Martín Alfonso Sánchez Jara

Martín Alfonso Sánchez Jara Entrenador Certificado con 36 años de Experiencia en el Fitness y la Musculación creador del ''STS''

19/11/2025

Si estás buscando un Entrenador Profesional Capacitado y con Experiencia; No dudes en contactarme; qué yo diseñaré un plan personalizado para ti de acuerdo a tu realidad y objetivos personales.
Somos Expertos en Entrenamiento para Damas, personas mayores y también realizo preparación para competencias de Fisicoculturismo y Fitness
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Prof. Martín Sánchez Jara
37 Años de Experiencia
Como Entrenador
Contacto vía wsp
al 962142471

*Entrenador Certificado IDDE, IFBB e IPD
*Creador del Smart Training
*3X Campeón Nacional de FFCC
*+35 Medallas a Nivel Nacional
*+40 Medallas cn el Smart Team
*Experto en Entrenamiento Femenino
*Experto en Entrenamiento para personas mayores
*Preparación de Atletas para competencias
*Preparación Física para otras disciplinas deportivas.

Si deseas Aprender a hablar el "Idioma Inglés" o quieres Aprender el "Idioma Alemán" de manera fluida, con la gramática,...
09/04/2025

Si deseas Aprender a hablar el "Idioma Inglés" o quieres Aprender el "Idioma Alemán" de manera fluida, con la gramática, escritura y fonética correcta; el Profesor Alejandro Bengoa Jara es tu mejor opción.
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Responsabilidad, puntualidad y compromiso.
Alejandro Atmafidelio

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17/01/2025

Si estás buscando un Entrenador Personal, no dudes en contactarme; estoy capacitado para diseñar un plan de Entrenamiento Personalizado que se ajuste de manera realista a tus capacidades físicas y te ayude al logro de tus objetivos.
Contacto al wsp 962142471

Prof. Martín Sánchez Jara
*Entrenador Titulado
*36 Años de Experiencia como Entrenador
*3x Campeón Nacional FFCC
*+40 Medallas cn el Smart Team
*Creador del Smart Training System


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13/12/2024

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27/10/2024

El Camino para llegar a ser un Entrenador completo inicia, con la práctica y necesita complementarse con la Capacitación constante.
Entrenar es aprender en la práctica, pero el estudiar e investigar nos permitirá conocer a fondo la Biomecánica y los procesos fisiológicos qué experimenta el cuerpo durante el ejercicio.
Cuando ya llevas algunos años entrenando y haz logrado desarrollar un físico atlético, armónico y musculado, llega el momento de mostrar el resultado de tu conocimiento, esfuerzo y disciplina; esto lo realizas participando en un concurso de físico culturismo y en una categoría que es definida por tu peso corporal y en algunos casos relacionando tu estatura y/o tu edad. Participar, ya es un logro en sí mismo; ganar tu categoría o el campeonato mismo es un indicador que estás en un nivel óptimo.
El siguiente paso, para consumarte como Entrenador es aplicar toda tu experiencia y conocimientos adquiridos, formando nuevos Atletas o competidores de Fisicoculturismo; el éxito que logres con ellos, será un claro indicador de tu capacidad como "Entrenador". A este nivel, serás capaz de "Entender y dominar el Entrenamiento específico para el desarrollo de Capacidades físicas" y aplicarlo con éxito en Atletas de alto rendimiento de cualquier disciplina deportiva.
Un Entrenador con años de Experiencia y capacitación, está apto para Diseñar un plan y mensurar las cargas de trabajo para cada caso en particular y en función de su realidad y objetivos personales; no todos necesitan ser entrenados como "deportistas de élite".
Prof. Martín Sánchez Jara
36 Años de Experiencia
Como Entrenador
Wsp 962142471

25/10/2024

El Camino para llegar a ser un Entrenador completo inicia, con la práctica y necesita complementarse con la Capacitación constante.
Entrenar es aprender en la práctica, pero el estudiar e investigar nos permitirá conocer a fondo la Biomecánica y los procesos fisiológicos qué experimenta el cuerpo durante el ejercicio.
Cuando ya llevas algunos años entrenando y haz logrado desarrollar un físico atlético, armónico y musculado, llega el momento de mostrar el resultado de tu conocimiento, esfuerzo y disciplina; esto lo realizas participando en un concurso de físico culturismo y en una categoría que es definida por tu peso corporal y en algunos casos relacionando tu estatura y/o tu edad. Participar, ya es un logro en sí mismo; ganar tu categoría o el campeonato mismo es un indicador que estás en un nivel óptimo.
El siguiente paso, para consumarte como Entrenador es aplicar toda tu experiencia y conocimientos adquiridos, formando nuevos Atletas o competidores de Fisicoculturismo; el éxito que logres con ellos, será un claro indicador de tu capacidad como "Entrenador". A este nivel, serás capaz de "Entender y dominar el Entrenamiento específico para el desarrollo de Capacidades físicas" y aplicarlo con éxito en Atletas de alto rendimiento de cualquier disciplina deportiva.
Un Entrenador con años de Experiencia y capacitación, está apto para Diseñar un plan y mensurar las cargas de trabajo para cada caso en particular y en función de su realidad y objetivos personales; no todos necesitan ser entrenados como "deportistas de élite".
Prof. Martín Sánchez Jara
36 Años de Experiencia
Como Entrenador
Wsp 962142471

Ejercitarse, practicar deporte y mejor aún el "Entrenar", nos otorgan *beneficios fisiológicos irreemplazables*. Te pu...
11/10/2024

Ejercitarse, practicar deporte y mejor aún el "Entrenar", nos otorgan *beneficios fisiológicos irreemplazables*.
Te puedes operar, inocular implantes y sustancias de relleno, utilizar electro estimulación, masajes e incluso utilizar anabolizantes y nada de ello dará resultado sin ejercicio físico. Incluso las cirugías de banda gástrica, la lipoescultura y otras cirugías estéticas, necesitan que los pacientes sigan un programa de ejercicios para "mantener y no perder los resultados".
No se logran "objetivos duraderos y a largo plazo sin esfuerzo".
Si necesitas orientación y/o asesoría, te ofrezco mis servicios como "Entrenador"; contáctame al wsp 962142471 y yo diseñaré un plan personalizado para ti.
Prof. Martín Sánchez Jara
36 Años de Experiencia
Como Entrenador

29/09/2024

"Dos ejercicios que no pueden faltar en tu rutina de espalda"
Prof. Martín Sánchez Jara
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Como Entrenador

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