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K-FIT

Vive una nueva experiencia en entrenamiento funcional, no somos un gimnasio, SOMOS UN BOX FUNCIONAL,

19/06/2026

Hoy entrenamos CORE TRAINING 💪🏻🔥🥵
Terminamos con el último grupo👏👏

08/06/2026

VAMOS POR OTRA SEMANA….
Con más ganas, menos excusas.Porque lo que no se intenta , no se logra 🤗🔥💪🏻

03/06/2026

MARTES:Circuitos Metabólicos 🔥💪🏻🥵
👏👏

01/06/2026

JUNIO :
Un mes lleno de disciplina puede llevarte más lejos, que un año lleno de excusas 👏
🔥💪🏻

26/05/2026

MARTES :Circuitos Metafóricos 🔥💪🏻
Guerreros :Primer turno 👏

23/05/2026

“Haz lo difícil primero “
“Lo incómodo te construye”
“Lo fácil te debilita “
👏
Buen fin de semana 🤗

22/05/2026

JUEVES:Core Training 🔥💪🏻
Último grupo de trabajo 👏👏

16/05/2026

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL:Es un tipo de ejercicio físico que se enfoca en mejorar la capacidad del cuerpo para realizar movimientos cotidianos de forma más eficiente, segura y coordinada.
En lugar de trabajar músculos de forma aislada (como en algunas rutinas de gimnasios tradicionales),el entrenamiento funcional trabaja varios grupos musculares al mismo tiempo, imitando acciones reales como : empujar,levantar,girar o saltar.

15/05/2026

JUEVES : CORE Training 🔥💪🏻
Terminamos, ultimo grupo 👏👏👏

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