ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO
- Entrenamiento a domicilio o en lugar de tu preferencia. ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
- Es un entrenamiento enfocado a un objetivo concreto, integrando todos los aspectos del movimiento humano. DRILL PROGRAM
- DRILL es entrenamiento FUNCIONAL para mejorar las cualidades físicas como: Resistencia, fuerza, potencia, agilidad, velocidad, equilibrio y flexibilidad.
- Tonifica t
odo el cuerpo.
- Activación neuromuscular.
- Potencializa tus cualidades físicas
- Logra acondicionamiento metabólico no solo impacto metabólico.
- Mejora la calidad de vida.
- Quema de grasa post clase.
- Es divertido y es variado. CORE 2.0
- Es el programa de entrenamiento para fortalecer la sección media del cuerpo, glúteo, músculos posturales de la columna y mejora la fuerza funcional.
- Fortalece y tonifica abdomen, oblicuos, glúteos y hombros.
- Mejora la postura y previene lesiones.
- Mejora el movimiento de la vida diaria o de algún deporte en especial
PREPARACION FISICA
- Dirigido a quienes participan en ligas o clubes deportivos, (Entrenamiento Personalizado o grupal) mejoramos tu nivel deportivo y tus cualidades POTENCIA - FUERZA EXPLOSIVA - RESISTENCIA - COORDINACION - EQUILIBRIO - VELOCIDAD Y GESTO DEPORTIVO, de acuerdo a tu disciplina deportiva (FUTBOL - BASQUET - VOLEY - TENIS - BOX - KARATE - TOEKWONDO, etc). FISIOTERAPIA Y REHABILITACION FISICA
- Lesiones deportivas.
- Dolor de cuello y espalda.
- Dolor de manos, rodillas y pies.
- Estres.
- Masajes.
- Reflexología. Desarrollamos programas para el ADULTO MAYOR, mejorando su funcionalidad y calidad de vida.
