24/08/2026
- Programa de entrenamiento funcional para adultos (55+). Cumplir años es inevitable. Vivir fuerte es una elección. 💪🏼
El entrenamiento de fuerza ayuda a conservar la masa muscular, fortalecer los huesos, mejorar el equilibrio y mantener una buena composición corporal, capacidades fundamentales para seguir disfrutando una vida activa e independiente.
📅 Inicio: 2 de setiembre
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📍 Urb. Las Orquídeas K-17, ASVEA – Cercado, Arequipa.