Vamos sigue así 💪 y motivado. 😀😀
La motivación, es un ingrediente básico a la hora que te propones hacer ejercicios. Diría incluso que antes de preparar tu cuerpo a calentar, deberíamos motivarnos con frases deportivas. Recuerda que la motivación, es un estado interno que activa, dirige y, mantiene la conducta de la persona hacia metas o fines determinados.
Seamos inspiración en muchas personas.
Salud y bienestar. 😀💪
Ama tu salud _ Quédate en casa.
Entrena en casa con motivación. 😀💪

19/05/2020

Amo lo que hago en momentos difíciles. Agradezco a Dios por la energía y la capacidad de poder sonreír y entrenar. Vamos deja el temor y el pesimismo. Llénate de energía y excelente actitud en esta advercidad, no le pongas peros a tu salud. La salud de un cuerpo más que verla se siente. Ama y cuida tu cuerpo, tus hábitos y entrena 2 a 3 veces por semana. Cualquier consulta inbox.

28/03/2020

El deporte es uno de los pilares para la Salud y una vida saludable a cualquier edad.
Vamos anímate y no dejes de entrenar. 😀💪

31/10/2019

El ejercicio en el adulto mayor es importante. Si vez a una dulto mayor con stress o quejándose de su edad y dolencias, ayúdalo a entender la importancia del ejercicio a su edad. Si quieres saber más, estoy para ayudarte a lograr, lo que tu crees que ya no se puede y si, se puede. Sólo empieza con una buena actitud y paciencia. Envíame un mensaje a mi correo y, no dudaré en apoyarte. 😀💪

04/01/2019

El deporte mi pasión. Este 9 de enero 2019 empezamos con buena actitud y fuerza, alumnos y amigos les invito a inscribirse al 966418979 mis clases son grupales y personalizadas , coordinamos tus horarios y los días que estés disponible . Cualquier consulta no dudes en llamar ,acuérdate que el deporte es salud y bienestar corporal y mental . 💪😀

25/12/2018

En esta navidad disfrutemos del nacimiento de nuestro niño Jesús y , disfrutemos de una rica cena familiar , que en nuestros hogares reine la armonía y unión..
Feliz navidad familia , amigos les desea la familia Mena Casaño A.😃🤗😘

10/04/2018

No es egoísmo amarse a uno mismo, cuidarse a si mismo y hacer de tu felicidad una prioridad. Es necesario cuidar tu salud, mente y cuerpo.
Sonríe ejercitando, dejando el último sudor de esfuerzo en tu toalla. Te invito a entrenar animate ya!! Inbox 966418979
Corazón
Fuerza y
Sudor!!

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