13/09/2022
LA FUERZA tiene mucha historia a sus espaldas. 🏋
En todo el mundo se practico la fuerza, desde los antiguos griegos hasta la edad de oro del culturismo. 💪💪💪
Sin embargo, deportes como la halterofilia, powerlifting o strogman, no aumentaron su popularidad hasta la llegada del boom junto al famoso CrossFit®. Esto, sumado a que toda la información y la mayoría de expertos de la disciplina se encuentran en ingles, hizo que nos diéramos cuenta que existe una enorme brecha. 😟
Es por este motivo que creamos esta pagina, la cual recoge toda la información posible sobre el powerlifting (programación, periodización, conceptos básicos y avanzados, así como herramientas necesarias para comprender este hermoso deporte).
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Hay muchos mitos que circulan en las redes hoy en día, en una era donde aflora el desconocimiento por la sobreinformación encontrada en cualquier esquina, es por eso que te invitamos a que sigas la pagina y te unas con nosotros a aprender mas sobre powerlifting.
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