Quién dijo no puedo

05/10/2019

Que cada persona que llegue a ti, se vaya mejor y más feliz de lo que llego🤗.
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Las buenas obras, no son sólo las caritativas, todos los días podemos ponerlas en práctica y compartir lo mejor de nosotros, una palabra positiva🤲, una sonrisa😁, un trato amable, un abrazo💗, puede transformarle un día a alguien.
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Sé generoso compartiendo tus dones🥰.
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🌄Sé el faro para ti y los demás.
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🎇Sé una luz, no un juez.
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😎Sé un modelo, no una crítica.
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👬Sé parte de la solución, no del problema.
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La mejor manera de relacionarse y lograr relaciones duraderas, es pensando cómo puedes ayudar.

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🚨Recuerda: Si metes en la vida de los demás es para ayudar. De lo contrario no te metas.
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¡Atrévete hacer hoy lo que no puedes! Y descubiras cosas que ni imaginaste pudieras ser capaz de hacer!........................................................
Tu eres el héroe de tus no puedos!!!! A qué te atreves hoy??

03/10/2019

LO SENCILLO, LA LLAVE DE LA GRANDEZA✨.
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Hoy más que nunca solemos mostrar la mejor parte de nuestras vidas💃, el lado bonito, maquillado💅, producido 📽y muchas veces hasta manipulado🤥.
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🤔¿Y me he estado preguntando a que nos lleva todo esto? Y me encontré con esta reflexión a modo muy personal, la cual es la siguiente:👇.
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CREA MICROCLIMAS DE PAZ✌
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Cuando nos exponernos a la mirada de otros ostentando nuestros mejores bienes💎 y mejores cosas, muchas veces lo que ocasionamos es activar el lado malvado☠ de las personas que nos rodean, generando un clima de envidia👿 y que en muchos casos llega a un punto de insatisfacción🥺 e infelicidad😟 en los demás.
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🚨Y mi reflexión no es tomar un extremo o el otro, sino más bien, es al equilibrio⚖, a mostrar también nuestra VULNERABILIDAD y SENCILLEZ😊, que al final del día nos hará más reales como personas, nos permitirá la armonía🤗 y con ella la verdadera conexión 👬entre las personas que nos rodean.
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¡Atrévete hacer hoy lo que no puedes! Y descubiras cosas que ni imaginaste pudieras ser capaz de hacer!........................................................
Tu eres el héroe de tus no puedos!!!! A qué te atreves hoy??


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28/09/2019

NUNCA HABRÁ UN MEJOR TU QUE TÚ😎.
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☺️"Así traten de pensar, hablar, actuar y se esfuercen, la verdad es que sólo llegarían a ser un segundo mejor tú." Robin Sharma.
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Cada uno de nosotros somos realmente especiales y únicos, somos tan únicos que tenemos hasta nuestra propia huella dactilar 🖐¿alguno se ha preguntado para qué?🤔.
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Para que dejes tu huella única en el mundo🌎.
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👉Así que el mejor momento para seas tu mejor es hoy. Y desde tu mejor tú empieces a dejar huella.
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¿Te atreves a ser tú mejor tu?.
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07/06/2019

📍3 pasos para conseguir días sencillamente GENIALES.
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Como inviertes💰tu primera hora del día☀️, es la receta mágica para tener días muy productivos y llenos de vitalidad.
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Formula20'20'20'. 3 sencillos pasos .
👇
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➡️ 20 min🤸‍♀️: Es para despertar tu cuerpo, a poner a correr esa sangre dentro de nuestro cuerpo y a latir el corazón. Ya sea caminar, hacer estiramientos o calentar tu cuerpo con alguna rutina sencilla de ejercicios.
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➡️20 min 🧘‍♀️: Es relacionado despertar tu espíritu: aquí puedes meditar, orar, agradecer, reflexionar, leer, escribir, cantar, escuchar música🎶, es decir, todo aquello que conecta con tu ser interior.
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➡️20 min 🗺: es a darle un mapa de navegación ⛵a tu día, para que te permita llegar al puerto correcto, revisa todo lo que tienes que hacer🗒, decide si es importante o no y colócale un orden de prioridad📌, (personalmente en esa lista siempre está una de esas cosas que cuando la haces dice, wouuu sólo con eso se me eso hizo el día). ¡Mi preferido contemplar el atardecer o atardecer🌅!
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💡 ¿sabías que 20 minutos de un dia sólo es el 1%, pero te proporciona el 99% de un día exitoso.
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¡La matemática es simple, es invertir muy poco para ganar muchooo!!!💯
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Realizar esto cada día, realmente le ha dado un giro🤸‍♂️360 grado a mi vida, me inyecta energía, me da la voluntad💪 para vencer las excusas, me hace honrar mis compromisos y sobre todo me ha ayudado a dejar de postergar las cosas que realmente importan❤ .
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Tu eres el héroe de tus no puedos!!!!

