Max Body Training

11/12/2016

Nueva temporada de entrenamientos a partir de este lunes 12 de dic en la sintetica de bugaba desde las 630 am

14/01/2015

Promoción durante enero, febrero y marzo, 30% de descuento en tu matricula. solo pagas 31.50 al mes para horarios de lunes a sábados, que esperas deja de lado las excusa y empieza un cambio en ti te sorprenderá todo lo que puedes lograr.

27/11/2014

Los ejercicios de resistencia aumentan la capacidad física a través de una serie de ejercicios a los que también debemos prestar atención para mejorar nuestro cuerpo por fuera y por dentro. Y es que la resistencia del corazón, los pulmones y el sistema circulatorio para aportar oxígeno y nutrientes a los músculos serán las claves de nuestra resistencia.
Ven y Conoce nuestra rutina “Cardio de Poder y Resistencia”

27/11/2014

Estas son unas buenas rutinas cortas de entrenamiento para acondicionar nuestro cuerpo.

27/11/2014

La resistencia busca que puedas hacer un esfuerzo físico durante el mayor tiempo posible. Es decir, que rindamos y seamos capaces de hacer ejercicio sin fatigarnos ni ahogarlos. Por eso, los ejercicios para aumentar nuestra resistencia son tan esenciales en nuestro entrenamiento personal.

Ven y Prueba nuestras rutinas de Cardio y Resistencia.

05/11/2014

Con Insanity trabajamos todos los músculos mediante ejercicios cardiovasculares en un máximo intervalo de potencia (la mayor cantidad de repeticiones en el menor tiempo) generando resistencia cardiovascular y un cuerpo delgado, bajo en grasa y totalmente definido. Este quizás es el programa de ejercicios más rudo que se hay en el mercado y te llevará más allá de tus límites. No se necesitan equipos ni pesas de ningún tipo. Sólo la voluntad de obtener el cuerpo más fuerte que has tenido. En este deporte solo hay dos errores que se pueden cometer, no empezar o rendirse a medio camino.

05/11/2014

Si te estás preguntando que es insanity? El Insanity es un programa de entrenamiento donde se trabaja el cuerpo, el corazón, la mente y el espíritu.

05/11/2014

Si levantarte temprano e irte a correr no es lo tuyo o ir al gym con rutinas tradicionales es lo más aburrido que puede pasarte en un día, te retamos a que vengas a max body training y hagas una rutina de Insanity.

29/10/2014