Acroflex Training Center

Acroflex Training Center Gimnasia para todos 📍Jesús María

16/09/2026

¿Te da miedo hacer tu caída a arañita? 👀🤸🏻‍♀️

No se trata de simplemente lanzarte hacia atrás y esperar lo mejor 😭. Para sentirte más segura y controlar el movimiento, hay bases que necesitas entrenar:

✨ Activa y fortalece tus glúteos
✨ Mejora la movilidad de tus hombros
✨ Mantén los brazos activos y empuja el piso

Cuando trabajas la fuerza, la flexibilidad y la técnica juntas, la arañita empieza a sentirse mucho más controlada 💙

Porque el objetivo no es solo llegar al piso… es controlar todo el recorrido. 🔥

📍 Av. Húsares de Junín 374, Jesús María – Piso 6
📲 993 813 336 | 969 622 550

💬 Comenta FLEXI y te enviamos toda la información para entrenar con nosotros.

12/09/2026

POV: pase lo que pase… la punta de pie se mantiene 🤨🦶✨

¿Te caíste? Punta.
¿Terminaste en el piso? Punta.
¿Ya no sabes ni qué pasó? PUNTA. 😂

Porque en Acroflex podremos perder el equilibrio… pero la técnica jamás 🤸🏻‍♀️💙

📍 Av. Húsares de Junín 374, Jesús María – Piso 6
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💬 ¿Tu coach también te corrige la punta hasta en el piso? 😂👇

10/09/2026

🤸🏻‍♀️ ¿Quieres entrenar acrobacias, pero de lunes a sábado tu agenda simplemente no coopera? 😅

Entre el trabajo, los estudios y todos los pendientes de la semana, encontrar tiempo para entrenar puede ser complicado.

Por eso existe Acroflex Intensivo 🔥
👉 2 horas de entrenamiento los domingos para trabajar acrobacias, técnica, fuerza y progresiones adaptadas a tu nivel.

No importa si durante la semana no puedes. Tu domingo también puede convertirse en tu día de entrenamiento. 💙

📍 Av. Húsares de Junín 374, Jesús María – Piso 6
📲 993 813 336 | 969 622 550

💬 Comenta DOMINGO y te enviamos horarios, precios y cupos disponibles.

07/09/2026

¿Te da miedo ir hacia atrás cuando intentas un arco, flic o cualquier acrobacia? 👀

No significa que te falte valentía. Muchas veces tu cuerpo simplemente todavía no conoce el movimiento.

Por eso en Acroflex no empezamos lanzándonos a hacer la acrobacia completa. 🤸🏻‍♀️

Primero trabajamos el recorrido con progresiones, luego ganamos seguridad y poco a poco avanzamos hasta realizar el movimiento completo con mayor control. 🔥

Porque el miedo no disminuye obligándote a hacerlo… disminuye cuando tu cuerpo entiende qué tiene que hacer.

💬 Comenta ACROFLEX y te enviamos toda la información para aprender acrobacias con progresiones y acompañamiento de nuestros entrenadores. 🧡

05/09/2026

POV: cuando la coach dice “hoy vamos a hacer algo diferente” 👀💀

Y de pronto aparecen ejercicios que ni sabías que existían 😂🤸🏻‍♀️

Coach: “Confía en el proceso ✨”
El alumno intentando entender en qué momento su vida llegó a esto: 🧍🏻‍♀️😭

En Acroflex entrenamos fuerza, flexibilidad y acrobacias… y aparentemente también la capacidad de sobrevivir a la creatividad de nuestros coaches 😂💙

📍 Av. Húsares de Junín 374, Jesús María – Piso 6
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04/09/2026

🇲🇽💙🇵🇪 Un pedacito de lo que fue entrenar con Yoloma en Acroflex. 🤸🏻‍♀️✨

Durante su visita desde México, Yolo aprovechó cada clase para aprender, corregir detalles, probar nuevas progresiones y seguir llevando sus acrobacias a otro nivel. 🔥

Nos encantó ser parte de su proceso y, sobre todo, verla disfrutar cada entrenamiento con esa energía que la caracteriza. 🥹

Porque cuando hay ganas de aprender, ni la distancia pone límites. 🌎✨

Gracias por entrenar con nosotros, Yolo. ¡Acroflex siempre será tu casa en Perú! 💙🧡

📍 Av. Húsares de Junín 374, Jesús

02/09/2026

Las acrobacias cambian tu cuerpo… pero también la forma en la que confías en ti. 💙🤸🏻‍♀️

Cada movimiento nuevo trae ese pequeño momento de: “¿y si no me sale?” 👀

Y ahí también empieza el entrenamiento.

Intentas, fallas, corriges, vuelves a intentar y poco a poco aprendes a manejar el miedo, confiar en tu cuerpo y entender que equivocarte también forma parte del proceso. 💪🏻✨

Hasta que un día sale. 🔥
Y te das cuenta de que el logro no fue solamente conseguir la acrobacia, sino descubrir todo lo que eras capaz de hacer.

En Acroflex entrenamos mucho más que el cuerpo. 💙🧡

📍 Av. Húsares de Junín 374, Jesús María – Piso 6
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31/08/2026

Así se vive una clase de Acro Teens 💙🤸🏻‍♀️

Acrobacias, retos, movimiento y mucha energía ✨ mientras nuestros teens desarrollan fuerza, flexibilidad, coordinación y confianza en cada entrenamiento.

Cada uno avanza a su ritmo, con progresiones adaptadas a su nivel y acompañamiento de nuestros coaches. 💪🏻

Porque entrenar también puede ser ese momento de la semana que esperan con ganas. 🧡

📍 Av. Húsares de Junín 374, Jesús María – Piso 6
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29/08/2026

¿Tu aspa se ve chueca o sientes que las piernas simplemente no quieren cooperar? 😭🤸🏻‍♀️

Antes de repetirla 200 veces esperando un milagro 👀, revisa estos 3 detalles:

✨ Empuja fuerte el piso y mantén los hombros activos.
✨ Dale intención al impulso de la primera pierna.
✨ Mantén la mirada en tus manos mientras pasas.

Pequeñas correcciones pueden hacer que tu aspa se sienta mucho más fluida, controlada y segura. 💙

Y si quieres aprender aspa, parada de manos, volantines y muchas más acrobacias con progresiones adaptadas a tu nivel, te esperamos en Acroflex 🔥

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Jesús Maria
15027

Teléfono

+51993813336

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