07/06/2019

📍3 pasos para conseguir días sencillamente GENIALES.
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Como inviertes💰tu primera hora del día☀️, es la receta mágica para tener días muy productivos y llenos de vitalidad.
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Formula20'20'20'. 3 sencillos pasos .
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➡️ 20 min🤸‍♀️: Es para despertar tu cuerpo, a poner a correr esa sangre dentro de nuestro cuerpo y a latir el corazón. Ya sea caminar, hacer estiramientos o calentar tu cuerpo con alguna rutina sencilla de ejercicios.
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➡️20 min 🧘‍♀️: Es relacionado despertar tu espíritu: aquí puedes meditar, orar, agradecer, reflexionar, leer, escribir, cantar, escuchar música🎶, es decir, todo aquello que conecta con tu ser interior.
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➡️20 min 🗺: es a darle un mapa de navegación ⛵a tu día, para que te permita llegar al puerto correcto, revisa todo lo que tienes que hacer🗒, decide si es importante o no y colócale un orden de prioridad📌, (personalmente en esa lista siempre está una de esas cosas que cuando la haces dice, wouuu sólo con eso se me eso hizo el día). ¡Mi preferido contemplar el atardecer o atardecer🌅!
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💡 ¿sabías que 20 minutos de un dia sólo es el 1%, pero te proporciona el 99% de un día exitoso.
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¡La matemática es simple, es invertir muy poco para ganar muchooo!!!💯
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Realizar esto cada día, realmente le ha dado un giro🤸‍♂️360 grado a mi vida, me inyecta energía, me da la voluntad💪 para vencer las excusas, me hace honrar mis compromisos y sobre todo me ha ayudado a dejar de postergar las cosas que realmente importan❤ .
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Tu eres el héroe de tus no puedos!!!!

07/06/2019

📍3 pasos para conseguir días sencillamente geniales!!! Como inviertes 💰tu primera hora del día☀️, es la receta mágica para tener días muy productivos y llenos de vitalidad, les comparto una receta de cómo invertir esa primera hora del día.

La receta la tomé de un coach motivacional llamado Robin Sharma, la cual consiste en dividir la hora de la siguiente manera 20'20'20'.

➡️ 20 min🤸‍♀️: Es para despertar tu cuerpo, a poner a correr esa sangre dentro de nuestro cuerpo y poner a latir ese corazón. Puedes caminar, hacer estiramientos o calentar tu cuerpo con alguna rutina sencilla de ejercicios que puedas hacer en casa.

➡️20 min 🧘‍♀️: Es relacionado despertar tu espíritu: aquí puedes meditar, orar, agradecer, reflexionar, leer, escribir, cantar, escuchar música🎶, es decir, todo aquello que conecta con tu ser interior.

➡️20 min 🗺: es a darle un mapa de navegación ⛵a tu día, para que te permita llegar al puerto correcto, revisa todo lo que tienes que hacer🗒, decide si es importante o no y colócale un orden de prioridad📌, (personalmente en esa lista siempre está una de esas cosas que cuando la haces dice, wouuu sólo con eso se me eso hizo el día). ¡Mi preferido contemplar el atardecer o atardecer🌅!

💡 ¿sabías que 20 minutos de un dia sólo es el 1%, pero te proporciona el 99% de un día exitoso! La matemática es simple, es invertir muy poco para ganar muchooo!!!💯 Realizar esto cada día, realmente le ha dado un giro🤸‍♂️360 grado a mi vida, me inyecta energía, me da la voluntad💪 para vencer las excusas, me hace honrar mis compromisos y sobre todo me ha ayudado a dejar de postergar las cosas que realmente importan❤ !!! .........................................................
Tu eres el héroe de tus no puedos!!!!

07/06/2019

📍3 pasos para conseguir días sencillamente geniales!!!
Como inviertes 💰tu primera hora del día☀️, es la receta mágica para tener días muy productivos y llenos de vitalidad, por lo que quiero compartirles un consejo de cómo invertir esa primera hora del día, en la cual tenemos mucha energía💪, nos encontramos frescos, abiertos🤸‍♂️ y muy creativos🎨.

La receta la tomé de un coach motivacional llamado Robin Sharma, la cual consiste en dividir la hora de la siguiente manera 20'20'20'.
➡️ 20 min🤸‍♀️: Es para despertar tu cuerpo, a poner a correr esa sangre dentro de nuestro cuerpo y poner a latir ese corazón. Puedes caminar, hacer estiramientos o calentar tu cuerpo con alguna rutina sencilla de ejercicios que puedas hacer en casa.
➡️20 min 🧘‍♀️: Es relacionado despertar tu espíritu: aquí puedes meditar, orar, agradecer, reflexionar, leer, escribir, cantar, escuchar música🎶, es decir, todo aquello que conecta con tu ser interior.
➡️20 min 🗺: es a darle un mapa de navegación ⛵a tu día, para que te permita llegar al puerto correcto, revisa todo lo que tienes que hacer🗒, decide si es importante o no y colócale un orden de prioridad📌, (personalmente en esa lista siempre está una de esas cosas que cuando la haces dice, wouuu sólo con eso se me eso hizo el día). ¡Mi preferido contemplar el atardecer o atardecer🌅! 💡

¿sabías que 20 minutos de un dia sólo es el 1%, pero te proporciona el 99% de un día exitoso. ¡La matemática es simple, es invertir muy poco para ganar muchooo!!!💯

Realizar esto cada día, realmente le ha dado un giro🤸‍♂️360 grado a mi vida, me inyecta energía, me da la voluntad💪 para vencer las excusas, me hace honrar mis compromisos y sobre todo me ha ayudado a dejar de postergar las cosas que realmente importan❤
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Tu eres el héroe de tus no puedos!!!!

18/04/2018

Las metas se conquistan de un paso en un paso, generando la acción y sobretodo ganandole a la excusa. https://quiendijonopuedo.com/haz-lo-que-no-puedes/

19/12/2017

, todos en nuestra vida vivimos con los "no puedos" que no nos permiten alcanzar nuestro verdadero potencial, por esa razón buscamos acompañarte en este camino, que te llevará al encuentro de tu máximo potencial, les comparto el primer consejo para lograrlo

Para lograr levantarse temprano, necesitas hacer el reto de 21 días, ya que es ese el tiempo que el cuerpo tarda en empezar a crear un hábito.